Kako kuhati brancina

Seabass - na morsku ribu, koja se nalazi u Crnom moru i Mediterana. Brancin meso riba ima ugodan okus. Cook brancin može biti u pećnici, u tavi na roštilju. Cook brancina može se pročitati u pećnici kao:

• Brancin 3 kom;
• krompira 4-5 kom;
• paradajz 3 kom;
• biber 3 komada;
• luk glava 2;
• kima;
• limun;
• maslinovo ulje;
• tlo biber;
• zelje;
• soli.

1. povrće pranje, kore krompira, paradajz, luk rez na kolutiće, biber smanjiti kubikami- 2. kalup bris ulje, stavite krompir podsolit, paprika, opis paradajz sloj, luk papar, sol poperchit- 3. brancina za pečenje da se pripremi (cut peraja i izvadite iznutrice), natrljajte sol, papar, kim, maslinovo ulje, u trbušnu šupljinu stavite kriške limona- 4. Prvo, stavite povrće u pećnici, nakon određenog vremena staviti na vrhu povrća ribe i pokriti folijom da vypekaniya- 5. Bake do spremnost.

Brancin u tavi

Video: Tajne okusa. Brancina s povrćem

Ko ima dovoljno vremena, pogodan recept kuhanje brancina u tavi.

• Brancin 2 kom;
• koprom i peršunom;
• 1kom limuna;
• tlo bijela, crna paprike;
• maslinovo ulje;
• soli.

1. Brancin pripremljen za prženje (gut, izrezati peraja) - 2. stisnuti sok od limuna, svježeg bilja (peršun i mirođija) grind, miješati i ostavite nekoliko minuta da lišće propitalas- 3. brancina rub sa soli, papra i maslinovog maslom- 4. trbušnu šupljinu put natopljen limunovim sokom zelen- 5. Broil na podmazanom tiganju dok gotovnosti- 6. Prilikom podnošenja ležao na salata lišća.

Salata od brancina

Video: Jamie Oliver - kako da smanji brancina? Meso, volim te!

U ljeto, kada ne želite obilnog obroka, odlična opcija je da pripremi salatu od brancina:

• 200g brancina;
• 50g. zelena salata;
• 100gr. paradajz;
• 100gr. krastavci;
• vlasac;
• limun;
• bilja (kopar, peršun);
• maslinovo ulje;
• sol, papar.

Video: riba, brancin pan. Mamulino receptima.

1. Brancin peći pećnica maslinovog ulja za 15 minutes- 2. paradajz, krastavac, zelena salata, zeleni luk rez, peremeshat- 3. bas mora podijeliti u komade i dodao da ovoscham- 4. iscijediti sok od limuna, dodajte ulje, sol i papar, dodajte biljke vrlo dobro, peremeshat- 5. Sezona sa brancina s povrćem obučen uljem i limunom. ovo salata sa brancina Možete donijeti na stol, ne samo ljeti, ali i na bilo koji drugi doba godine.