Sušeno voće za ljepotu, zdravlje i dugovječnost

1. Vrste sušenog voća marelice
2. Korištenje kajsije
3. Koristi se u medicini

Suve kajsije - sušeno voće marelica je sadrže kosti. Za razliku od drugih sušeno voće, što je prikupljeno već spreman sa grane drveća. Sušenje se prirodno javlja pod uticajem sunca i vjetra. Kao rezultat toga, voće čuva maksimalnu količinu vitamina i drugih hranljivih materija.

Vrste sušenog voća marelice

Marelice se ne samo sušeno voće, koji je napravljen od kajsije. Suve kajsije i Kajsa su njegove vrste. Kako se oni razlikuju? Hajde da se detaljno šta, kajsije i suhe marelice su Kaisa, kako izgledaju, iz koje voće proizvedeno.

Dakle, u svemu, postoje tri vrste suhe marelice:

• kajsije;
• kajsije;
• Kaisa.

Suve kajsije - sušeno polovice marelica to. Ovisno o načinu pripreme, to može biti kao svijetle žute i tamno narančasta, smeđe. Najkorisnije imaju voće s blijedo boje. Ona - je dokaz da je proizvodnja sušenog voća ne koriste kemikalije. Ovdje je prirodno suhe marelice:

Ovaj proizvod se koristi u proizvodnji kemikalija:

Suve kajsije na industrijskom nivou pomoću posebnog odjela ili na policama na otvorenom suncu.

Suve kajsije - sušena marelica je kost. Izbaci to iz malih voće, sušeno direktno na granama drveća. U budućnosti, ona se sortira i poslao za prodaju. Svako dalje obrade, nisu izloženi i odmah su spremni za konzumaciju. Evo šta se upravo izabrali kajsije:

Odsustvo bilo kakvog kemijske i termičke obrade fetusa za maksimalno očuvanje korisnih tvari u njemu. Međutim, on ima prilično dug rok trajanja kao što je nije pokvareno integritet kože.

Ponekad možete susresti prodaje kajsije, koštice. Međutim, bez obzira na njihove sličnosti, u stvari, to je potpuno drugačiji tip sušenog voća, koji se zove Kaisa. Njegova žetve tehnologija je vrlo slična suhe marelice, uz jedan mali izuzetak - plod prije sušenja se ne smanji, a ekstrudirane iz njegove kosti.

Suve kajsije i suhe marelice za razliku od Kaisa, često naći u prodaji, tako da izgledaju više ili manje poznati. Šta je Kaisa?

Ovo sušeno voće je vrlo slična kajsije, tako da su često zbunjeni, ali postaje jasno nakon bliže inspekcije razliku. Na Kaisa u otvor koji ostaje nakon uklanjanja sjeme. Kuraga također predstavlja samo polovinu voća i takva šupljine nema. Ovdje je Kayes

Zanimljiv podatak! Smatra se da je rodno mjesto marelica je Armenija. Nije ni čudo što stari botanički naziv ovog voća zvuči kao "armenski jabuka".

Korištenje kajsije

Autohtonih ljudi Centralne Azije zove marelica božanski dar. Žene znaju ga kao plod ljepote. U Tadžikistanu od čak pripremiti eliksir dugovječnosti. Ono što je on toliko poznat? Saznajte zašto Azijci su tako vrednuju kajsije, što koristi i štete od sušenog voća, pomoći ćemo njegov kemijski sastav.

Sastav suhe marelice

Kajsija je vrlo bogata hranljivim materijama hemije. On sadrži:

• vitamina - C, A, PP, E, B, beta-karoten;
• makroelemenata - fosfor, kalcij, kalij, natrij, magnezij;
• elementi u tragovima - željezo;
• esencijalne i neesencijalne amino kiseline - arginin, valin, leucin, izoleucin, fenilalanin, triptofan, glicin, serin, alanin
• šećer - fruktoza, glukoza, saharoza;
• zasićenih i nezasićenih masnih kiselina;
• proteini;
• masti;
• ugljikohidrata.

Vitamina posebno bogat kajsije tokoferol. Njegov sadržaj je često dolazi do 6 mg na 100 grama proizvoda. Mnogi kao askorbinska kiselina - oko 4 mg. Vitamini B grupe su uglavnom predstavljali tiamina i riboflavina.

