Dijeta s bolesti creva - vraća peristaltiku i flore

Enteritis i kolitis je teško izlečiti pomoću Zhmenya antibakterijskih lijekova, od presudne važnosti vraćanje normalne mikroflore i pomaže u postizanju tog cilja samo nadležni hrane. Dijeta sa bolestima crijeva je prilagođen simptom (važno je da dominira u kliničkoj slici - proljev ili zatvor), i zahtijeva uključivanje u ishrani namirnica koje doprinose razvoju prijateljskih bakterija.

Video: Kako da biste dobili osloboditi od gljiva u crevima prirodnih lijekova

Šta jesti ako muči zatvor? U ovom slučaju, svi stručnjaci preporučuju da se obogati svakodnevnoj ishrani sa hranom, povećava peristaltiku. Jednako je važno steći i komponente koje doprinose formiranju izmet. Ovi proizvodi uključuju voće i povrće bogato vlaknima, smeđe kruh, žitarice, voće i povrća. Jutro počinje uz čašu soka ili mineralne vode, doručak - sa biljnim salata- ga dopunite biljno ulje ili kiselo vrhnje, majoneza i ovdje savjetujemo da odbije čak i zdrave ljude.

Jak čorbe, bijeli kruh, peciva, kolača i pekarskih proizvoda obogaćenih prerađenih ugljenih hidrata, proizvodi od mesa, jaja, kava i kakao, s druge strane, spriječiti normalan motilitet gastrointestinalnog trakta. Takođe nije najbolji izbor bi bio griz i riža kaša (zobene pahuljice osloniti!). Smanjenje sadržaja ovih namirnica u ishranu, sigurno ćete ubrzati obnovu normalnu funkciju tankog i debelog crijeva.

Video: Vraćanje crevne mikroflore

Okrenuti za 180 stepeni smo prisiljeni bolesti crijeva, u pratnji proljev. Izuzmemo iz ishrane crnog kruha, svježeg povrća, kiselo vrhnje i odbijaju biljnih ulja (ili značajno smanjuje svoj udio u ishrani). Crnu listu uključuje sve gaziranih pića (posebno slatko), voćni sokovi, mlijeko i žitarice su bogate vlaknima. Rafinirani ugljikohidrati su kontraindicirana u ovom slučaju.

bolest snaga crijeva se temelji na proizvode od mesa, pečena ili kuhana pire povrće, pogodan kuhani ili pečeni krumpir. Preporučeno čorbe koje imaju izražen adstringentno, riba, riža, bijelo krekere i voćni žele. Veliku pomoć adstringentno čaj i želea od bobičastog voća i ljekovitog bilja: Ukuvano maline i borovnice, kruške, drena, nar kore. Odličan učinak poznat čorba komorača sjemena, koji zaustavlja proces gasifikacije i smanjuje intenzitet bola.

Video: 1. Šta je gušavost? Kako da vratite crevnu floru?

Da biste zaštitili crijevnu sluznicu sluznice žitarica imenovan enteritis (posebno korisno bujon od riže) i supe sluznice. Sva hrana treba biti na sobnoj temperaturi, i vruće ili hladne hrane u ovom periodu samo kontraindicirana. Nikakva šteta će se povećati raznovrsnost obroka šest puta dnevno.

Sada ćemo govoriti o tome kako da vratite normalnu mikrofloru prijateljski. Da biste to učinili, ne postoji bolji način od prirodnih mliječnih proizvoda. Punomasno mlijeko često povećava i doprinosi pogoršanje simptoma bolesti, ali mliječnih proizvoda u potpunosti lišen tih nedostataka. Kefir i prirodni jogurt treba stalno predstaviti svoju ishranu, tako da je potrebno dati prednost samo onim pića koja ne sadrže boje i mirisa koji su identični prirodnim.

Popunite gut mikroflore - je samo pola bitke. To je potrebno osigurati pristojan životni standard, odnosno da popuni staništa hranljivih materija. Hrana za laktobacila je biljno vlakno koje se nalazi u zobene pahuljice, voće i mnogi povrća. Nemojte zaboraviti da je u poremećaj stolice su kontraindicirana svježeg povrća, a samim tim i obogatiti ishranu pečene i kuhano proizvoda.

Pomagači u težak zadatak vraćanja mikroflore može biti farmakološki preparati koji sadrže bakterije mliječne kiseline i sprečavanje nedostatak vitamina može dodati multivitamin kompleksa. Trebalo bi uzeti u obzir činjenicu da enteritis pati probavu i apsorpciju hranjivih tvari, a samim tim i količinu proteina bi trebao biti maksimum. Da bi se postigao ovaj cilj će nam pomoći kuhano jelo od posnog mesa i ribe, nemasnog kravljeg sira i mliječnih proizvoda su iste.

U zaključku se prisjetiti da je, kada je patologija probavnog trakta treba kategorički odbijaju da prihvate alkohol, da se isključe iz ishrane masnih, začinjena i pržena hrana, kako bi se smanjio unos soli i začina odustati. Kiseli i Konzerve, bombonima i mesne delicije, kafa, kao i namirnice bogate esencijalnim uljima (češnjak, đumbir, itd), također spadaju u kategoriju zabranjenih.