bo.ottitres.ru

Kompot za dojilje

Kompot od sušenog voća, dok dojenja

Dojilje dijeta ograničenja odnose se i na pića. Ali je također potrebno mnogo tečnosti, vitamina, i dovoljno raznolikost u ishrani. Kompot od sušenog voća dojenja će dati sve od sebe da pomognem svojoj majci i djetetu osjećati dobro o sebi, za podršku dojenja.

Da li da se dozvoli sušenog voća tokom dojenja

Većina zabranjeno kada GW proizvodi su takvi jer su loš uticaj na dijete. Na kraju krajeva, oni pogodio mlijeko neizbježan. A ako majka jede nešto zabranjeno, dijete može slomiti dijateza, bolestan želudac. Ali monoton dijeta znači lišavanje bebu vitamina, minerala, potrebnih za normalan razvoj i blagostanje. A žena koja je novorođenče zaštite, treba da održi snagu, oporavak od porođaja. I to je jedan od vodećih uloga pripada u ishrani.

U skladu sa svim uvjetima pravilne ishrane teško. Zbog toga sumnjam da je dojilja pirjano voće, logično. Postoji strah da dijete se mogu pojaviti odjednom karakteristika dječjih problema. Ali oni su uglavnom neosnovane. Zaista, mnogi voće i jagodičastog voća u osušenom obliku gubitka imovine, zbog čega je beba reakcije. A vitamini i elemente u tragovima, tako važna za njega, i moja majka i dalje. kompot u dojenje, Kuvana sušeno voće, će vam pomoći:

  • proizvodnja podrška mlijeka na potrebnom nivou;
  • stabilizirati funkcionisanje probavnog sistema djeteta;
  • riješi zatvor majka;
  • stvoriti uvjete za pravilno formiranje imunitet bebe;
  • To ne dozvoljava ženi da ubaci u depresiju;
  • postrodovoe osigurati brz oporavak.

Voće za kompot, važećem na GW

Na pitanje da li sušeni dojenje, nužno implicira da, tačno koji su su dozvoljeni. Nisu svi će imati koristi djeteta.

Većina dojenčadi tolerirati prisustvo u hrani majke sušenog voća:

sušeno voćekorist
jabukePosebno dobar zeleni da praktično isključuju alergijske reakcije, dobar ukus. Jabuke ispuniti tijelo sa željezom, što pomaže ženi manje umorna. Pektin, koji postoje u njima, normalizira probavu i podršku kalcija na nivou države zuba i kostiju. Jabuke imaju vitamina C, P, i cijela grupa B. Za formiranje zaštitnih snaga beba je to potrebno.
kruškeU sušeno obliku, ona je za razliku od dijareje, ponekad se javlja u dojenčadi i opasno za njih. Mama karoten, vitamini PP i B1 koji se nalaze u kruške, ublažiti umor, spriječiti askorbinka ulov coed infekcije. A dijete će biti zaštićeni od njega, i jod iz sušenog voća da ga mirno i vesela.
breskveOni će vam pomoći izbacuju višak tekućine majke, dojenje podršku. Peaches i eliminirati osnove depresije i lupanje srca, jer sadrže magnezijum.
suve šljive, grožđice i suhe mareliceOve poslastice - najbolji lijek za zatvor u majku. I obilje vitamina i minerala, organskih kiselina ih neophodna za zdravlje djeteta.
trnTo je skladište vitamina, glavno mjesto u plodu pripada askorbinske kiseline. Rosehip stabilizuje funkcija bubrega, ublažava oticanje, daje snagu, podiže imunitet.
datumiSadrži kalcij, magnezij, koji pomaže da se nosi sa stresom, umor, čuvaju kosti mama sistema. I dijete, zbog njihove prisutnosti u njoj dijeta će biti jaka zuba, miran san.

Još jedan problem: da li je moguće imati sušeno dojilja ne kompot, a u svom čistom obliku? Ovo je vrlo korisno za probavu, borba protiv viška kilograma i samo za postavljanje raspoloženje, ako je to potrebno.

