Da biste izbjegli bolesti potok, piti sok od grožđa svaki dan!

1. pića karakteristike
2. ljekovita kvalitetama
3. Koristi se u kozmetici
4. Kako pripremiti piće kod kuće
5. Oštećenje nektar od grožđa
6. Kontraindikacije

Nektar grožđa - ukusna i veoma koristan napitak, koji se aktivno koristi u medicini, kozmetici i kuhanje. Svježe pritisne države sprečava i leči pluralitet podmukla bolest, kao deo maske, poboljšati stanje kose i kože.

Koristi i štete soka od grožđa istraživao lekari dugi niz godina, a isto toliko vremena ljudi koriste za različite bolesti. Uzmite u obzir ono što ima terapeutski karakteristike ovog proizvoda čudesan.

pića karakteristike

kemijski sastav

Redovno konzumiranje piće ima pozitivan učinak na cijelo tijelo. Ogromne prednosti soka od grožđa zbog impresivne hemijskog sastava. Proizvod sadrži:

• jednostavni šećeri - fruktoze i glukoze, koji zasititi tijelo energijom i stimuliraju mozak;
• voće voda - sadrži vrijedne tvari: mineralnim solima, vitaminima, šećera, kiseline;
• tanina - sprečavanje i smanjenje upale u probavnom traktu;
• organske kiseline - ubrzati metabolizam i reguliše acidobazne ravnoteže;
• vitamina B, C, E, PP - poboljšanje funkcije unutrašnjih organa i sistema.
• bioflavonoida - prirodni antioksidansi koji luče otrovne tvari i spriječiti pojavu ateroskleroze, artritisa, kancerogenih oboljenja;
• željeza - spasavanja od anemije i poboljšava dotok kisika ćelije;
• Magnezijum - poboljšava imunološki i nervni sistem;
• Kalijum - odgovoran je za normalno funkcioniranje bubrega i srca;
• drugi jednako vrijedni supstanci: kalcijum, mangan, silicij, fosfor, cink, bor.

Upozorenje! Kemijski sastav soka od grožđa može varirati ovisno o određenom razredu. Najbolji igrač smatra nektar, crnu bobice.

kalorična vrijednost

Kalorijska pića - 70 kcal / 100 g, što predstavlja 3,3% od dnevne doze preporučuje nutricionisti.

Ako je grožđe je prilično visok-kalorija bobica, njegova sok je dostojan svake unos. Piće ubrzava metabolizam, čisti organizam od štetnih tvari, čime se omogućava spaljivanje suvišnih kilograma. Lijep bonus je to što daje osjećaj sitosti, zbog čega je zaboravi na ručak.

ljekovita kvalitetama

Ozdravljenje sok grožđa obavlja niz farmakoloških aktivnosti:

• Sprečava i leči bolesti srca.
• Štedi od moždanog udara i srčanog udara.
• Ona prikazuje organizma od toksina, toksina i viška holesterola.
• Ublažava oticanje.
• Smanjuje i eliminira nedostatak daha.
• Normalizuje rad srca.
• Stabilizuje krvni pritisak.
• To uzrokuje da tijelo normalno nakon teškog fizičkog napora. U tom slučaju, treba piti sok od grožđa sorti svjetlosti, jer je vrlo bogata gvožđem.
• Prikazuje tečnosti i sluzi iz pluća, korisno je sa snažnim kašalj.
• Leči pleuritis, bronhitis, astma, laringitis, tuberkuloze (početni oblik).
• Eliminiše bol u formiranju grlu i čir u usnoj šupljini.
• Ima laksativno dejstvo, pomaže kod opstipacije i hemoroida.
• To stvara diuretski efekat, tako da je indiciran za hronične nefritis za smanjenje upale u bubrezima.
• Stimulira moždanu aktivnost, stoga se preporučuje radnika znanja.
• Ona poboljšava pamćenje i san, povećava otpornost na stres i depresiju.
• Ogromne prednosti soka od grožđa za starije osobe, za pacijente koji pate od Alzheimerove bolesti i za pacijente s poremećajima centralnog nervnog sistema.

Koristi se u kozmetici

Kozmetičkih proizvoda (maske, losioni, kreme) sa sadržajem grožđa nektar blagotvorno na kosu i kožu:

• osvježiti ten;
• koža postaje elastična, mekana i podatna;
• dovesti u normalu starenja kože, bore poravnati finom rešetkom;
• očistiti pore, ukloniti akne, osip i druge iritacije;
• posvijetliti pjege i staračke pjege;
• jačanje kose, liječenje ispucale vrhove i smanjiti povećani sadržaj masti.

