Mandarina cedevita

Mandarina sok ima svijetlu, pun okusa i gasi žeđ. Osim toga, to je vrlo korisno za zdravlje. U svom sastavu ima vitamine, minerale, organske kiseline i drugih zdravih supstanci. Žutim piće pomaže u borbi protiv prehlade, poboljšava raspoloženje, normalizira probavu, pa čak i pomaže da se osloboditi od dodatnih kilograma!

Sok od mandarine

Sastav soka tangerine

Tangerine sok sadrži sljedeće sastojke:

vitamini
mikro i makro;
organske kiseline;
nestalan
esencijalna ulja
šećer
pigmenata.

Sadržaj vitamina C je ispred svih drugih agruma. Ima u njoj su vitamini A, D, E, PP, beta-karoten, piridoksin, tiamin, riboflavin, pantotenska kiselina i kolin.

Mineralnih materija naročito visok sadržaj kalija, kalcija i bakra. Postoje natrij, magnezij, fosfor, željezo, mangan, cink, selen. Organske kiseline su uglavnom zastupa limunske i jabučne kiseline.

Dostupan u soka tangerine i kao što supstancu kao sinefrin. Gori masti, smanjuje upalu, ima mogućnost uklanjanja otoka. Volatile i eteričnih ulja imaju antimikrobno djelovanje, ubrzati metabolizam ćelija.

Zanimljiv podatak! Razlog zbog kojeg je mandarina sok ne proizvode za prodaju u svom čistom obliku, je uobičajena pojava. To nije previše tečnost, a samim tim i smanjuje svoju proizvodnju i povećava troškove proizvodnje. Kupite je vjerovatno da će bilo ko biti skupo piće, tako da je sok od mandarina često jednostavno dodati na druge voćne napitke.

Vitamina C mandarina sadržavati više od drugih agruma

Korisni svojstva

Korisni svojstva soka tangerine:

antimikrobni
imunomodulatorni
antioksidans
okrepljujući
ekspektorans
protuupalno
Protuparazitski
antiskorbutski.

doprinosi i mršavljenja, poboljšava probavu, tonove, povećava metabolizam i pomaže da se nosi čak i sa nekim parazitske bolesti. Na primjer, sok od mandarina piti sa helmintski zaraze. Trljanje ga u kožu, a može izliječiti trichophytosis mikrosporiya. Ukusan napitak će također pomoći riješi depresije, povećanje efikasnosti, jačanje nervnog sistema.

aplikacija

Mandarina sok gotovo da nema kontraindikacija, to je korisno za piće i za odrasle i djecu. Međutim, on ima jednu važnu funkciju - u toku skladištenja ne gubi korisna svojstva i ukus.

Savjet! Izbor mandarina, pogledaj ga. Kiseli voće spljošten oblik, slatko obično male veličine. Veliki, debelokožac mandarine se lako čiste, ali saharoze u njima nije dovoljno.

svjedočenje

Sok od mandarine se preporučuje da piju u sljedećim bolestima:

Tangerine sok pomaže da se učinkovito bave viškom kilograma

prehlade
gripa
bronhitis
upala grla
astma
zatvor
kolitis
skorbut
ateroskleroze
hipertenzija
gojaznost.

On također pomaže kod nervnih poremećaja i nervoza, gubitak snage, smanjuje imunitet. Preporučuje se da se pije ovaj napitak u postoperativnom periodu za vraćanje zdravlje i ubrzati oporavak. Sok i savršeno tonove i povećava vitalnost.

Savjet! Ne žuri da baci koru od mandarine. To se može koristiti za pripremu losiona.

Kontraindikacije

Mandarina sok ima svoje kontraindikacije. To se ne preporučuje da ga koristite u sljedećim slučajevima:

u prisustvu pojedinačnih netrpeljivosti;
pankreatitis;
ulkusne bolesti;
gastritis kiselosti;
enterokolitis.

Djece mlađe od godinu dana ne daju piće, zbog visokog rizika od razvoja alergije.

sok mala djeca se ne preporučuje zbog mogućnosti razvoja alergija

kuhanje recepti

Mandarine sok je lako pripremiti kod kuće. Lično pripremio piće će biti mnogo zdraviji i ukusniji kupili.

recept №1

Mandarina oguljene, opekotine, prepolovljena. Zatim stavite u sokovnik i iscijediti sok.

Retsept№2

Plodovi su očišćeni, oslobođeni iz kostiju i stisnuti koristeći isključen u nekoliko slojeva gazu.

konzervirane sok

može biti očuvan mandarina sok, da će zadržati sve svoje korisne osobine. Za tu svrhu, oprati i sušenog voća kora uklanja tanak brijanje. Zatim oguljene i stisnu pod pritiskom, ili kroz gazu. Sok se sipa u posudu, staviti na vatru i stavio ga sokovima. Pića je grije u tanjiru od oko 5-10 minuta. na 70 C, a zatim filtrira i sipa u bankama.