Aromaterapija za mršavljenje. Šta su eterična ulja pomoći da izgubite težinu?

Video: lako izgubiti težinu! - Za Živeo! Sezona 3. Pitanje 10 od 13/09/16

Aromaterapija - ugodan i korisna aktivnost za zdravlje, osim udisanja aroma pomaže u borbi protiv pretilosti. Svaki eterično ulje ima specifičan prirodnih karakteristika i mogu povoljno utjecati na naš organizam. I ako znate kakav ulja pomoći da izgubite težinu, možete postići dobre rezultate.

Aromaterapija za mršavljenje. Nesporne prednosti eteričnih ulja

• Limuna i mente

Video: Šta jesti za mršavljenje: voće i povrće, pomoći da izgubite težinu, brzo i jednostavno izgubiti težinu

Na primjer, eterična ulja paprene metvice i ekstrakta limuna posjeduju sposobnost da se poveća metabolizam organizma. Odlično ublažava miris mentalni stres lavande, naranče, jasmin.

• Grejpa, čempresa, kardamom

Video: Dovršite djevojke i koliko brzo pohudet.Imbirnoe mršavljenje ulja.

Ako želite da se povuče tečnosti iz organizma zahtijevaju mirisna ulja grejpa, čempresa i kardamom.

• Ruzmarina, ylang-ylanga i ruže

A da bi za normalizaciju želuca i jetre, toksična olova i šljake depozita koristi ruzmarin, ylang-ylanga i ruže.

Kako izgubiti težinu s aromaterapijom?

• Opuštajuća kupka s eteričnim uljima

Tradicionalno aromaterapija za mršavljenje sastoji se od pripreme opuštajuća kupka za tijelo. U takvom kupanje je potrebno da se sipa mješavina morske soli, 50 ml ulja jojobe i nekoliko kapi esencijalnih smreke i čempresa. Laž u njoj sa svojim zatvorenim očima za najmanje dvadeset minuta. Će vam pomoći povećati učinak mekog muziku i svijeće. Isperite smjese nakon kupanja nije potrebno. Poželjno je da se okupa nakon dva sata poslije jela. Jer svaka eterično ulje je poznata ni jedna nekretnina, svojim prirodnim sastojcima može utjecati na više organa istovremeno. Aroma prodire duboko u kožu i stimulira rad organizma kao cjeline, prikazuje tečnost i spaliti potkožno masno tkivo.

• Krem sa aromatičnim uljima

Neki koriste će biti dodatak aromatičnih ulja u svoj omiljeni kremu i masirajte preparata na tijelo. Za masažu krema koristeći ulje na bazi (npr maslinovo ulje ili ulje jojobe), te je raspušten u njemu od suštinskog značaja. Preporučljivo je da se trljati ulja naranče s morskom soli u kružnim pokretima u kožu abdomena. Ponovite postupak svaki dan nakon kupanja u pari tijelu.

• Udisanje eteričnih ulja

Video: Kako izgubiti težinu 10 kg za nedelju dana Mršavite bez dijete i vježbe

Da biste saznali da li aromaterapija može pomoći da izgubite težinu, preporučuje se da se dopuni mirisna kupka udisanje eteričnih ulja.
Za otupljivanje glad udisati miris cimeta ulja, vanilije, lavande i anis. Uživajte u miris ylang-ylanga i grejpa da stimuliše apsorpciju masti. Udahnite miris eteričnih ulja treba da duboko udahne i polako izdahnite mirno.

• plamenik

Prije odlaska u krevet da pomogne opustiti Aromalamps sa kapi jasmina, ružmarina, mente i kardamom. Smanjiti anksioznost na osnovu trendova bergamota, lavande i ruže.

• Juniper ulje za gutanje

Postoji još jedan jednostavan način za izgubiti težinu uz pomoć aromaterapije. Jer kleka povećava metabolizam i opekotina masti, se koristi u. Kaplje nekoliko kapi na žlicu s medom ili dodati komad šećera. Kasnije te večeri ili ujutro prije nego što doručka.