Limfna drenaža masaža: tehnike i šta je to

Limfna drenaža masaža je danas vrlo popularan postupak. I ovo popularnost ne prestaje ne boli, a ne veliki broj kontraindikacija.

Ova tehnika masaže je ponudio javnosti francuskog doktora. Nakon mnogo opservacije, on je napomenuo da ako je linija limfe da uticaj sa rukama, otok pacijent počinje da jenjava. Nešto kasnije, nakon otkrića, on je odlučio da se masaža može se koristiti za liječenje venske insuficijencije.

Popularnost ove vrste masaža, zaradio više u kozmetici nego jednostavan lijek.

Oprema koja se koristi:

Video: Limfna drenaža Masaža Face Yukuko Tanaka ili japanski masaža lica Asahi / Zogan

• Kako bi se izgubiti težinu
• Riješi viška vode
• ispravan oblik
• Pomažu organizmu riješi viška otpada i toksina

Najčešće, težina nakon postupka je izgubljena zbog gubitka tekućine i poboljšati protok krvi.

Limfna drenaža masaža je podijeljena na upotrebu i hardvera

Hardver uključuje:

1. Vakuum. Ova masaža je sličan postupak sa bankama, čime je u hladnom. To se radi pomoću posebnih aparata.
2. terapija pritisak, to je komprimirani zrak, što utječe na određena područja tijela, najčešće na nogama, stražnjici i bedrima. Da biste to učinili, tijelo pacijenta s posebnom opremom, koji ubrzava krv i povećava limfnu efekt drenaže.
3. Microcurrent. Ova masaža se izvodi pomoću microcurrent da zbog svoje puls pomoći povući višak vode.

Ručna limfna drenaža duži proces od hardvera. Potrebno je oko jedan i pol sata. Ova tehnika ima svoje podvrste:

• Duboko. To utiče na limfnih sudova koje pomažu vlastima da riješi viška vode.
• Površina. Ova masaža utiče na kapilare, koji su prisutni u koži i odgovorne su za uklanjanje tekućine iz organizma.
• Interni. Ova masaža stvara efekte na limfne samih čvorova.

Pozitivni aspekti manuelne masaže

• To pomaže da se povećanje brzine metabolizma
• Dobar način za borbu protiv celulita
• Ona se bori s edemom
• Dobra prevencija vene

Za vidljive rezultate prilično osam sesija.

masaža lica

Ovaj postupak je poželjno iznad oba profilaksu protiv starenja. Ona pomaže dobili osloboditi od oteklina na licu i ukloniti sitne bore i podbradak.

Video: Japanski masaža lica Asahi ili limfna drenaža tehnika masaže lica Yukuko Tanaka

Veoma mi je drago da se ovaj postupak može se obaviti u sprezi sa uljima, koja će imati pozitivan utjecaj na kožu, koji prirodno poboljšava izgled.

Efekt limfne drenaže masaža se postiže poboljšanje protoka krvi, što počinje da povuče višak vode, a to dovodi do toga da je ten postaje sve bolji, modrice i otekline ispod očiju idu, forma postaje svjež i mladenački izgled.

Kontraindikacije i indikacije

Uprkos činjenici da je masaža je više o kozmetičkim nego za zdravlje, kontraindikacije ovog postupka je, a oni su prilično značajne.

1. Upale u akutnoj formi, koje se odvijaju u tijelu. Ne možeš u ovo doba masaža, jer telo je vrlo ranjiva, a pod napadom od strane bakterija i infekcija koje kada limfna drenaža može prodrijeti dublje u ljudskom tijelu. Ali nakon bolovanje, masaža će dobro doći.
2. Onkologije. Ako postoji sumnja na malignitet tumora, efekti na limfne čvorove potpuno kontraindicirana. Ova masaža će samo pogoršati situaciju i povećati rizik od daljeg širenja stanica raka.
3. Bolesti povezanih sa srčanim bolestima. Masaža stimulira povećan protok krvi i limfe, što će dati više stresa na srce plovila. To će pogoršati sve postojeće bolesti i može izazvati nove komplikacije. Također se ne preporučuje skleroza mozga, koji je pod krize.
4. Kada pacijenti vene ili tromboflebitis. Ako venske bolesti nisu u ozbiljnoj fazi, liječnik može izvršiti veoma nježna masaža jednom tjedno. Ali u isto vrijeme pacijent mora ostati pod medicinskim nadzorom. A može završiti jako loše, na primjer, to može dovesti do ono što će ispasti krvni ugrušak tromboflebitis povećan protok krvi i limfe.
5. Ako česte su krvarenje, masaža je strogo zabranjeno.
6. Ako je žena u "zanimljiva situacija" ili dojenja. Limfna drenaža masaža u ranoj trudnoći je potpuno kontraindicirana, to je moguće učiniti na drugom i trećem tromjesečju samo na nogama, kao dodatak od otoka. A kada hranjenje izdvaja za masažu tih otrova može ući u krv u mlijeku, što je vrlo loše za zdravlje vaše bebe. A kada se to razdoblje dolazi do kraja masaža će biti dobra prilika da se u formu nakon porođaja.
7. Jetre i bubrega, insuficijencije
8. Bol sindrom nepoznatog prirode
9. Ako imate mentalne bolesti i blagim nervnog
10. Otekli limfni čvorovi.

