Medical weight loss dijeta: recepti, prednosti, nedostaci

Video: Heljda dijeta za mršavljenje. Meni za 7 dana. Recept heljde dijeta

Medical dijeta za mršavljenje u tu svrhu, po pravilu, imenovan u raznim zdravstvenim ustanovama dijetetskih trendova, kao i obični uredima, kao što je endokrinologije.

Takva dijeta je direktno odgovoran za izbor proizvoda, obrade, vrijeme i učestalost obroka.

Video: Kremlj dijeta: najefikasnija dijeta za mršavljenje, prednosti i mane

Postoji sistem dijeta sa numeriranja usvojen u medicinskoj praksi. Medicinski gubitak težine dijeta Ona ima svoje numeriranja (№ 8).

Zašto je izmislio medicinske dijeti? sve je jednostavan - kako bi se uklonili višak masnoće iz organizma u bilo kojoj fazi pretilosti i spriječiti pojavu gojaznosti kod određenih bolesti.

Video: Prednosti i nedostaci limuna ishrane

Indikacije medicinska dijeta:

Gojaznost 1, 2, 3 stupnja, ili kao samostalni bolest kao rezultat drugih bolesti, s tim da ne gastrointestinalne bolesti.

Dijeta koristi svarljivi ugljenih hidrata, niskim sadržajem biljnih i životinjskih masti, uglavnom biljnim proteinima. Ograničite potrošnju vode i soli.

Potpuno eliminirati hranu utiču na apetit, isključiti začina.

Ograničenja u omjeru proizvoda:

• Oko 60% životinjskih proteina dnevno treba unijeti.
• Oko 25% biljnih proteina dnevno.
• Oko 8 g soli i ništa više.
• Ne više od 1,2 litara obične vode za piće dnevno.

Način pripreme za dijetetske proizvode:

Kuhanje se temelji na stavljanje van, kuhanje, pečenje. Potpuno eliminisati prženi, sjeckani, pire obroka. Nemojte koristiti sol (ne više od 8 g dnevno) i začina, šećera, u ekstremnim slučajevima, da koriste zaslađivači (po mogućnosti prirodnim kao što su sorbitol, stevija).

Jednom kada počnete da se postigne određeni rezultat u i steknu željeni oblik, važno je u režimu moći, u suštini ne mijenjaju, osim toga proizvodi obradu (može se pirjano, pečeni, pari).

medicinska dijeta prednosti:

Klinički dokazana, koristi u svim zdravstvenim ustanovama.

Promovira normalizaciju metabolizma, onda počinje smanjenje i težine stabilizacije.

meni nema dobro definirane, možete sigurno promijeniti ishranu u propisanom ishrane.

Poznata uključuju Duke Diet - kompletan pregled ishrani, izgubila ocjene težine, menije, opis

Najuravnoteženijih u odnosu na vitaminima i mineralima.

medicinska dijeta nedostaje:

Relativno niske stope gubitka težine (0,3 kg dnevno).

To rezonira s dostojanstvom - ne postoji stroga izbornika. Kod kuće, Ovo stvara određene probleme prilikom izračunavanja kalorija.