Prirodno čudo prirode za ljepotu i zdravlje - maslinovo ulje

Moderno doba je postao veoma napredan u pogledu ljepote i zdravlja. Bright Reklame reći o ovim ili drugim proizvodima, postupci u plastičnoj klinikama operacije, divno objekata, koji mogu da se vrate u svoje bivše ljepote. Ali, u davna vremena ljudi mogu biti naizgled lepa bez injekcija, magične procedura. Oni su znali mnogo tajni, a jedna od njih - je maslinovo ulje.

Znamo da nas biljna ulja daju mogućnost kuhanja. Ali to nije njihova primarna funkcija. Ulje daje nam potreban materijal, koji je dozvoljeno da bude zdrav i atraktivan izgled. I lider među biljnih proizvoda, naravno, ulje maslina. O tome koliko postoje razne legende koje su se preselile generacije davnina. Ljepote Egipat, Grčka, East zna sve skrivene tajne koje ih boginje napravili.



Prednosti maslinovog ulja za žene već dokazano pre nekoliko hiljada godina, ne raspravljam sa ovom činjenicom, i moderne doktori, kozmetičari, nutricionisti. Koristeći samo prirodni proizvod može uzrokovati kožu kako bi se dala sjaj kose, da poboljšaju svoje zdravlje. Ali ne samo ljepšeg spola mogu koristiti ove recepte, a muškarci previše. Ulje zdravo u svim uzrastima.

Jeste li znali? Maslinovo ulje, koristi i opasnosti koje ćete saznati više, ne sadrži puno korisnih tvari za naš organizam, oni su apsorbira gotovo 100%. Ovi pokazatelji nisu dovoljni da iznenadi čak i neki proizvodi biljnog porijekla.

Legende maslinovog ulja

Pre nego što započnete opis korisna svojstva ove divne proizvoda, kao i recepata koji vam mogu pomoći u tim ili drugih bolesti, potrebno je reći, ono što je poštovan i počašćen masline, koje su mitovi i legende.

Prvi pomen stabla maslina i ulja su još prije 14 hiljada godina. Ne samo ono što proizvodu daje toliko pažnje. Prema legendi rodila stablo je jedan od najljepših, mudrog i važne boginja, koju svi znamo - Aphrodite. Jer u antičkoj Grčkoj je bio glavni maslina. Ali Egipćani je mit koji je stvoren masline, takođe, boginja - Isis ljepote.

Oliva poštuju tri religije svijeta - veliki Muhamed rekao da je to stablo ulje može izliječiti 70 bolesti, a u kraljevstvu Izraela ih je pomazanje onih koji su otišli na tron.

Kako se pije maslinovo ulje u medicinske svrhe, i kako se i dalje mogu koristiti za liječenje Aristotel govorio po prvi put. On je stvorio potpuno novu nauku. Nakon što je razvio drugi sistem Hipokrata. Maslinovo ulje je postala osnova 473 lijekova. Sve ove droge su upisana u registar starog iscelitelja Galen. Na ulja i proizvodi mogu biti isporučeni u različitim gradovima, oni grade posebne brodova.

U našem vremenu, moramo biti sretni što je lako steći maslinovo ulje. Naravno, prirodni proizvod nije jeftina, ali to nije tako skupo da ne može priuštiti većina ljudi. Barem kako bi se tretirati ih. Naravno, upotreba proizvoda je neprocjenjiv, a možemo ga koristiti, pa zašto se čeka.

VAŽNO! Ulje kupiti nije problem našeg vremena, uključujući i maslinovo ulje, ali bi trebao biti pažljiv. Stvar je u tome da se utičnice može ponuditi proizvod za vrlo nisku cijenu, to ne može biti prisutan, na primjer, nerafinirani maslinovo ulje. Prirodni proizvodi možda neće biti jeftin, budite sigurni da pogledate sastav. To najbolje je kupiti takve proizvode u posebnim trgovinama, gdje se sve daje garanciju i imaju certifikate.

Koje su koristi i štete od maslinovog ulja?

Teško je cijeniti sve što možemo dati ovaj proizvod. A ispod ćete naći mnogo različitih prednosti koje povišicu od svog sedišta i prisiljeni da izađu i kupiti ozdravljenja ulje prirodan.

zdravlje aide

Ulje je bogato vitaminima. Ona ima puno vitamina A i D, E. Imaju uslugu našim očima, kožom. Naime vitamini pomažu ćelijama kože da se ažurira, broj stratum corneum se smanjuje. U epidermis povećati odbranu organizma od kontaminacije, koji padaju iz okoline. Karoten štiti kožu od UV zraka. Ulje čuva od sunca opekotina, vlaži i štiti protiv patogenih okruženju omekšava tkanine. Kao dio maslinovog ulja su također na raspolaganju:

• masne kiseline - oleinske glavni - 60-80%;
• omega 9 6 04-14 mart%, 15%, 0-0,8%, odnosno;
• linolna kiselina - 14%;
• zasićenih masnih kiselina različitih vrsta - 0.01-1%;
• smjese - fenoli i kiseline, polifenoli, tokoferoli, steroli i Terpene alkohola.

Savjet! Ne možete kupiti skupe alate za odlazak na plažu ili na bazen. Štite kožu možete napraviti kemijske-based supstance, i maslinovo ulje. Zadržati vlagu, štiti od izloženosti soli, hlora, daje ton i sjaj. Prednosti maslinovog ulja za kožu otkriven je pre više hiljada godina.

Što se tiče unutrašnje organe, ulje, ako unesete ga u svoje dijete, i jača krvne sudove, oni postaju elastična, što pomaže da se izbjeći mnoge bolesti i normalizuje aktivnost kardiovaskularnog sistema. Danas, mnogo droge da pomognu nositi sa pritiskom, sadrže sastav materije lista masline. Pomaže ulje i kosti i tkiva, jer sprečava ispiranje kalcija iz organizma. Ulje je neophodna za djecu. Savršeno podržava tonus mišića, što je važno za one koji se bave sportom. To će pomoći od svih vrsta problema probavnog i respiratornog sistema, uključujući i astmu. Ulje pomaže jetre i žuči.

Veliki plus proizvoda u njegovu sposobnost da zaraste rana i opekotina. Za to je u linolne kiseline u sastavu. Ona ima pozitivne efekte na koži, promoviše brzog stezanja ožiljak trepnuo nositi sa spotovi posle akni i druge erupcije. Sve u svemu linolne kiseline, blagotvorno deluje na naše oči. Također će pomoći onima koji imaju problema sa koordinacijom motorom.

Informacije! Naši preci znali šta maslinovog ulja je korisno za ljude koji pate od bolesti glave. Proizvod pomaže da se obnovi onima koji su patili od mentalnih i psihičkih poremećaja.

Slažem se, u našem vremenu je da se u vezi sa psihološko stanje osobe, ovo je vrlo osjetljivo pitanje, s obzirom da su stalno na rubu stresa. Moderno doba nam je dao mnoge stvari i usluga koje čine život lakšim za nas, ali on je dao mnogo toga što su živote mnogih ljudi jadno. Sve ovo utiče na psihičko stanje.

Ali to nije glavni prednosti maslinovog ulja kao što je već održao više od jedne studije koja je pokazala da je proizvod je odličan za prevenciju raka. Posebno dobar u pomaganju ženama da se zaštite od raka dojke. Takve komponente u sastavu, kao antioksidansi, oleinske kiseline i razne vitamini su pretežno na maligne ćelije, toksina. Nedavni boli strahovito, začepljenja našem organizmu, što dovodi do bolesti, kožnih problema, i tako dalje.

asistent ljepota

Maslinovo ulje i njegove prednosti, kada se proizvod koristi u je ogroman i to je već rečeno. Ali to nije samo leči tijela unutra, i to pomaže naš izgled. Ako tijelo nema neuspjeha, onda je koža će biti zdrava i sjajna. Na kraju krajeva, to je odavno dokazala da su sve osipa, akni i drugih negativnih pojava - je odraz tih ili drugih bolesti.

Informacije! Vitamini, makro i mikronutrijenata su važni za tijelo, a oni povećavaju odbranu organizma, tj imunitet. Samo u tom slučaju, imuni sistem može nositi sa napadom malicioznog okruženja. A zdravo tijelo - je ključ za lijep izgled.

Prihvati ulje može unutra se može koristiti i za vanjsku upotrebu. Nakon tuširanja više vlažna masaža kože sa maslinovim uljem, i to sija sjajno, a njegova mekoća će zadiviti svakoga. Nanesite svakodnevno na lice proizvoda, i bore dugo zadržavati na tome. Napravite masku za kosu i luksuzne uvojcima će biti ponosan na tebe. Ne morate složene manipulacije i pripreme da pomognu lica i kose:

• dati svoju kosu ishranu, posebno ako su stalno izloženi polaganja, bojanje, jednostavno sipajte u staklo, plastika, rafiniranih maslinovo ulje, a može se rafinirani, i pričvrstite na leđima. Ti bi biti iznenađeni, ali nakon pet minuta proizvod će biti gotovo. Iscrpljen njegova kosa će apsorbirati i biti zahvalan. dnevno i nanesite malo ulja na dijelovima savjete i vrlo brzo ćete zaboraviti na njih;
• još jedan recept ljepote - je maslinovo ulje i suncokretovo ulje se miješaju u jednakim dijelovima, dodajte žumance i kašiku meda. Ova maska ​​će sačuvati svoju kosu i stavio ih sijati bolje od bilo koje profesionalne šampone;
• Ako ste počeli da se pojavljuju bore na licu, ožiljaka na licu akni, ulje svaki dan utrljava na masažu linijama, a uskoro će problem postati manje uočljive. Ne morate trošiti novac na skupe kreme i tretmane u kozmetičarka;
• nanesite nekoliko kapi ulja u šampon, masku za kosu, krema za lice, ruke, i oni će dobiti nove funkcije;
• rade najmanje 2 puta tjedno, masaža s maslinovim uljem, a vi ćete zaboraviti mišića blokova, stres, starenje, suhu kožu i nesanice. Takva masaža će poboljšati seksualnost i pomoći u poboljšanju odnosa u obitelji. Alternativno, koristiti i eterična ulja;
• da je koža čista, treba da rade dobro jetre i izlučivanje sistema, onda toksini neće akumulirati. Maslinovo ulje za zatvor i za čišćenje da piju ujutro prije jela ili noću nježno očistiti. Možete samo popiti kašiku kašiku proizvoda, a može se razrijediti u soku od paradajza.

Preporuka! Često se može čuti da su mnoge djevojke sanjaju duge kose, ali ih ne mogu rasti, kažu, uvijek je kosa završava prekinuti, a dužina stoji i dalje. Pomaže ulja. Recept je prethodno opisano.

Ulje vrlo brzo izaziva dehidriranu kožu kako bi se zaštitili od sunca i mraza. Lučenje lojnih žlijezda vratiti u normalu. A ispucale usne zarasti mnogo brže. njegu kože ima fenola u sastavu. Pomoć proizvoda i muške kože, koji često pate od brijanja - samo nanesite malo ulja, tako da se apsorbuje, a ne brijač može ostaviti iritacije i nepravilnosti. Može se vršiti ne samo tretirati s maslinovim uljem, ali i osnovne uklanjanje šminke. Vaša koža i kapcima će reći "hvala" za ono što se ne čiste uz pomoć kemije.

Pomozite joj ruke i noge

Evo, maslinovo ulje nema ravne. Na kraju krajeva, koža ruku i stopala su često ugroženi - mi oprati suđe putem kemijske, operite, kopaju u vrtu, vršimo razne rad sa agresivnim supstancama, hodamo, na hladnoći, bez rukavica. Ovo ne može a da ne utiče na kožu, formirane pukotine, rane koje se činilo da otvori vrata za infekciju. Stopala pate još više, i ulje može pomoći povratiti ljepotu i nježnost kože. Da biste to učinili, potrebno je samo da ga trljati i dodajte alate kao što su kreme, losioni, gelovi.

Savjet! Ako ste zabrinuti da je ulje na ruke mogu biti prljave posteljine ili odjeće, jednostavno primijeniti i staviti na rukavice ili čarape preko noći. Ovo je odlično i da će pomoći riješiti problem.

Čudesno, možete riješiti problem bolesnih kuće i burrs. Da biste uklonili ovaj problem uraditi kadu tople soka ulja i limuna. To je prekrasan alat omekšava defekt, i to je lako ukloniti.

Slimming maslinovo ulje

Nutricionisti su odavno rekao hvale proizvoda. Ali to nije kalorije na sve, i na sve kvalitete koje vode naše zdravlje vratilo u normalu. Nakon konzumacije proizvod ima blagotvorno dejstvo na metabolizam i čišćenje organizma, a to je da se smanji težinu neke od glavnih faktora. Naravno, masaže s maslinovim uljem, koje je ranije rekao, i stimulirati gubitak težine, jer će masnog tkiva spaliti i celulita i povlači.

Informacije! Proizvod nije dijeta. Maslinovo ulje ima kalorija sadržaj u jednu kašiku 120 kcal.

Ali to ne treba da te uplaši. Dnevni stopa, koja dostaviti sve potrebne materijale - samo dve kašike tako da proizvod neće moći nauditi. Osim toga, oleinska kiselina u sastavu pomaže tijelu da se brzo zasititi, a mozak će biti manje vjerojatno da pošalje signal gladi. Takođe poboljšava i serotonina. Recept za mršavljenje je jednostavan - svako jutro prije prijem obrok za sat vremena, treba popiti kašiku ulja, a tijelo će se očistiti nježno i postepeno, a težina će se istopiti da se topi.

