Zeleni čaj sa medom za mršavljenje

Video: Kako smršati bez pilula i dijeta !!! Ukusan i zdrav napitak za mršavljenje

zeleni čaj - je antioksidans koji pomaže rak zbog sadržaja vitamina C i katehini. Vitamin F i doprinosi jačanju elastičnosti zidova posude.

Korisni od zelenog čaja?

Zeleni čaj sa medom - ovo je odličan način prevencije bolesti srca, ateroskleroze. Takav čaj smanjuje pritisak, to je vrlo korisno u gripa, disbakterioza i trovanje hranom. jod, prisutan u zelenom čaju poboljšava rad endokrinog sistema, naročito tiroidni, tako da se preporučuje da pijete za ljude koji su uvećane štitne žlijezde. fluor jača zube i desni preporučuje se isprati zube svježe zeleni čaj za sprečavanje karijesa. Do zuba i desni su u dobrom stanju, potrebno je popiti ogromne količine zelenog čaja. Unosnije opcija za vasbudet kontakt Stomatološkom Expert putem sajta dtexpert.ru. Ovdje ćete dovede u red zube za nekoliko sati.

Video: Zeleni čaj sa medom za mršavljenje

Ovaj čaj ima antivirusno, antibakterijsko i protuupalno svojstva, a nas štiti od štetnog zračenja kompjutera.

Zeleni čaj može sniziti krvni pritisak, dovesti u normalu, pa čak i poboljšati performanse srčanog mišića. Zeleni čaj dodaje energije i snage, jer sadrži kofein. U kozmetici, je ekstrakt zelenog čaja koristi zbog svoje imovine za održavanje ljepote kože i ten. On je član skupa maske, kreme, tonici, piling, kao i sapuna i šampona.

Prednosti zelenog čaja sa medom

polovan zeleni čaj sa medom za mršavljenje, ubrzati povlačenje masti i ugljikohidrata. Dakle, 2-3 šoljice čaja dnevno će vam pomoći ukloniti dodatnih kilograma. Dnevni unos zelenog čaja u iznosu poboljšava opće stanje organizma i podići ton. Čak i zeleni čaj pomaže osloboditi organizma od toksina i teških metala.

Video: Ljepota i zdravlje. Zeleni čaj sa đumbirom, limunom i medom

Kako se pije zeleni čaj?

Zeleni čaj je preporučljivo piti bez šećera i mlijeka, za slatko ljubavnici, možete dodati malo meda. Čaj treba da se pije svježe i savjetovati da ne ispuštanje čaj ostavlja više od dva puta. Kada ispuštanja drugi put je izgubio oko 50% vitamina, a treći - ne više od 20%.

Video: ću izgubiti težinu zeleni čaj sa đumbirom limunom i medom

Izgubiti na težini preporučujemo dnevne potrošnje od najmanje 2-3 šalice zelenog čaja. Pomaže da se nosi sa visokim apetit. Čak i zeleni čaj pomaže da se poboljša apsorpciju i probavu hrane i eliminaciju toksina iz organizma.

Recept zeleni čaj za mršavljenje

Izgubiti na težini na zeleni čaj, morate znati kako da ga kuhati. Čaj recept je vrlo jednostavan. Prva Brew čaj. Čaj pivo dodavanjem tople vode. Inzistiramo za 15-20 minuta. Kada se koristi u čaju dodajte 1 kašičicu meda. Med treba dodati i čaj za smanjenje apetita.