Krastavac dijeta - Ja podijeliti svoja iskustva

krastavac dijeta - Jedan od najefikasnijih dijeta. Želim da pričam o tome, jer mi je to pomoglo da se samo 7 dana da se smanji težinu od 5 kg.

krastavac dijeta sezonske, bolje je sjediti na sredine juna, kada je prvi krastavci ide. Kada će normalno, rustikalni krastavci, ne uvoze iz bilo koje od Kine. U SSSR-u, prodao krastavci samo od aprila do oktobra, a sada je - u bilo koje vrijeme!

Ako troše oko 2 kg krastavaca dnevno, moguće je da se gotovo izjednačiti na 1,9 l vode (krastavac 90% vode). Glad se skoro ne osjeti. Istovremeno Oporavak metabolizam obnovljena crijeva rad, normalizuje voda-sol ravnotežu.

Isplaniraju krastavac dijeti jedu 1,5-2,5 kg krastavaca od 3 do 6 prijeme - onda ćeš morati baciti na krastavac dijeta do 5 kg za sedam dana!

Krastavac dijeta izbornika:

na doručak 1 dan jesti mali komad crni hleb i dva krastavci. Za vrijeme ručka, jesti juhu od krastavaca, rotkvica, mrkva nisu passaged. Apple. Do sredine jutra snack može biti jedan narandža, ali ovo je opcionalno. Za večeru, pokušajte salatu od krastavaca i zelene boje sa biljnim uljem. Prije odlaska u krevet (sat 2) na zahtjev krastavac.

Video: kako brzo izgubiti na težini na krastavac? krastavac dijeta za mršavljenje i čišćenje tijela, creva!

u dan 2 Takođe pozavtrakaytekusochkom crni hleb i krastavac. Ručak napuniti 50 grama kuhanog govedine i krastavac rotkvica. Snack na upit jabuka. Za večeru, jesti krastavac salata zelenilom i biljnog ulja. 2 sata prije spavanja može biti krastavac.

The dan 3 doručak stane komad crni hleb i dva krastavci. Tokom večere neće spriječiti 100 grama kuhanog ribe i isto toliko grama kuvanog pirinča. Kiseli krastavci. Čaj vrijeme i na zahtjev jednog krastavca. Večera, kao i obično, kao ulje salata od povrća sa krastavcima i zelenoj boji. 2 sata prije spavanja može biti krastavac.

The dan 4 doručak, koristite krastavac kriška tamnog kruha. Za vrijeme ručka, 100 grama kuvanog pirinča sa krastavcem i 20 grama sira. Snack na upit u obliku kruške. Tokom večere, uobičajeni salata od krastavca i bilja uljem. Prije odlaska na spavanje 2 sata krastavac.

The dan 5 Doručak se sastoji od iste tamne raženi kruh i dva krastavci. Na večeru, prepustite krastavac salata sa kupusom, mrkva, rotkvica. Osim toga, jedan naranče. Snack na upit - jabuku. Tokom večere krastavac salata sa svježim biljem i maslac. 20 grama sira. Na zahtjev 2 sata prije odlaska u krevet jedan krastavac.

The dan 6 Doručak je isti kao u prethodnih. Za večeru jesti supu sa krastavci, mrkva nisu passaged, rotkvice. Dodaj jedno jaje. Jedan kruške. Čaj vrijeme i na zahtjev mandarine. Za večeru, jesti salatu od krastavaca i bilja uljem.

The dan 7 dijeta i doručkovati uz komad crni hleb i dva krastavci. Vrijeme ručka, supa krastavac, ne passaged šargarepe i rotkvice. Apple. Čaj vrijeme i na zahtjev jednog krastavca. Večerom krastavac salata sa zelje i biljnog ulja. 2 sata prije spavanja jedan krastavac na upit.

Video: Domaći Boginja ili svinja? Izgubiti na težini na intuitivan Diet ...

Prednosti krastavac dijeta:

• Ostavlja težine, i standardno dolazi metabolizam.
• Sposoban je lako prenosiv bez izazivanja mnogo gladi.
• Efektivna, Swift performanse - 2 dana 1 kg težine. Za nedelju dana izgubila 5 kg.
• Paralelno prečišćavanje toksina, poboljšanje kože.

Video: Kako izgubiti 7 životu hacking | Možete imati SVE! | intuitivno Eating

Nedostatak krastavac dijeta Leži u činjenici da su ljudi s bolesti bubrega i prisustvo kamena u bubregu kiselih krastavaca kontraindicirana. Razgovarajte sa svojim lekarom.

Kako vam se sviđa krastavac dijeti? Neko je sjedio na njemu? Kakvi su rezultati?

Pogledajte video savjete o tome kako odabrati dobar krastavac na krastavac dijeta: