Cikorija sa mlekom - dobro ili zlo? Ispuštati ih pravilno da pobjegne nevolje!

Poznato je da često konzumiranje kave ne donose korist našem organizmu. To je razlog da su mnogi ljubitelji kafe vole alternative koje uključuju cikorija, otopljen u mlijeku. On je kao i kafa puni energijom, daje vitalnost i poboljšava raspoloženje. Ali postoji teorija da se koristi i štete od cikorije sa graničnim mlijeko prilično tijesno, pa piti ovaj koktel treba biti izuzetno oprezan. Danas ćemo pokušati da shvatimo u ovom teškom pitanju.

Prednosti za tijelo

S obzirom na pitanje da li je moguće da piju cikorije sa mlijekom, treba prije svega obratiti pažnju na sastav cikorije. On sadrži:

• triterpeni - osnovne aktivne tvari koje su katalizatori. Oni doprinose normalizaciji metaboličkih procesa u ljudskom organizmu, koji, pak, dovodi do prirodne težine smanjenje tela-
  
  
• Inulin - je aktivna supstanca koja je odgovorna za snižavanje glukoze u krvi i prima barem aktivnu ulogu u pročišćavanje tijela;
• pektina - zahvaljujući njima ljudi brzo dostiže sitosti i ne oseća glad za prilično dugo vremena.

Tako kalorija pića s mlijekom iz cikorije je prilično mala i iznosi oko 19 kcal na 100 g proizvoda.

VAŽNO! No, ovdje moramo dodati da je to zbog prisustva pektina, piće cikorija-based Preporučuje se piti nakon obroka, a ne na prazan želudac.

Ali ovo korištenje cikorije sa mlijekom ne završava. Ovaj koktel se često preporučuje koristiti za osobe sa oslabljenim tijelo. Razmislite o nekoliko njegovih recepata.

U cilju povećanja hemoglobina

Ako patite od nedostatka željeza, predlažemo da razmotrite sljedeće načine:

• uzeti desert kašiku prirodnog cikorije;
• otopiti ga u 200 ml toplog mlijeka;
• konzumiraju pića tri puta dnevno;
• Trajanje kursa - 2 mjeseca.

pankreatitis

Kafa je strogo zabranjeno jesti s pankreatitisa, tako da mnogi pacijenti, nakon konsultacija sa lekarom zamijenio svog cikorije sa mlijekom.

VAŽNO! Cikorije s mlijekom mogu biti uključeni u ishrani samo tokom oproštenje kroničnog pankreatitisa, ali u svakom slučaju kada je akutna ili hronična formi tokom egzacerbacije. Činjenica da je ovaj proizvod pokazuje lagani choleretic učinak, au slučaju upalnih procesa pankreasa treba maksimalnu udobnost.

Pankreatitis cikorije s mlijekom moraju biti upisani u ishranu postepeno, počevši sa malim dozama. A pivo piće kao normalna kava.

tonik piće

Ako niste zabrinuti zbog bolesti opisane gore, onda smo vam ponuditi piće, koja pomaže tijelu da ponovo izgrade svoje zaštitne funkcije i ojačati imunološki sistem:

• Ulaže 200 ml mlijeka u šerpi i dovesti do kuhati;
• dodajte žličicu prirodnog cikorije, promiješajte;
• sklonite sa vatre, put 2 kašičice tečnog meda.

Ovaj napitak će biti korisno i za odrasle i djecu.

budućnost nije u redu

Cikorija u kombinaciji sa prirodnim kravlje mlijeko, a ponekad mogu nanijeti zlo, ali to će ovisiti isključivo o karakteristikama organizma. A ako ne vjeruju u "otpor" vašeg gastrointestinalnog trakta, a zatim početi otkucati piće u vašoj ishrani postepeno, i uvijek slušati svoje osjećaje. Ako naiđete na nelagodnost prirodni mlijeko se preporučuje da zamijeni pakirani ili bilo koje od njegovih povrća analognih.

Osim toga, kravlje mlijeko je u stanju da ometaju apsorpciju željeza, tako da kada je također vrijedi anemija je presušio ili biljnih proizvoda.

I naravno, potrebno je reći o kontraindikacija. Ovaj napitak je apsolutno nemoguće koristiti na:

• čira na želucu i dvanaestopalačnom crevu;
• proširenih vena;
• gemorroe-
  
  
• bolesti krvotoka;
• alergije, posebno vitamina C;
• hronični kašalj;
• bronhitis;
• astme.

U trudnoći, cikorije s mlijekom može izazvati alergije i utjecati na buduće zdravlje djeteta, tako da u ovom periodu njegove upotrebe, budite sigurni da provjerite sa svojim lekarom.