Minerala posebno treba izdvojiti kalijuma. Uryuk drži rekord za njegov sadržaj - cijelu 1800 mg na 100 g sušenog voća. Tu su također neophodni za ljudsko zdravlje makronutrijenata poput fosfora, kalcija i magnezija. Iron njemu samo 3,2 mg, ali taj iznos je dovoljan da pokrije četvrtinu dnevnih potreba.

Što se tiče nutritivne vrijednosti, onda kajsije dati nekoliko stvari hendikep za mnoge druge vrste sušenog voća. 100 g proizvoda sadrži 242 kcal. Međutim, to ne znači da debeli ljudi ne mogu jesti kajsije. Visokokalorična sušeno voće to ih ne sprečavaju da izgubite težinu s njim. Stvar je u tome da lavovski kalorija potrebno na ugljikohidrata koji se brzo probavljaju u ljudskom tijelu, izazivajući osjećaj sitosti. U isto vrijeme oni nisu deponuju u višak masnoće, i podijeliti sa oslobađanje velike količine energije. Ova funkcija vam omogućava da imate čak i suhe marelice dijabetičara, naravno u razumnim granicama i nakon prethodne konsultacije sa lekarom.

Terapijskog efekta

Zahvaljujući bogatom kemijskom sastavu, marelica ima sljedeće korisne osobine:

• diuretik
• okrepljujući
• laksativ
• ekspektorans
• hipotonična
• antioksidans
• antitumorske
• tonik
• vitaminizing.

Za gojaznih ljudi ćete pronaći korisne informacije koje kajsije ubrzava stanični metabolizam i pomaže spali suvišnih kilograma. Glavobolje to pokazuje analgetik efekt jača krvne sudove. U anemija - promoviše proizvodnju crvenih krvnih zrnaca, poboljšanje kvalitete krvi. Također marelica pomaže osloboditi stresa, stimulira probavu. Ima opću efekte protiv starenja na ljudski organizam, sprečava razvoj stanica raka, normalizuje probavu, smanjuje edem, vizija poboljšava.

Važno je napomenuti u smislu da su kosti tijelo marelica. Koristi i štete od ovih semena kajsije još nisu u potpunosti shvaćeni, ali postoje dokazi da su oni sadrže vitamin B₁₇ Ona pomaže u borbi protiv stanica raka. Od njih je takozvani "kajsija želea", koji se koristi kao antitussive. Oni također imaju Protuparazitski svojstva i koriste se u liječenju helmintski invazije.

Savjet! Kada kupujete, obratite pažnju na boju kajsije. Bright, sjajan boja sušeno voće će svjedočiti u svoju artificijelnost. Bolje je da daju prednost slabo, tamno voće.

Koristi se u medicini

Lekovita svojstva suhe marelice nisu ostali bez pažnju liječnika. Koristi se u liječenju i prevenciji širokog spektra bolesti. Kardiovaskularne bolesti, tegobe, prehlade, gripe, bolesti nervnog - to su samo kratki popis bolesti za koje se koristi.

svjedočenje

Marelice, kako u suvom obliku i na infuziju je korisno kada se sljedeće bolesti:

• migrena;
• hipertenzije;
• anemija;
• beriberi;
• onkologiji;
• tromboflebitis;
• zatvor;
• depresija;
• neuroze;
• vaskularne distoniya-
  
  
• astme;
• bronhitis;
• dijabetes;
• osteoporoze;
• anemija;
• creva.

Žene će biti zainteresirani da znaju da kajsije usporava proces starenja, jača strukturu kose i noktiju. Stari ljudi, on produžuje život i čuva bistrinu uma. Jer je napravljen tzv dugo živio piće, što je ekstrakt vode suhe marelice. Smatra se da redovna konzumacija ovog eliksira može produžiti život na 120 godina.

Kontraindikacije

Marelice ima ne samo korisna svojstva, ali i kontraindikacije. Konkretno, to ne bi trebalo biti tu za ljude sa preosjetljivosti na biljni pigmenti. Na jednostavan način, uz alergiju na jarkih boja narančasta ili crveno voće. Ovo se posebno odnosi na malu djecu. Sušeno voće su zloupotrebljavaju se ne preporučuje za sljedeće bolesti:

• hipotenzija;
• teška faza dijabetesa;
• pojedinačnih netrpeljivosti.

Treba biti oprezan kajsije tokom dojenja, jer može doći do opuštanja crijeva bebe. Nije potrebno jer je, ljudi koji su skloni prejedanje i dijareje.

Ono što je korisno kajsije, kako se prijaviti i na izbor, pogledajte ovaj video: