Pravilnu ishranu tibetanskog medicine
Orijentalna medicina Iskustvo pokazuje da većina ljudi koji imaju problema sa zdravljem, ne treba poseban tretman. Dovoljno je da promenite način života i ishrane.
Isto tako, želim vas upoznati sa aktuelnim pitanjem našeg vremena Kako brzo smršati, Nadam se da će biti vrlo zanimljivo.
Ali oni ljudi koji trebaju liječenje, potrebno je prije svega poštovanje preporuka doktora na način života i ishrane. Pa kako baš nema svoj ustav neslaganje hrane i nezdravi način života su glavni uzroci većine hroničnih bolesti.
Hrana treba da bude lijek, a ne lijek - hrana! To je rekao Hipokrat, a on je potpuno u pravu. Moderna medicina je dokazala da je više od 90% ljudi umire zbog pothranjenosti. Čovjek, koji je živio 70 godina svog života prolazi kroz želudac i crijeva više od 40 tona hrane.
I u našem vremenu, vrijeme visokih tehnologija je praktično nije moguće za kontrolu kvaliteta hrane. Brz razvoj industrije ne ide prošlosti, zagađuje atmosferu našem tlu i vode za piće. Uz sve to, većina ljudi ne znaju kakvu hranu je više prikladan.
Ono što mogu ljudi raditi da biste sačuvali "plemenitih lonac" - želudac i učiniti "vatreni toplinu" želuca da služi ga u duboku starost? Tokom svoje četiri hiljade godina istorije tibetanske medicine stekla veliko iskustvo u ishrani.
U Tibetanska medicina pravu hranu - to je jedan od osnovnih principa liječenja hroničnih bolesti, a primarni osnovnih kategorija u Tibetanska medicina je određivanje pravilne način života i ishrane u skladu sa svojim odgovarajućim ustava.
Prema istočnoj filozofiji, sve u svemiru ima svojstva jin i jang. Ove dvije komplementarne suprotnosti jednu cjelinu, te su u stalnom pokretu. Čovek iz aspekta istočne filozofije je model kosmosa u malom, a sve se sastoji od ova 2 počelo. Osoba osjećati se dobro treba da balansira između aktivnost - yang i opuštanje - Yin. Prekomjerne fizičke i psihičke stres će mu iscrpljivanje vitalne energije Qi ( "vitalni toplota") na kraju dovesti.
Dakle, svaka bolest sa orijentalnim medicine gledišta, odvija kao rezultat neravnoteže, nesklad, dinamičke ravnoteže između jin i jang. I znajući gdje dodati, oduzeti i gdje, kada i gdje ste yin ili yang može izliječiti određene bolesti. Proizvoda, kao i na sve ovo svetlo je yin yang počinje ili t. E. koje sadrže hladnim i toplim elemenata. Na primjer, možete uzeti ono što ljudi sa "hladnim" ustavi vjetra (tanka i mobilne) i sluzi (veliki i masti) je preporučeno da jedete hranu s toplim elementima, i ljudi s "vrućim" ustav žuči (žučne krvi) koriste bolje proizvode sa hladnim elementima.
Jednostavno rečeno, ljudi iz tibetanske medicine su svrstani u tri vrste ustava vjetra, sluz, žuči, i za svaku od ustava Tibetanska medicina preporučuje određeni način života, određenu vrstu ishrane, kao i određene vrste proizvoda u skladu sa svakim ustava.
Upoznajte svoj tip ustava ovdje, onda sam saznati koji doše ste prevladati žuč, mulj ili vjetar, Preporuke se mogu naći u prehrani za svaku od njih, preporuka za svaku vrstu vjetra, sluz i žuč.
Veliki zahtjev za produženje post na društvenim mrežama, naravno, ako ti se sviđa.
Šta da nahrani - mozak ili tijelo? Lično iskustvo.
Kako se koristi goji bobica: preporuka nutricionista
Kako je gojaznost Tibetanska medicina
Kako smršati
Kada želudac ne može probaviti hranu?
Simptomi crijevnih grčeva kod odraslih
Pravilna ishrana - put prema bogatstvu
Prehrana za crijevnih dysbiosis kod odraslih
Krvoproliće u Tibetanska medicina
Tibetanska medicina liječenje nesanice
Fitoterapije
Moje lično iskustvo zdravog načina života.
Ono što čita kao članke na zdravlje?
Godine, živio u pravu (52 koraka do zdravog načina života).
Uravnotežena ishrana za djecu.
Ustav osoba na Tibetanska medicina
Kurkuma: Upotreba tradicionalnih recepata medicine
Metoda kauter - masaža opreme Nuga najbolji
№42: "Ne pravi obrok kultnog!" fruktoedenie i Ayurvedski obroka.
Uvjeti isporuke za prostatitis
Osnove ajurvedske medicine