Repa. Koje su prednosti?

Video: Zašto Avocado?

Video: Šveđanin. repa 101

Repa je jedna od najkorisnijih povrća koje se mogu uzgajati u našim vrtovima. On ima neverovatan funkciju - sačuvali vitamin C tijekom pečenja. Ova stabilnost askorbinske kiseline u repa poštovati čak i nakon duge zime skladištenja. Dakle, za vrijeme i nakon duge zime sigurno jesti repa da dopuni napajanje vitaminom.

Repa

Koliko povrće, repa ima diuretik i laksativ efekt. Ali, to je dobro za činjenicu da je u stanju da tanak sluz. U kombinaciji s vitaminom C, ova nekretnina je neophodna za prehlade i kašalj. Preporučuje se repa u bronhijalne astme, hroničnog tracheobronchitis SARS-a.
Također vitamina C koji se nalaze u korijenima Šveđanina: karoten, vitamine B1, B2, B6, rutin. Mnogi u repa i minerala: kalcija, fosfora, natrija, željeza, magnezija i sumpora, čak. Ona također ima šećera, proteina, vlakana i pektina.
Ako jak kašalj s ispljuvak poteškoća sa odvajanje soka upravlja meda Šveđanin, koji kuvar slijedi. Šveđanin prosječna vrijednost pranje, čisto iz vanjskog kože, brzo i mljeveno meso. Dodajte med u omjeru 2: 1. Mix temeljito i uzeti 1 Njegova. l. 4-5 puta na dan, bez obzira na obroke. Smeša je toplom vodom oprati dole.
Također kod hroničnih bolesti respiratornog sistema, koristite ovaj recept. Root Swede - 500 g putera - 50 g, meda - 3 žlice. l., 50 grama oraha. Pročišćeni Šveđanin kockice i ugasiti u ulju dok ne pola. Zatim dodajte med i kuvajte dok ne omekša. Prije upotrebe, pospite slomiti oraha.