Kako jesti u kardiovaskularnih bolesti

srca i krvnih sudova su postale toliko visoka prevalencija, što je posebno potrebno da imate moć da sve odrasle osobe. Dijeta se može koristiti ne samo kao medicinsku, ali i kao preventivnu mjeru.

Bolesti srca su uzrokovane određenu vrstu patologije. Ono što je bitno je rad moždanih centara, adaptacije na vanjske stimulanse, nivo biohemijskih procesa u organizmu koji pruža potrebnu opskrbe energijom za srce. Za vaskularnog zida važan ton, dobra elastičnost, koordinirane kontrakcije i relaksacije, integritet i nemogućnosti curenja tečnog dijela krvi.

Kada vam je potreban poseban režim ishrane?

Čak i zdrava osoba je dužan da prati dijete. Prejedanje, velike pauze u hrani, učitati oštrim ili slane namirnice mijenjaju unutrašnje ravnoteže, dovesti do poremećaja probavnog procesa, u najmanju ruku, u pratnji nelagodnost.

U vaskularnoj i srčanih bolesti pate od cijelog tijela, kao što je cirkulacija je poremećena. Ateroskleroza počinje razvijati rano, otkrivena već 40 godina. Dalje protok je u pratnji hipertenzija, koronarne i cerebralne posude, renalne arterije.

Miokarditis se često komplikuje akutnih zaraznih bolesti u djece i odraslih. Za reumatizam je teško predvidjeti. Početak formiranja bolesti srca je otkrivena odmah.

Dijeta ne može u potpunosti izliječiti pacijenta, ali je dužan da nadoknadi troškove organizma na njen oporavak. Trebalo bi se primijeniti na rano (skrivene) fazi bolesti sa minimalnim simptomima.

Ona posjeduje svojstva korisna karfiol i kupus je nadutost

Svrha ishrani

Sve preporuke o ishrani su standardne funkcije koje su različite brojeve. Za opskrbu s kardiovaskularnim bolestima koriste dodatak sto №10. Ciljevi dijeta:

• daju energiju tela nedostaje;
• spriječiti širenje ateroskleroze;
• poboljšati ton vaskularnog kreveta;
• normalizira abnormalnog proteina i metabolizam lipida;
• organizirati isporuku elektrolita za održavanje pravilnog srčanog ritma, snagu srca kontrakcije.

Tabela №10 primijenjeni pod takvim uvjetima:

• nedostatke urođene i stečene prirode;
• hipertenzije;
• infarkta miokarda i hronične ishemijske bolesti srca;
• kardio;
• aritmija;
• znaci zatajenja srca.

Za svaku bolest, tu su izmjene i dopune, ali opštih uslova da se stalno posmatraju.

Opšte karakteristike i pravila sto №10

Odgovarajuće ishrane uključuje dozvole i eliminirati neovlašćeno proizvodi, uređuje način kuhanja, podesite frekvenciju energije.

Za razliku od drugih stolova, uz određena ograničenja tečnost slano i oštre proizvode stimulanse nervnog sistema i bubrega protok krvi.

treba osigurati režim:

• petostruki unos hrane u malim količinama;
• zabrana duže pauze i prejedanje, kasno večera;
• večernji obrok bi trebao biti završen u 3 sata prije spavanja.

Kada kuhanje i kuhanje treba izbjegavati pržena, dimljena. Odnosi se samo način kuhanja, moguće je da se ugasi krčkati režim parenje.

Primjena na najjednostavniji parobrodi domaćinstva će riješiti probleme s hranom

dnevna dijeta hrana treba da sadrži:

• proteina - 90 g od toga 50 g - životinjskog porijekla;
• masti - 80 grama, uključujući i 25 grama biljnog porijekla;
• Ugljenih hidrata - 400 g;
• pružaju kalorijske 2500-2700 kcal;
• kompletan set vitamina;
• so - ne više od 5 g pruža kuhanja bez soli;
• fluid - do 1,5 litara.

Ono što mogu jesti?

Jela se pripremaju sto №10 ovlašćenih proizvoda. Oni uključuju:

• Prvi kurs - supa od povrća sa žitaricama, mlijeko, čisto povrće (npr cikle), nenavaristye čorba od ribe i mesa, za jedan volumen doze polportsii, teška edem juhe su isključene.
• Nemasni sorti mesa (govedina, teletina), perad (piletina, puretina) su pripremljene kuvano, mljeveno (pljeskavice, ćufte, mesne okruglice), dozvoljeno da se peče.
• Lean riba kuvana u obliku ćufte.
• životinjske masti daje putera - 20 g biljnog ulja - 30 g dnevno.
• Kokošja jaja - do četiri tjedno, kuvana kuvano ili kao omlet parom.
• Kaša napravljen od heljde, zobene pahuljice kuvano i složenac, krema od pšenice sa smanjenom težinom.
• Pasta lonac, prilog uz meso.
• Od mliječnih proizvoda su dozvoljene nemasnog jogurta, fermentirani pečena mlijeko, nemasni sir, kiselo vrhnje samo za punjenje juhe, neslani vrsta sira.
• Povrće - repa, karfiol, paradajz, tikvice, krastavci, bundeve, zelje, koji je prikazan salate, preliv.
• Umaka za pripremu samo supe od povrća, mlijeko.
• Voće i bobice svježe, sok od ceđenog soka, sušeno voće.
• Pekarski proizvodi - jučer pečenje, sušene kriške, po mogućnosti od raži obrok ili raž-pšenica, mekinje, lana ili sjemenke suncokreta, suho keksi, krekeri - do 150 g dnevno.
• Za piće može biti prilično slab napitkom zeleni ili crni čaj, cikorija, kuhanje čorba kukova, biljnih čajeva i balzama mente, mineralna voda za piće tek nakon puštanja gasa mjehurića.

Koji su ograničeni ili zabranjeni?

Ograničenja u ishrani povezana sa nepoželjnim učinak nekih proizvoda:

• jela od pasulja, spanać, sočivo, grašak, gljive, rotkvice, kupus, rotkvice, kiseljak uzrokovati porast dijafragme zbog oticanje crijeva;
• slatkiši, vino, slatkiše, pekmez doprinijeti povećanju težine, tako da se preporučuje zamijeniti med.

Štetnih proizvoda za kardiovaskularne bolesti u potpunosti zabranjena. Oni uključuju:

• lepinje, kruh, kolači i slastice;
• sve prženo, dimljeni, slane i začinjena jela i jela;
• masne bogat čorba, supa sa aditivima grah, grašak, gljive;
• masnom mesu (uključujući patka i guska), riba, bubrega;
• meka i topljeni sirevi, kiselo vrhnje, masti mlijeko, sir, jogurt povećane masnoće, sladoled, majonez;
• ukiseljenog i mariniranog povrća, mahunarke, kupus, rotkvice;
• slatkiše, čokolade i bombona;
• jak čaj, kafa i slatki sok, alkohol.

Plodovi mora uklopiti i zelenilom, limun, što dodatno povećava njihovu vrijednost

Koje su opcije sto №10?

U ishrani sto №10 nutricionista napraviti male promjene, ovisno o bolesti određenog pacijenta. U tom slučaju, moraju se poštovati sva pravila i zahtjeve za napajanje.

Diet 10A:

• Dodijeljen u zatajenja srca, budući da je druga faza. Ona promovira izlučivanje tekućine, ublažava cirkulaciju, pomaže srce.
• Niskokaloričnom do 2000 kcal, ukupna likvidna volumen - 600 ml.
• Zabranjeno prvo jela, pekarskih proizvoda, smanjenje količine masti i proteina, povećava udio proizvoda koji sadrže kalij, kalcij i magnezij.
• Diet šestostruki.

Diet 10b:

• Koristi se za liječenje pacijenata sa reumatizam niske aktivnosti upalnih procesa;
• povećao udio proteina i masti životinjskog;
• dozvoljeno do 1,5 litara tečnosti;
• povrće i voće sadrže svježe salate, sokovi;
• kalorija - 2.600 kalorija;
• šest puta moći.

Diet 10s:
Glavna indikacija - aterosklerotske lezije sudova srca, mozga, aorte, kardio, hipertenzije.

karakteristike:

• Značajan ograničenje životinjskih masti i probavljive ugljikohidrata na normalnu količinu proteina.
• Uključivanje u prehrambenih proizvoda sa polinezasićenih masnih kiselina, Lipotropic agenata.
• Dijeta povrća i voća u iznosu od ne manje od 0,4 kg po danu, grickanje na voće i salate su dozvoljeni između obroka.
• Obavezna morski plodovi (lignje, škampi, morske ribe, kupus).
• Količinu tečnosti - manje od 1 litre.

Osobe sa normalnom težinom se izračunava kalorija do 2.500 kcal, sa viškom kilograma - 2000 istovar dana.

Diet 10g:

• što je prikazano na hipertenzije;
• karakteriše značajno smanjenje soli (2 g dnevno), koristeći morski plodovi, vitamina, kalija i magnezija;
• dnevno kalorijske sadržaja - do 2700 kcal.

Piće u krevetu je praktičniji od posebnih čaši ili kroz cijevi za koktel

Diet 10I:

• dodijeljena bolesnika s akutnim infarktom miokarda;
• uključuje proizvode koji stimulišu crijeva motilitet, rana miokarda;
• ispao svih uzroka nadutosti;
• polutečnih hrana priprema bez soli;
• niskokalorični;
• prva 2 dana piće pacijent 7 puta dnevno po pola šolje zelenog čaja, voćnih Ukuvano, infuzija šipak u obliku toplote;
• Treći dan je dodao da tekućina Vrsta hrane - za polportsii juha, kaša, mljeveno meso. U isto kalorija sadržaj - ne više od 1200 kcal.

Nakon 2 tjedna, dijeta se širi, kalorija se povećava do 1600, tečnost - do 1 litre može dati hranu u obliku neprotertye. Potom prebačen u pacijenta na stolu 10c uz obaveznu upotrebu ribe i morskih plodova.

Imamo popis dijeta u kardiovaskularnih bolesti pokazuje mogućnost dovoljno kvalitetne hrane čak i pod ograničenja. Ukupne kalorijske, količina soli i vode može promijeniti kao oporavak i obnova motornih aktivnosti pacijenta. Njihova primjena može propisati sa svojim ljekarom.

Međutim, principi kuhanja, odnos tečnost obima masne hrane ostaju nepromijenjeni za život. Sličnom dijetu treba privikavanja do 40 godina starosti. Mnogo jednostavnije da ga koristi kao preventivna mjera, a ne razvijena oblik bolesti.