Tajni i koristi - sok za zimu

Juice - izvor vitalnosti, zdravlja i ljepote. Juice - najbolje piće stvorio čovjeka, nezaobilazan skladište vitamina i mnogih minerala. Sokovi od povrća obogaćen dijeta, voće, osim da i očistiti tijelo.

Video: Pumpkin sok za zimu

apsorpcija tijela troškova sokova čine samo 10-15 minuta. Da biste povratili sokovi ljudsko tijelo su ugodan i moćna metoda liječenja.

Korisne funkcije sokovi

Evo samo kratki popis korisnih svojstava sokova od voća i povrća:

• krvni regulaciju pritiska,
• stimulaciju rasta kose,
• diuretik svojstva,
• Normalizacija probavnog trakta,
• naravna energije.

Redovnom upotrebom sokova tijela razvija imunitet protiv nastanka raka, prehlade infekcija.

Lista korisnih efekata sokova od voća i povrća (ne završi):

1. lijepa, svježe elastične kože,
2. jaka, sjajnu kosu
3. jak nokti,
4. ublažiti
5. savitljivost
6. energija.

Video: Viburnum bobice. Recept preform sok Viburnum zime. Korisni svojstva i kontraindikacije.

Kontraindikacije za upotrebu soka

Uz nesumnjive korisna i lekovita svojstva potrošnje soka za različite grupe ljudi ima svoja ograničenja. Zbog veliki izbor sokova od voća i povrća kod kuće lako. Da ne nedostaje vitamina u zimskom periodu, potrebno je da se brine o sok berbe za budućnost.

Video: Beet sok. Upotrebu i korištenje soka repe

sok od jabuke

Najpristupačniji i popularan je sok od jabuke.

Vitamine A, B1, B2, B6, B9, C, E, P, PP.

Indikacije za upotrebu:

• sa problema sa plućima,
• izlazi bubrežnih kamenaca i soli mokraćne kiseline,
• prilikom čišćenja organizma od toksina,
• za jačanje srčanog mišića i kardiovaskularni sistem.

Kontraindikacije: individualno alergijsku reakciju.

đus

Je neophodna za prevenciju i liječenje prehlade đus. Osim toga, to je vrlo korisno za:

• jačanje krvnih sudova,
• hipertenzija sagoreva masti,
• Poboljšava probavu,
• povećava imuni sistem tijelo,
• koristan u mentalni zamor.

On sadrži: vitamin C, biotin, folna kiselina. To je jedan od najvažnijih niskokalorična.

Kontraindikacije:

1. Ne preporučuje se za peptički ulkus i duodenuma,
2. gastritis s visokim kiselost.

sok od šipka

Vrlo korisno, posebno za djecu sok od šipka. Kao stimulans i pića:

• poboljšava krvnu sliku,
• Taj objekt za vaskularne bolesti,
• anemija,
• bolesti jetre,
• bubrega.

Kontraindikacije: Ne preporučuje se za alergijske reakcije na ovaj sok.

sok greyfrukta

Sok od grejpa preporučuje se za:

• trudnoće kao bolji san,
• normalizuje krvni pritisak,
• korisno za proširene vene,
• iscrpljenosti nervnog sistema.

Sadrži: vitamine B1, B2, C, E, K, P, PP, kao i minerala u tragovima kalij, magnezij, organske kiseline, šećer.

Kontraindikacije: Zbog stimulativnog djelovanja sokova u crijevima reakcija na lijek može promijeniti, tako da je nemoguće da se opere dole pilule sok od grejpfruta.

jagode

Ne možemo zanemariti prekrasnoj šumi mirisnih jagoda.

Sadrži vitamine C, B, karoten, minerali, elementi u tragovima,

Jesti sok od jagode štiti od:

• Rak,
• produžava mladost.
• Sok od jagoda je dobra za liječenje proljeva, želuca bolesti.
• površinski primjenjuje za liječenje soka hemoroidi, kožne bolesti.

Viburnum sok

sok Barberry