Upozorenje! sok od grožđa može izazvati alergijsku reakciju. Da biste to izbegli, prije nego što je estetski zahvat Nanesite proizvod na unutrašnjoj pregibu lakta. Ako nakon nekog vremena, koža postaje crvena - to znači da je proizvod je kontraindiciran kod vas.

Kako pripremiti piće kod kuće

Prva stvar koju treba učiniti - izaberite slatke sorte zrele, cijeli bobica bez oštećenja. Istaknuto - "Cabernet", "rizling", "Isabella".

Upozorenje! Grade "metal", "Alfa", "Dawn of the North" nisu pogodne za stisnuti sok.

Ispiranje bobice i kaša, kako bi dobili pulpe (kašu). Bright pulpe razreda mogu odmah poslati pod novinarima, dok je masa crnog grožđa može biti zagrejanoj na 65 stupnjeva, cool do 25 i tek nakon toga komprimirani. sok od grožđa odvod, napetost i ostaviti da se nastane. Da piju ne fermentiraju, zagrijati ga na 90 stupnjeva. Sipati u vruće sterilizirana od strane banaka, pečat i definirati na hladnom mjestu sa temperaturom +1, +2 stepeni. Nakon nekoliko mjeseci, ukloniti talog i ponovo zakuporte.

Sok pripremljen za takve instrukcije će zadržati sve hranjive tvari i ljekovitih svojstava grožđa. Terapijske i profilaktičke svrhe, potrebno je piti tri puta na dan, mnogo prije obroka. Početna doza od - 1 čaša i postupno povećati do 2 šalice. Ne pijem sok rashlađene - može uzrokovati bol u trbuhu.

Upozorenje! Tokom prijema pića smanjiti potrošnju masti i mesa potpuno uzdržavaju od alkoholnih pića.

Oštećenje nektar od grožđa

sok od grožđa može donijeti i korist i štetu. Da bi se izbjegla neugodan efekte prijema, obratite pažnju na slijedeća pravila:

• Piti nektar između obroka, a ne u toku. Sok, koji je usvojen zajedno s hranom ili drugim tekućinama, može uzrokovati crijeva poremećaj.
• U vrijeme liječenja odbijaju lutanja pića (kvas, soda, pivo) - grožđe se ne može kombinirati s njima.
• Ne piju nektar u velikim količinama zbog iscrpljenosti, gojaznost, kamen u žuči, gastritis.
• Po prijemu sok odmah isprati usta vodom, jer pića može oštetiti caklinu i uzrokovati propadanje zuba.

Upozorenje! Reciklirani vino, proizvedeno u tvornici, često lišen većine korisna svojstva. Razlog - visoke temperature, koja je izložena skladištenje proizvoda i dugoročno.

Kao rezultat toga, to može postati hidroksimetilfurfurala - toksičan u velikim količinama izazvati razvoj raka i formacija. Optimalnu dozu pića ne smije biti više od 20 mg / 1L. Sveže isceđen sok i domar ove supstance nije prisutan.

Kontraindikacije

Piće se pokazalo da prihvati trudnice, ali samo do trećeg tromjesečja (28 nedelje). Ako se u ranim fazama trudnoće će biti koristan kao majka i fetus, zatim kasnijim fazama doprinose debljanje žena i ubrzati rast djeteta. Sve to može zakomplicirati porođaja. Sok od grožđa je zabranjeno tokom dojenja, jer provocira nadutost u bebu.

Proizvod je kontraindiciran u djece mlađe od 2 godine. Njegova unos mogu prouzrokovati nadimanje, alergije, probavni poremećaji i uništi zub emajl. Ali nakon 2 godine djeca treba učiti da se polako pijem, oslabivši ga vodom u početnim fazama.

Upozorenje! Nemojte davati djeci sok od tamno grožđa - smanjuje nivo hemoglobina u krvi.

Nektar od grožđa zabranjeno primati:

• dijabetes;
• sa groznicom (akutni);
• u teškim gojaznost;
• u peptički ulkus želuca i crijeva;
• ciroza jetre;
• dijareja;
• tuberkuloze (kasnoj fazi);
• u zatajenje bubrega;
• u naprednim karijesa;
• pacijenata sa urinarnim poremećajima;
• ljudi skloni alergijama;
• žena tokom dojenja iu kasnoj trudnoći.

Upozorenje! Najlekovitijih nektar je svjež, pa pokušajte napraviti piće sebe.

Sada znate koristi i štete soka od grožđa. Koristite ga u umjerenosti i u skladu sa gore navedenim pravilima i kontraindikacije. A onda će dovesti svoje tijelo samo korist!