Je ljekovita svojstva malina

Svi znaju da su maline - vrlo korisno bobica. Međutim, malo mogu nabrojati ljekovita svojstva maline. A svakako ne svi imaju informacije o pravilnoj upotrebi ovog bobica.

Zanimljivo je, ali činjenica

Ispostavilo se da je u našoj zemlji prvi maline vrt položio Yuri Dolgoruki i, prema The Chronicles, njegova veličina je bila toliko velika da jedu bobice često mirisnih zahazhivali medvjeda.

Video: Raspberry korisnih svojstava

Malo ljudi zna, ali u prirodi, osim za žute i crvene maline i prikaz crne sorte. Međutim, u našim geografskim širinama, ova vrsta bobica je gotovo nemoguće ispuniti. Usput, ako se dokaže da je u crnoj boji maline sadrže više hranjivih tvari.

Većina ljudi prikupljanje vrt maline, često u vidu velike veličine bobica. Naravno, u šumi "opcija" na ovaj pokazatelj gubi grm dače. Međutim, vrt raznolikost nikada nadmašiti divlje maline na ljekovita svojstva i prekrasan miris.

Ali mi smo odstupili od teme. Neka nas i dalje uče korisniji od maline.

Je ljekovita svojstva malina

Istraživanja su pokazala da u maline koje se nalaze u velikim količinama fruktoze, organske kiseline, tanina i bojenje materije, kao i glukoze. Osim toga, ovaj bobica je bogata vlaknima.

Osim toga, u maline sadrži puno vitamina, minerala i folne kiseline. Usput, u grmlju su pune korisnih funkcija nisu samo voće, ali i ode. Sadrži neophodne za kalcijuma ljudsko tijelo, magnezij i željezo.

Svi znaju da jedu maline omogućava tijelu da se nosi sa prehlade i virusnih infekcija brže. Osim toga, dokazano je da uzimate ovaj bobica povećava zaštitne funkcije organizma.

Za više informacija, kardiologa nakon što je pretrpio srčanog i moždanog udara, preporučuje da uđe u ishranu, svježe maline. Zahvaljujući ovom "dijeta" ne samo jačanje kardio - vaskularni sistem, ali i ukazao na stabilizaciju krvnog pritiska.

Kako se koristi maline: recepti

Ovo je kontra-malina?

Video: Raspberry terapeutskim svojstvima

Za početak važno je napomenuti da takva ukusna bobica ima nekoliko ograničenja. Ali ko je kontraindiciran maline? Prije svega, koristite ovu bobica bi trebao biti vrlo oprezni za ljude koji pate od alergija. Osim toga, dijabetičari Treba imati na umu da se u sastav bobica uključuju glukoze je kontraindicirana u njima. Zabranjeno je uzimati maline hranu za ljude koji pate od astme.

maline piće

Video: Korisna svojstva maline maline maline tretman

Za ublažavanje prehlade korisno uvesti u ishranu pića na osnovu ovog voća. Za njegovu pripremu potrebno čir suho voće (dvije velike kašike) u toplu čašu vode. Poželjno je za jedan dan da piju što više ovog čaja. Vjerujte mi, pozitivan rezultat nije bio dugo čekati.