Sušeno voće može se dogovoriti lagani snack između obroka. Ali ako uzmemo suhe marelice, šljive i grožđice, najbolje pre-potopiti ih.

U svakom slučaju, potrebno je pratiti reakcije djeteta. Većina problema sa njim je na listi sušeno voće ne javljaju. Ali ponekad može zadesiti grčevi u trbuhu, posebno ako da požure sa uvođenjem kompota od njih u ishrani. Pojaviti na dojilja stol za blagovanje ne bi trebalo da se suše prije 2 tjedna starosti djeteta. Marelice je dozvoljeno da ga probati, kada je mjesec dana. Majka može imati termin ne ranije od 4 mjeseca.

Jednostavne recepte za piće

Sušeno voće sa dojenjem mogu se koristiti u različitim receptima:

  • Mark 80 g jabuke i kruške, šljive i 40 g grožđica na ukupno 200 g osnovice za kompot. Voda za to će trebati 2 litra, i dalje 1 sat. L. sok od limuna i šećer. Prvo, tečnost se stavlja jabuka i krušaka, kuhano za 15 minuta. Zatim su stavili ostale sastojke i kuhati isti iznos. Spreman kompot filter.
  • Vaganje 250 g suhe marelice, 2 litre vode i četvrt šolje šećera. Sušeno zaparivayut za 15 minuta sa vruću tekućinu, koji se zatim odbacuje. Čim se stavlja u hladnu vodu, razrijeđen s već šećer. Mešavina treba dati provri, kuvati nakon 5. - 7. minuta. Kompot će biti spreman za jedan sat, prisutan ispod poklopca.
  • Vaganje 800 g zelene jabuke mjera 3 čaše vode i 1 žlicu. l. šećer. Opranu sušene i mješoviti sa tečnošću kuhanim za 10 minuta. Sljedeći dodajte šećer i kuvajte još 5 minuta. Kompot od, kao što je jasno iz opisa, ne baš slatko. Ali je dobro odgovoriti na gotovo sva djeca, kao piće ne izaziva grčeve i netolerancije. I vitamina i drugih korisnih komponenti u njemu puno.

Koji su sušenog voća tijekom dojenja treba da imaju majku, će vam pomoći da se shvati dijete. Neka djeca imaju koristi, a kada to može biti malo dijeta ribizle, višnje, ogrozd, smokve, dodao je da voćnih napitaka. Ali čak i uz povoljan tretman infantilne organizma za korištenje sušeno voće pića su ne više od 3 - 4 puta tjedno i 50 - 200 ml. Nahrani bebu onda možete u 30 minuta.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani
Dijeta za bolesti štitne žlezde: ishrana u hiper i hipotireozeDijeta za bolesti štitne žlezde: ishrana u hiper i hipotireoze
Dojenja novorođenčetaDojenja novorođenčeta
Dijeta dijeta za trudnice i mlade majkeDijeta dijeta za trudnice i mlade majke
Kako napraviti kompot od voća i bobica?Kako napraviti kompot od voća i bobica?
Prehrana za dojiljaPrehrana za dojilja
Snaga hranjenje majka - što jesti, a šta da se isključe iz ishrane?Snaga hranjenje majka - što jesti, a šta da se isključe iz ishrane?
Šta da radim i kako da se lečenje angine tokom dojenjaŠta da radim i kako da se lečenje angine tokom dojenja
Dojenje: prednosti i izazovi dojenjaDojenje: prednosti i izazovi dojenja
Kao što je kod kuće da se poveća količina mlijeka za ishranuKao što je kod kuće da se poveća količina mlijeka za ishranu
Dijetetski raznolikost: da li je gljiva tokom dojenja i šta?Dijetetski raznolikost: da li je gljiva tokom dojenja i šta?
» » Kompot za dojilje
© 2018 bo.ottitres.ru