Koristi od avokada

Video: Lydia Ionova dijetetičar o prednostima avokada

Avokado se smatra voćem, iako je mnogi vide kao biljka. U izgledu je sličan kruška, ali vrlo zelena i debele kože. Meso je blijedo zelene ili žućkaste, masna, sa orašasti okus.

Korištenje avokada

• Kada gastritis: Jedite 1 / 4-0,5 slomljena avokada pola sata prije jela 3-4 puta dnevno.
• čir na želucu i dvanaestopalačnom crevu: Chop avokado pire i uzeti 0,5 st. pire 3-4 puta dnevno po 20 minuta prije jela.
• Kada dijabetes: Dodaj u salatu 0,5 sjeckani avokado 3-4 puta tjedno.
• Kada toksemija trudnoće: Jedite 1/4 avokada s mučninom.
• Kada željeza anemija: Jedite 2/3 avokada u podijeljenom stanja 3 puta dnevno prije jela.
• Ako je osip na koži: podmazati pogođenih avokada kožu kriške nekoliko puta dnevno.
• Kada zuboboljaJa ću staviti pacijenta u šuplji zub komadić avokada sjemena.

Kontraindikacije avocado

Jer avokado su vrlo visoke u kalorije, one su kontraindicirana u gojaznost. Ostale kontraindikacije nisu dostupni.

Video: Tajne avokada

Avokado za kožu

Avokado za suhu kožu
0,5 zrela avokada kotlet utikač ili rešetkom, mix s 1 žlica. l. masti kiselo vrhnje. Smeša je stavljen na lice za 15-20 minuta. Uklonite vlažne bris, isperite hladnom vodom bez sapuna. Maska hrani, vitaminizes, vlaži kožu, smanjuje bore.
Avokado za masnu kožu
2 žlice. l. pulpe paperje pire zrela avokada pomiješana s 1 u šlag jaje bijele pjene, dodajte 0,5 sati. l. sok od limuna. Smeša je stavljen na lice za 10-12 minuta, isperite hladnom vodom. Maska hrani, vitaminizes, zateže pore i smanjuje masnoće.
uostalom. Sve je dobro u avokado, osim njegova cijena. to je prilično visoka, u isto voće tržišta u velikim supermarketima su skupi, ali postoji način: nakon što je mraz na tržištima često prodaju pocrnelim na van, zaglavio voće mraz. Ne može odlagati po svojoj tamno kože - ispod kože prilično voće, ukusan i zdrav, i mnogo jeftinije.
Phytotherapeutist Dean BalyasovaIstochnik: Narodnog vijeća, №6 2013