Cikorija inulin je važan za zdravlje, eliminira toksine, čini crijeva rade!

Većina stanovnika cikorija je poznat kao napitak, koji po svom ukusu je vrlo slična redovne kave. Ali ono što je cikorije inulina ne zna sve. Prema riječima stručnjaka iz oblasti medicine, ova supstanca je veoma važno za zdravlje, jer ima niz korisnih funkcija.

Danas ćemo pokušati da shvatimo ovaj detaljnije i što detaljnije opisati kako inulin utiče na rad organa i sistema u telu.

Svojstva materije

Cikorija inulin - polimer fruktoze, koja se vadi iz korijena biljke. Glavna prednost ovog proizvoda je u tome što je aktivno uključen u metaboličke procese u organizmu.

Kao probiotik, inulin se ne probavlja u organima za varenje Sistem- ulaska gastrointestinalnog trakta, to je pod uticajem solne kiseline i enzimi proces cijepanje odvija i rezultate u formiranju fruktoze molekula. Ove molekule s druge strane, "ide" u neku vrstu lanca i prodiru u krvotok. Taj dio inulina, koji je ostao Uncut, prirodno i brzo izlučuje iz organizma, da "zgrabi" sa njima toksina, kolesterola i drugih štetnih materija. A fruktoza lanaca, prodrla u krv počne da obavlja antitoksični funkcije i njen glavni zadatak - da se očisti tijelo.

Korisni svojstva

Inulin u cikorija ima određene osobine koje utječu na ljudski organizam kako slijedi:

• Doprinosi snižavanje tjelesne temperature za prehlade i izlaže znojava akciju;
• To dovodi do normalno funkcioniranje srca;
• obnavlja funkciju pecheni-
  
  
• stabilizuje srčanog ritma;
• Poravnava centralnog nervnog sistema;
• prati nivo šećera u krvi;
• To olakšava uklanjanje iz toksina tijela, radionuklidi i soli teških metala;
• To stimulira rast koštanog tkiva;
• Pomaže apsorpciju kalcija;
• povećava otpornost uretre i bronhijalne stablo.

Savjet! Jer cikorija inulin pomaže u smanjenju razine šećera u krvi, napitak od ove biljke se preporučuje da koriste za osobe koje boluju od dijabetesa, kao što se može davati u ishrani djece.

Korištenje inulina ishrane

Ovaj materijal se može koristiti iu ishrani. Jednom u želucu, inulin "transformiše" u gel, meko obavija sluzokože, osiguravajući na taj način pouzdanu zaštitu svojih zidova. Osim toga, ljudsko tijelo, želeći da riješi viška kilograma, inulin pomaže slijedi:

• inulin - a probiotik i stoga aktivno učestvuje u stvaranju povoljnog okruženja za razvoj crevne mikroflore, koja, pak, je "glavni neprijatelj" klica i bakterija-patogenih
  
  Inulin čisti organizam od štetnih materija i promovira stvaranje normalne crevne mikroflore
• supstanca ima pozitivan učinak na metabolizam lipida, što je također važno u kontroli pretilosti;
• biti dobar ugljikohidrata, inulin savršeno regulira apetit - glad je brzo zamijenjen osjećaj sitosti, koja je i dalje na duži vremenski
  

  VAŽNO! Neosporna prednost za mršavljenje inulina je da ova supstanca ne podigne nivo glukoze u krvi i ne doprinose "skok" insulina.

• To smanjuje nivo amonijaka u crevima, čime se sprečava razvoj raka, regulira metabolizam ugljikohidrata, koja je odgovorna za stanje na slici.

aplikacija

Inulin je prilično naširoko koristi u farmaceutskoj i prehrambenoj industriji. U polju kuhanja djeluje kao stabilizator, koji pomaže da teksturu i konzistenciju sladoleda, mousse i umaka ispravan. Ona je dodala da se bebe hrane i dijetetskih proizvoda, čokolade i kolače.

Što se tiče sektora farmakologije, ovdje je supstanca koristi za prevenciju i liječenje raznih bolesti. Indikacije za njegovu primjenu mogu biti sljedeće:

• gušavost;
• oslabljen imunološki sistem i kao posljedica sklonost prehladama;
• šećer diabet-
  
  
• zaraznih bolesti probavnog trakta, i hronične i akutne forme;
• bolesti kostiju;
• gastritis;
• hepatitis.

Kontraindikacije

Ali zapamtite da bez obzira na ogromne koristi, cikorija inulin, u nekim slučajevima, u stanju da štetno za zdravlje. Kontraindikacije uključuju:

• istovremena upotreba antibiotika, kao i inulin će "poremetiti" njihovo pravilno asimilacija;
• proširenih vena;
• hemoroida, koji mogu pogoršati;
• grčevi respiratornog sistema.

I zapamtite da nije dozvoljeno bilo samouprave droge. Stoga, prije početka korištenja cikorije inulina ili postrojenja za medicinske svrhe treba da ide obratiti se lekaru. Samo liječnik koji je upoznat sa svojim medicinsku istoriju, biti u stanju da uspostave korisnost ovog alata i dodijeliti potrebne dnevnoj tarifi.