Koje vitamine potrebne su srca i krvnih sudova

Vitamin E je uključen u hrani:

• biljno ulje,
• žumance,
• meso jetra
• matice.

Ne važi bez vitamina C. Od biljne lijekove treba da obrate pažnju na čičak u svim vrstama (topli obrok, ulje). Ove neprivlačni bodlje sadrže mnogo hranljivih materija.

B vitamini

O njima kažu u sastavu grupe, jer je akcija nervnog regulacije vaskularnog tonusa centra pruža više vitamina - B₁, The₆, The₁₂ - sa potrebnom prisutnost folne kiseline (B₉). Ovo je "siloviki". Grupa pruža moć mišićne kontrakcije miokarda, proizvodnja energije iz kisika i glukoze, jačaju krvne žile i podržati njihovu elastičnost. Spriječiti nakupljanje homocisteina u krvi, oštećenja krvnih sudova.

The₃ (Niacin) sprečava taloženje "loš" holesterol, širi krvne žile, poboljšava jetre.

Dijeta bi trebalo da koriste čvrsta griz (heljda, riža, proso), ne obrađuju u pahuljice, mesni proizvodi, kokošja jaja, zelje. Utvrđeno je da je tokom dužeg skladištenja zamrznutog mesa B vitamina nestati.

Prvi znak nedostatka u organizmu - gubitak kose, lomljive nokte. Da biste vratili snagu srčanog mišića vitamina treba koristiti zajedno sa magnezijuma i kalcijuma.

Priprema "Combilipen" mogu istovremeno davati jednom 3 vitamina ovu grupu

Ovi lijekovi se daju intramuskularno, folna kiselina uzima oralno u obliku tableta.

vitamin F

Takozvani kompleks sadrži nezasićene masne kiseline. To uključuje:

• linolne,
• linolenska,
• arahidonske kiseline.

Oni sprečavaju podizanje lipoproteina niske gustoće i formiranje aterosklerotskog plaka u krvnim sudovima.

Lek je izveden iz morskih plodova. Postoje u biljnim uljima.

Koenzim Q₁₀

Koenzim Q₁₀ smatra jednim od vitamina kompleksa pružiti srčanog mišića energijom, sprečavajući aritmije. Ima antitrombotiåna svojstva.

To je sintetička droga, nije prisutan u hrani i u organizmu. Potrebnu dozu - najmanje 100 mg dnevno. Dostupan u kapsulama. Mora se koristiti zajedno sa statinima.

Naznačeno u bolesnika s ishemijskom bolesti srca, kardiomiopatije.

vitamin P

Rutin ima direktan uticaj na vaskularnog zida: jača se ne zaustavi propusnost smanjuje upalu. U ovom slučaju to je jednako efikasan za malog kalibra sudova (kapilara, koronarna) i velike. Poboljšava protok krvi u mozak, srce. Je dodijeljen u pripremi Ascorutin u kojoj radi u kombinaciji sa askorbinske kiseline.

Bogat prirodni izvor vitamina P - Japanski biljka Sophora

Od Sophora proizveden pripremu kapsule "Sophora + vitamini sudova." Struktura uključuje gotovo sve vitamina i mineralnih materija, koje su neophodne za normalizaciju srca i krvnih sudova: E, u grupi B, magnezij, mangan, cink, bakar, krom, selen. Dodano bioflavonoida češnjak i Ginkgo Biloba.

Prikazano u ateroskleroze, ishemije i moždanog infarkta, hipertenzije, tromboflebitis, posljedica moždanog udara.

Sve vitamine treba propisati vaš liječnik. Doza treba uzeti ozbiljno. Neke komponente u visokim dozama proizvesti povećana razdražljivost, uzrok nesanice. Prednost se daje kombinovani preparat sa mikroelementima. ESP pruža poboljšanu ukupno stanje prijem, poboljšanje raspoloženja. To je vrlo važno da se ljudsko pacijenta za razvoj instalacije oporavka.