Piti sok od cikle i svoje zdravlje, da ćete biti zadovoljni!

1. Lekovitosti napitka
2. Aplikacija za medicinske svrhe
3. Koristi za žene
4. Uvjeti korištenja
5. Kontraindikacije

U posljednjih nekoliko godina, liječenje svježe sokove stekao dosta popularnosti. Ali nesmotren korištenje sveži sokovi često dovodi do neželjenih posljedica za zdravlje. Danas ćemo govoriti o repe sok - proizvod poznat svima. U ovom članku ćete naučiti ono što koristi i štete zaključio je sok od repe, kako pravilno uzeti i u kojim slučajevima to može imati terapeutski učinak.

Lekovitosti napitka

Repa sok je u stanju pokazati sljedeće ljekovita svojstva:

• zbog sadržaja beta-karoten, koja je sve u ljudskom tijelu se pretvara u vitamin A, pomaže ojačati imunološki sistem i je aktivno uključen u proces;
• Štiti od bolesti i pomaže da se brzo vratiti izgubljene energije u periodu rehabilitacije;
• On brine za kožu, kosu i jača nokta;
• repe ima sposobnost da apsorbira nitrate iz zemljišta, koja je naknadno pomaže mišićima da apsorbiraju hranjive tvari, luče toksina i proizvodnju energije;
• tretman sok repe može biti naveden u hipertenzije - male količine pića čime se smanjuje krvni tlak i poboljšati kretanje kisika kroz tijelo;
• To pomaže da se dostaviti sve dijelove mozga nutrijentima i kisikom, aktivira i povećava krvni transport izdržljivost;
• To je odlična prevencija bolesti srca i sprečava rizik od poremećaja cirkulacije u mozgu;
• može se koristiti za podmlađivanje kože i tijela u cjelini, kako antioksidansi, u svom sastavu, uspješno u borbi protiv slobodnih radikala;
• imaju laksativ svojstva, sok od repe pomaže u sprečavanju crijevnih problema i smatra djelotvoran pravni lijek za poremećaje slezine i jetre;
• eksponati toniranje, osvježavajuće i diuretik svojstva koja se mogu tako naznačeno u urinarnom traktu stagnacije fenomena;
• To pomaže da se prevaziđu reume, osteoartritisa, artritisa i gihta;
• Koristi se za čišćenje krvi i aktivno učestvuje u stvaranju crvenih krvnih zrnaca;
• Ona ublažava bolne menstruacije i za vrijeme menopauze;
• normalizuje centralnog nervnog sistema - ublažava stres, pomaže kod nesanice i nervozan naprezanja;
• To pomaže da se poboljša memoriju;
• To sprečava razvoj ateroskleroze;
• prehlade pokazuje protuupalno djelovanje.

Ali, kao što je sok od repe u svom čistom obliku je za naš organizam teško, preporučuje se da se miješaju sa sokom od šargarepe. Mrkve i sok od repe će donijeti dvostruku korist, kao što je, ujedinjeni u jedno piće, komponente pojačavaju jedni druge akcije. Ovaj proizvod može se preporučuje za:

• bolesti kardiovaskularnog sistema;
• krvnih ugrušaka;
• hipertenzije;
• proširenih vena;
• za čišćenje jetre, bubrega i mokraćnog mjehura.

Aplikacija za medicinske svrhe

Tretman soka od repe može se prikazati u velikom broju slučajeva, ali se može koristiti samo nakon konsultacija sa lekarom.

VAŽNO! Ne zaboravite da svako ljudsko tijelo je drugačiji i zahtijeva specifičan pristup. Stoga, nije potrebno da se samo-liječiti.

na hladno

Otežano disanje, sekret iz nosa, glavobolju i slabost - sve su to znaci prehlade. U tom slučaju, možete primijeniti sok od repe - to će spasiti od curenje iz nosa i da diše lakše.

U tom slučaju, možete koristiti sok od sirovog ili kuhano repa. U prvom slučaju lijek pokaže efikasnost kada se prvi simptomi prehlade i zapušen nos zanemariv. Kapi kuhano povrće će pomoći eliminirati čak i debele pražnjenja.

Recept soka repe za prehladu je kako slijedi:

• repa oslobodili iz kože;
• istisnuti sok koristeći sokovnik ili rešetke povrće na fino rende, i dati tečnosti kroz gazu;
• isperite nosne šupljine;
• usađena u svaku nosnicu 2-3 kapi soka tri puta dnevno.

Savjet! Ako postoji peckanje, preporučuje se razrijediti sok od prokuvane vode u istom omjeru ili kombinirati sa tečnim medom - sok od 3 dijela na 1 dio meda.

