Malakhov dijeta za mršavljenje. Prednosti i mane ishrane

Video: Što dijete mane za mršavljenje? kažu stručnjaci

Kada razmišljam o pozitivnim aspektima Malakhov dijeta za mršavljenje, preporuka je da se naglasi da se ne očekuje nikakve stroge zabrane, ograničenja ili deprivacije u hrani. Izuzetak čine samo bezalkoholnih i alkoholnih (čaj, kava, voda za piće) piće. Iscelitelja Preporučuje se koristiti samo biljnih čajeva ili biljnih čajeva.

Tokom korišćenja dijetetski sistem se može jesti redovne hrane. Samo stalno sjećam želju da izgubite težinu i, stoga, ne prejesti, ili barem smanjiti veličinu vaše porcije.

Ako ste odlučili slijediti sistem vlasti Malakhov, bilo koje strane su spremni infuziju tokom dana i dalje. Ispustili ga u dva litra termos. Bujon se preporučuje da piju toplo, ali ne grije, kako bi se povećala korisnost i uticaj.

Infuzija bilja za pet dana dijeta Malakhov uključuju vlastitu sastav sljedeće proizvode: 4 žlice. l. list imele, 4 žlice. l. lipa cvijet, 2 žlice. l. med-limun podu.