Za mršavljenje. normalizirati metabolizam

dijeta, poboljšati metabolizam, izgubiti težinu bez problema

Video: Dijeta pilule: Reduxine mršavljenje

Recepti za čišćenje tijela i izgubiti težinu.

ovi recepti očistiti gubitak tijelo i težinu iz knjige Alexei Faleeva "Lose Weight u tren oka":
1 faza. U večernjim satima, 1 kašičica laneno sjeme Pour 1 kup ključale vode, ostaviti preko noći, ujutro mix i piti na prazan želudac 40 do 60 minuta prije doručka. U večernjim satima istog dana da pijem aktivnog ugljena po stopi od 1 tableta na 10 kg tjelesne težine. Da biste to učinili 10 dana prije sljedećeg pivo sredstva - laneno sjeme
uljem.
2 faza. Samljeti 200 g lanenog, sipajte 500 g sirove, nedezodorirovannogo suncokretovo ulje. Insistirati 7 dana na tamnom mjestu, trese povremeno dobro. Prije upotrebe, smeša je dobro promiješajte. Uzmite 3 puta
dan za 40-60 minuta prije obroka za 1 st.lojke dok se smjesa ne završi. Moć u ovom periodu vegetarijanac. Isključuje meso, brašno, slatkiši, možete riba, voće, med. Ako postoji
problema sa jetrom, žuči - umjesto preuzmu laneno ulje - voda infuzija lana.
čišćenje jetra. Repa sa dobrim čistim čoveka pesnicom, rep se ne smanji, pranja. Kuhati 2 h. Treba kuhati 2 litre vode. Grate repe na rende i staviti u istu vodu u kojoj je kuvano. Rezultirajući cisterne je kuhano za još 20 minuta, odvod Ukuvano, filter, podijeljena u 4 jednaka dijela i uzeti 1 dio svakih 3 sata. Nakon svakog legne, stavio grijanje jastučić na desnoj strani ostatak. Narednog dana, još uvijek možete napraviti i tyubazh jetre (ne preporučuje osobama koje pate od bolesti jetre i žuči). U jutarnjim satima na prazan želudac uzeti 1 žlica biljno ulje, a zatim 1 žlica sok od limuna, 1 kašičica med. Samo u tom cilju, dušo, ne možeš.
lovački pas paraziti. U roku od 10 dana, svako jutro popiti 0,5 čašu belog luka infuzije. 1 glavica češnjaka zgnječen, sipajte hladnom kuhano vode preko noći. Čišćenje tijela mora se obavljati samo u sljedećim redoslijedu. Nakon takvog čišćenja je potrebno 10 dana da pijem ponovo laneno sjeme na vodi. A zatim se list može se čistiti brusnice bubrega, lišća ili pupoljaka breze, konjski rep. Brodovi se mogu čistiti lanenog ulja, limun, češnjak, brusnice, češnjak i med.
Preporuka. Tokom dana, između obroka se preporučuje da piju zeleni čaj s mentom šećera.
Glavna jela od mesa i ribe, poželjno je koristiti prvi, tako da ne oslabi djelovanje želuca enzima. Juhe, boršč, juha, hash, itd treba konzumirati nakon mesna i riblja jela. Mješavine biljnih i životinjskih masti (meso pržiti u vodi, a ne u biljnom ulju).
Tokom trajanja ujutro 30 minuta prije doručka, uzmite 1 žlica biljnog ulja, laneno može biti snack kriškom limuna (opet, ako postoje problemi s jetrom i žuči, da je potrebno pronaći alternativu ovom metodom). Nakon toga, zglobova ne škripi, glava da razmišlja bolje, creva dobro radi.
Na breakfast- heljde. U večernjim satima smo zaspati krnje u termos, sipajte vrelom vodom u omjeru 1: 3, jutro kaša je spreman, možete dodati po ukusu ulje, sol. Takođe korisno kaša.
Post u srijedu - to je efikasan protiv gojaznosti, a na setu viška tjelesne težine.
Nakon 30 minuta nakon konzumiranja korisno jesti hranu 1 g kamene soli.
Stavite na jezik nekoliko zrna, namočite i progutati pljuvačku.

Preslica pomaže da izgubite težinu.

Ako želite izgubiti na težini, morate ići u split jela - 5-6 puta dnevno u malim količinama. Naravno, bolje je jesti više povrća, ali tajna uspjeha, ne samo u ovoj, potrebno je piti plus cijelu čaj od konjskog repa. Nasushit to, izrezati, saviti u staklenku i ispuštanje kao jednostavan chay.2 žličice usitnjenog konjskog repa pour 2 šalice kipuće vode, ostaviti 15-20 minuta, soj i piti 1/2 čaše 3-4 puta na dan.
Preslica čisti organizam, podešava bubrege, uklanja višak tekućine iz organizma, bez utjecaja na razmjenu soli, briše sluzokože. Piti ovaj čaj može biti dugo vremena - mjesec i po dana. Tokom tog vremena, vaš lik će postati vrlo različitog oblika. Imajte na umu da konjski rep se ne može koristiti u bolesnika s bubrežnom insuficijencijom.

Goutweed reguliše metabolizam.

Dobro regulira metabolizam i pomaže izgubiti težinu goutweed. Goutweed sušeni potrajati 1 žlica svježe - 1/2 čl. Pour 1 žlica. kipuće vode za oko sat vremena, piti infuzija 1/3 čl. 3 puta dnevno po 20 minuta prije jela.