Repe sok pokazuje antibakterijsko i efekt za dezinfekciju, što za kratko vrijeme da se riješi prehlade. Tretman u ovom slučaju odvija samo izvana, tako da u nedostatku pojedinih netolerancije proizvoda može se sigurno koristiti.

sa anginom

Repe sok je prilično moćan alat, koji smanjuje upalu, bol i oticanje u grlu, što doprinosi angine tretman. A pošto je uvek tu u kuhinji ovo povrće svaki domaćica, lijek se može pripremiti za nekoliko minuta:

• kombinuju 20 ml jabučnog octa i 200 ml soka od repe;
• ostaviti u 4:00;
• ispirati grlo za jedan dan svaka 3 sata.

sa hipertenzijom

Repe sok pomaže da se snizi visok krvni pritisak za 10 poena. U ovom slučaju, njen uticaj traje oko jedan dan, omogućava pacijentu da budu sigurni u svom normalnom stanju zdravlja u tom periodu, a ne biti ometen od bitnih stvari.

Repe sok za hipertenziju se može koristiti na sljedeći način:

• pije na prazan želudac prije konzumiranja hrane;
• jedna porcija soka od repe treba biti manja od 50 ml;
• početi tretman sa pića, koji se sastoji od 1 dijela repe i 10 dijelova mrkve Frechet;
• svakim danom je udio repe sok povećava i smanjuje mrkve;
• liječenje ne smije biti veća od 60 dana.

Savjet! Da ne povrijediti druge organe vašeg tijela, preporučuje se napraviti pauzu između predmeta.

za jetru

Repa sok je izuzetno dobra za jetru. Betaina je uključena u svom sastavu, aktivira ćelije organizma i sprečava masne degeneracije. Redovna upotreba ovog pića je glavna funkcija jetre povratak u normalu, a proteini iz hrane početi za varenje bolje.

bolesti jetre preporučuje se svakodnevno pije pola čaše soka od repe miješati u jednakim proporcijama sa mrkve i krastavac sok, tri puta dnevno 25 minuta prije jela.

Koristi za žene

Repa sok je vrlo korisno za očuvanje zdravlja i ljepote žena. To se može koristiti za liječenje peruti i malih oštećenja na koži i pomaže ovaj jednostavan lijek nije gori od skupih kozmetičkih brižan droge.

Za osvježenje tijela i voditi brigu o zdravlju i ljepoti kože, preporučuje se piti sok repe dnevno, povezujući ga sa sok od šargarepe i nara. Osim toga, trebalo bi da se konzumira u malim gutljajima - ova tehnika će eliminirati probleme povezane s menstrualnog ciklusa i menopauze sindrom.

Osim toga, sok od repe pomaže i mastitisa. Iscelitelji preporučuje da ga miješati s medom i nanesite mešavinu na list kupusa. Spreman obloge primjenjuju na grudi i čvrsto pričvršćen na tijelo pomoću zavoja.

mršavljenje

I, naravno, kakva žena se ne bavi problemom viška kilograma? Ovo je mjesto gdje dolazi piće. Repe sok za mršavljenje se koristi u kombinaciji s drugim sokovi od povrća.

VAŽNO! Imajte na umu da se ne preporučuje da piju u čistom obliku, kao aktivni sastojci pića može izazvati vrtoglavicu, lupanje srca i mučninu.

Ovaj proizvod očisti krvnih sudova, prikazuje troske, te će u normalnim štitne žlijezde i gastrointestinalnog trakta. Ten postaje glatka i zdrava, da se poboljša stanje čitavog organizma. Repe sok nizkokalorien, ali u isto vrijeme bogata hranljivim materijama. On će imati diuretik i blago laksativno, smanjuje apetit, što će doprinijeti mršavljenja. Mršavljenje koktel koji treba uzeti 30 minuta prije obroka.

Uvjeti korištenja

Sada bismo trebali razgovarati o tome kako da pijem sok od repe.

1. Preporučljivo je da se kombinirati s drugim voćem i povrćem.
2. Ako se koristi u čistom obliku, ne više od 50 ml po jednom.
3. Doza postepeno povećavati do 125 ml po jednom.
4. Odmah se ne preporučuje za piće - sok treba čuvati u hladnjaku 2-3 sata.
5. Za kombinaciji sok koktel repe je pripremljen unaprijed, a samo nekoliko sati kasnije se može povezati s drugim svježim.
6. U čistom obliku ne može piti više od 14 dana u koktelima - ne više od 3 mjeseca.

Kontraindikacije

I ne zaboravite da je sok od repe je kontraindikacije:

• hipotenzija;
• urolitijaze;
• povećana kiselost želuca;
• tendencija da se proljev;
• pijelonefritis, i nefrotski sindrom.