Kako da naučim da igram Breakdance

Ova ulica ples je došao do nas iz dalekih Sjedinjenih Država. Tamo, u kasnim 60-ih na ulicama New Yorka, po prvi put je počeo da pleše breakdance. Danas, širom svijeta odraslih i djece plešu breakdance. A mnogi bih da nauče da plešu ovaj ples. Trenutno, ruski otvorio stotinama škola koje mogu pomoći u razvoju plesne tehnike. Ali šta ako se ne pohađaju ovu školu? kako naučiti kako plesati breakdance kuća?

Video: Kombinovani breakdancea №1 - video lekcija dance break dance

Trenirati svoje tijelo

Prva stvar koju treba početi studija - s treninga vaše tijelo. Na kraju krajeva, break dance - ples baziran na vježbama snage. To tijelo je podatna, jak, otporan, trebate izvesti dnevni trening snage i fleksibilnosti vježbe. Ovaj sklekove, pull-up i razne druge trikove na traci, kao i headstand, "most", polushpagat, savijanje, ugiba. Mnogo fizičke snage je potrebno kako bi se postigao željeni rezultat. To nije dovoljno samo jednu riječ - Želim. Naučiti da pleše breakdance, Možete staviti samo maksimalne napore i strpljenje.

Video: Breakdancing. Djeca plešu break dance. Ko još može)))

Prvi osnovni trikovi

Jednom, tijelo će dobiti jači nakon brojnih treninga, možete početi da se razvije prvi trikova. Na kraju krajeva, oni su temelj za dalja istraživanja plesa. na ove jednostavne baze elemente u budućnosti zasniva, trikove izvode složeniji break dance. Ipak, ne smije se zaboraviti da je učenje na ples break dance trebate postepeno razuchivaya jedan trik za drugom.

Prvi osnovni element koji treba da ovladaju - to "kraba". Ovaj element je rotacija ruke. Prvo, morate naučiti da stane na dve ruke, polako podizanje noge. Nakon jedne strane ukloniti, i ovladao skokova i vrti ima s jedne strane.

Još jedan važan trik koji vam je potreban da ovladaju za početnike - to "Gelika". Ovaj element je složena rotacija kroz leđa, koji je napravljen i sa koracima dole. Ovo je ozbiljan trik. To zahtijeva pažljivu pripremu. Nakon će biti glavni osnovni elementi koriste, moguće je da se posvetimo složenijih trikova.

Video: Lessons breakdance. Flyer (baklja)

Hajde, uče, ples

Nakon čitanja ovog članka, mnogi će shvatiti kako da uče da igram. Breakdance - to je vrlo zanimljivo, dinamičan, pun energije, života i vatra ples. Stoga, samo naprijed, uče, ples! Na kraju krajeva, nije bitno gdje i kako ples break dance: kod kuće, na ulici ili na plesnom podiju. Glavna stvar da je ovo zanimanje je donio zadovoljstvo, radost i zadovoljstvo.