Jela sa šampinjonima u multivarka

Za one ljude koji se pridržavaju zdravog prisustvo ishranu gljiva u ishranu je potrebno. Kao što je poznato, gljive brzo i lako apsorbira u organizmu, a uz minimalnu termičku obradu, na primjer, u multivarka dalje zadržavaju mnogo svojih korisnih svojstava. Tako da nije potrebno da se dovoljno obavljanje teško procese pripreme za naučiti jednostavne recepte dijetetskih jela s gljivama u multivarka.

Video: Delicious sir juha s gljivama u multivarka, supa u multivarka # RECEPTI multivarka

Jela sa šampinjonima u multivarka

• Pečurke sa pavlakom i ljekovitog bilja

- Pavlaka (nemasnog) - 4 žlice. l.
- šampinjona - 0,4 kg.
- Maslinovo ulje za prženje
- Bulb - 1 kom.
- Svježe bilje i začine po ukusu.

Isprana vodom gljivama i isecite ga na tanke kriške. I savija u multivarochnuyu posudu. Onda melenko nashinkovyvaem luk i dodati gljive. Uključite program modu "Gasio" i podesite vreme - 45-50 minuta. Tu također dodati kiselo vrhnje i začini. Na kraju procesa, izlagati režim "Pečenje" u dužini od 20 minuta.

Video: ukusne Julien multivarka, receptura # Kako napraviti Julien Julien

• Sir juha sa šampinjonima

- krem ​​sir ili krem ​​- 100 g
- Gljive šampinjona - 500g
- krompir (srednje veličine) - 4-5 komada.
- Crni luk i šargarepa 1 komad.
- Začini po ukusu

Melenko kotlet mrkve i luk. U program rada "Pečenje" u maslinovom ulju da ih pržiti svjetlo zlatno. Dodavanje nju krompir i gljive, pripremite sastojke koje "kaljenje" od oko 15 minuta, prelijte ribani sir i obrađuju nastavlja proces kuhanja. Pour oko dva litra vode i supe kuvano oko jedan sat. Napunite posudu sa svježim peršinom ili koprom.
Postoje i druge ishrane jela s gljivama u multivarka. Na primjer, gljive sa povrćem i rižom. Takav ukras često je zamijenio krumpir.

• Pirinač sa šampinjonima i povrćem

- bilo povrće (smrznutog) - 200 g
- Mrkva velikih dimenzija - 1 komad,
- šampinjona - 0,5 kg
- Rice - pola šolje
- Češnjak - 2 čena
- Crni luk - 1 kom.

Isprana vodom gljivama i smanjiti srednje veličine ploča. Lagano pržite luk i mrkvu, sipajte ih gljive i nastavite pržiti 10 minuta. Odmrznu smrznuto povrće i dodati gljive, kuhati oko 15 minuta, od vrha do staviti oprane riže i začina. U modu "Pilav" za jedan sat, donosimo spremnosti.

• Gljive sa piletinom

- Mrkva (velikih dimenzija) i luk 1 komad.
- krompir - 5-6 kom.
- Svježe gljive - 500 g
- Pileći file - 200 g
- Češnjak - 2 čena
- Sweet Bugarski paprika - 1 kom.
- Soja sos - 3-4 žlice. l.

Video: krumpir s gljivama u multivarka: Najlakši recept

Grubim rende rub šargarepe, melenko shinkuem luk, krumpir izrezati na kockice. Pileći kotlet na kockice i gljive - ploča. Soja sos, beli luk i začine za pripremu garderobu file, pažljivo smazhem komada. Wrap posudu s piletinom i ostavili za dvadeset minuta.
Tokom ovog perioda meso potopiti u začinima i dobiti mekom i tender. Zatim nokautirati u fileti u duboku posudu Multivarki. Povrh toga staviti povrće, a zatim gljive. Izložiti za 50 minuta rada "kaljenja". Gotovih jela i pospite koprom ili peršinom.

Takav jednostavan i lak za pripremiti jela s gljivama u multivarka dati svoje tijelo u isto vrijeme osjećaj sitosti i lakoće.