Informacije! Maslinovo ulje sa gastritisom i pije na prazan želudac i kašiku, ali je potrebno da se razrijediti u vodi.

Pitanja na koja biste trebali znati odgovore

Ljudi se pitaju kakva ulje je korisnije maslinovo ulje ili suncokreta? I često mi odgovoriti, naravno, maslinovog ulja, ali to je zapravo više kao modni detalj. Činjenica je da ako rastavljati ove dvije vrste ulja kompozicija u jednom proizvodu više od jedne tvari na jednom drugom, ali su u isto vrijeme su svi važni za naše tijelo. Budući da je odgovor ne može biti isti - to je važno, ono što nedostaje u organizmu pojedinca, ulje i odlučiti za hranu i liječenje. Kalorijske sadržaj ulja su isti, osim što je suncokret ima miris na puno problema, ali više pristupačne cijene. Vi odlučite.

Narednih najpopularnijih pitanje je koliko je bolji rafinirani ili nerafinirani maslinovo ulje. Opet, ne postoji jedan odgovor, jer se smatra da je ulje koje nije tretiran, odnosno koji ne prolazi fazu prerade, je koristan jer ima više supstance. Ali, ovo ulje je teško koristiti za kuhanje, koja se mora podvrgnuti termičku obradu - čini dim, pjena, miris. Ali to je za liječenje takvog proizvoda - pravi izvor dobra. Zato što se odlučite, šta ćeš koristiti maslinovo ulje.

Za salate, zavoji, tretman, gubitak težine - prvi koristiti nerafinisanog maslinovo ulje hladno pritiskom. Ona će sadržavati sve komponente imaju maksimalnu korist za tijelo, apsorbira ih na 100%. Za termičku obradu, kada je potrebno da se otkrije proizvode okus i miris, koristite rafiniranih ulja.

Maslinovo ulje i njegove vrste

Vrste ulja direktno preklapaju s upotrebom proizvoda. Postoji nekoliko različitih kategorija:

• Virgin - je proizvod dobijen hladnim pritiskom. To jest, to se radi na temperaturi ne višoj od 27 stepeni. To je najkorisnije ulje;
• Extra Virgin - uradi, pritiskom na mehanički, bez ikakvih umjetnih dodataka. Ovaj proizvod je prirodno, ukusno, aromatično i zdravo. Pogodan za salate i svježe hrane. Takav proizvod može biti označen oznakom DOP;
• Fino djevičansko maslinovo ulje i polu-fino djevičansko maslinovo ulje - to je ekstra djevičansko maslinovo ulje, ali su njihove stope su veće kiselosti. Prednosti u odnosu na prve dvije kategorije je manje, ali je cijena više pristupačne;
• Rafinirani - je rafinirani ulje. Napravljen je od prve kategorije po pročišćavanje. Koristi se za prženje, manje bogati sastav, ali se formira najmanje karcinogenima;
• Komine - napravljena je od komine, to jest, izloženi voće ranije istjerivač-pritisnut. Često takav proizvod se koristi za kuhanje peciva. To je manje od većine dobro ulje.

Važno je da ne izgledaju samo na kategoriju proizvoda na polici, ali kiselost maslinovog ulja. Ako vam je potrebno za liječenje, stopa ne smije biti veća od 1%. Na primjer, drugi tip kiselosti iznosi 0,8%. A ovo ulje je najbolje.

Savjet! Uvijek pogledajte oznake. Ako paket naznačeno i Bio Organik, možete uzeti proizvod, jer je to bolje ulje. Njegova proizvodnja je strogo pod kontrolom iu skladu sa svim propisima. Ovaj proizvod bez aditiva, bojila, konzervansi, GMO i drugih štetnih materija.

O čemu maslinovo ulje blagotvorno svojstva su sada jasno, ali on ima kontraindikacija, međutim, oni su malo.

Koji bi trebalo da koristite maslinovo ulje

• Ako holelitijazom proizvod je bolje da se ne koriste za hranu i liječenje unutra.
• Jesti zabranjeno u velikim količinama za osobe s viškom kilograma zbog kalorijske ulja.
• Strogo pridržava mjera za one koji pate od hroničnih bolesti probavnog sistema, tako da se ne povećava opterećenje na vlasti.
• Osobe sa holecistitis.
• Strogo pridržava mjera za pacijente sa dijabetesom i bolesti jetre, ili višak će dovesti do komplikacija.

Tu je maslinovo ulje. Njegove prednosti za naše zdravlje daleko više nego mana. Ali samo pravo ulje je ozdravljenja.