Ako je zdravlje u redu, onda je masaža može biti učinjeno, bez razmišljanja, on je vrlo dobar lift duhovi, poboljšati stanje kože, zategnite siluetu i eliminirati pojavu celulita.

Ova masaža se posebno preporučuje za one koji:

• Često pati od edem
• pretežak
• Počela sam primjetiti izgled "narančine kore" na zadnjicu i stomak
• Anti-aging je ne samo kožu, nego i cijelo tijelo
• On želi da poboljša svoj izgled
• Pati od venske insuficijencije

masaža stopala

noge limfna drenaža je dobar lijek za ublažavanje umora, oticanje nogu i učiniti ih ljepše.

Video: Estetski limfne drenaže masaža. Kako napraviti limfnu tijelo drenaža

Masaža stopala tehnika se ne razlikuje mnogo od generala, je:

1. Površne masaža koja pomaže da se utiče na male kapilare nogu, koje nisu daleko od površine kože. Specijalista treba lagano pritisnuti na meso u kružnim pokretima da razbije limfe, što će poboljšati stanje stopala i njihov izgled i zdravlje. Bol, umor, i oticanje nakon pravilno napravljen masažu treba da ide.
2. Deep Tissue masaža je stimulacija dubokog tkiva. Ova vrsta manipulacije dobre sredstva kako bi se riješi viška masnoće, poboljšava tonus mišića, ublažava teške edem i širi krvne sudove.

Kako bi se povećala pozitivan rezultat je potrebno uzeti dobru količinu tekućine prije postupka.

Da li masaža preporučuje se samo za one stručnjake koji posjeduju ovu tehniku ​​do savršenstva i dobro upućen u ljudskoj anatomiji. To će pomoći da se izbjegle negativne posljedice i frustracija.

Kod kuće,

masaža kukova

1. Pripremite mešavinu ulja ili specijalni alat u obliku kreme ili gela
2. Utrljajte vrlo energično u kukovima
3. Početi ovim mjestima je vrlo pat, brzo rub ruke i mazi sa snažnim pritiskom
4. Radim ovo je dosta vremena dok se ne umore

Ako postoje problemi s rukama, oni su hladne ili utrnule, to će pomoći ovu vrstu masaže, kao što se to može uraditi, ako se isti problem postoji i sa stopalima. Jednostavno dobar rub onih mjesta koja vas brine, to je moguće učiniti pomoću baznih ulja sa bitnim.

Vrlo dobro masaža kod kuće veze sa uobičajenim meda. Ovaj poznati u kozmetičkim i medicinskim proizvodima će pomoći intenzivnije riješi toksina, može koristiti i med za poboljšanje stanja kože, au kombinaciji sa rezultat masaža će biti jedinstvena. Med se može koristiti i sa uljima.

Kurs ovog masaže u kući treba izvršiti u petnaest sjednicama, da masirajte svaki drugi dan.

Naravno, da bi se u potpunosti limfna drenaža masaža u običnog čovjeka bez kvalifikacija pravo i jednostavno neće raditi, ali se otarasi mogućnost krvi i limfe.

Poželjno je da to postupak u dokazani stručnjak za pristojan klinici, a zatim rezultat će biti zaista puna. A kućnom okruženju je sposobnost da se jednostavno poboljšati svoje stanje.

Mišljenje o ovom postupku je vrlo često pozitivan. Ja se ne sviđa ili nije donio očekivane rezultate masažu onima koji je napravio grešku u izboru klinike ili salon, ili ne očekuju pravi rezultati iz ovog postupka.

Mnogi ljudi koji koriste ovu uslugu, primijetiti ugodnu promjenu u svoje zdravlje i izgled, kao i riješi neki otok, koji je donio neudobnost i deformiraju.