Mogu li kivi sa dijabetesom tipa 2

Slatko i kiselo ukus egzotičnog voća poput mnogo, ali je kod pacijenata sa dijabetesom tipa 2 sumnja u sigurnost kivi šećer. Naučnici su dokazali da je nizak glikemijski indeks kivi, a sadrži tvari i elemenata u tragovima dozvoliti da se bore sa viškom kilograma. Kivi poboljšava imunološki sistem i rješava probleme probavnog trakta. Osim vlastite potrebe, možete dodati voće u salatama i drugim jelima diversifikacija ishrane i smanjiti želju za šećerom.

Svako ko je bio dijagnosticiran dijabetes trebaju diabenot, također je korisno znati koje voće može biti u ishrani. Kivi - neizbježna komponenta svakog stola odmor. Da li je dozvoljeno jesti kivi s dijabetesom tipa 2? Pitanje koje muči mnoge. Na kraju krajeva, sadržaj šećera u njoj. Dakle, plod nije siguran za datu bolest.

Ali znanstvene studije pokazuju da je kivi u ograničenom broju može se koristiti za osobe koje boluju od dijabetesa tipa 2, jer ovo voće sadrži i vlakna. šećer u to nije tako visoka. Korisnost vlakana veća od štete šećera na raspolaganju.

Kivi sa dijabetesom tipa 2 može riješiti problem viška kilograma, t. To. Sastoji se od enzima. Oni omogućavaju telu da riješi neželjenih masti.

Savjeti i trikovi

Kiwi savršeno može zamijeniti drugi deserti i slatkiše, ali zbog svoje kiselosti često se koristi kao dodatni sastojak u ribljim i mesnim jelima, salatama i grickalice.

To je vrlo povoljno uključiti kivija u raznim salatama, t. Da. On je savršeno u kombinaciji sa začinskim biljem ili povrća. Možete lako ga miješati sa kupus, grah ili mrkva. Ako je potrebno, salate obučen sa niskim sadržajem masti kiselo vrhnje.

Za one koji vole začinjenu hranu, kivi može se kombinirati sa biberom i češnjakom. Vrlo dobro je sos koji sadrži paradajz, i ove sastojke.

Veliki prilog dobijenih od kivija i tikvice. Da biste to učinili, poslednji - iseći na kockice i kuhati 10 minuta na laganoj vatri. Onda morate da tikvice lagano pržiti u tavi i kombinirati sa kupusom i šargarepe. Prije serviranja ploča je širenje oguljene kivi, izrezati na kriške, u samom centru - pirjano povrće, začinjena sa začinskim biljem, češnjakom i kap limunovog soka.

Da biste bili sigurni da je kivi nema utjecaja na zdravlje, potrebno je pokušati ga koristiti ujutro. Ne više od jednog komada. Ako je nivo glukoze su normalni, a stanje pacijenta promijenio, kivi mogu biti uključeni u prehrani. Uostalom, tu su, u svakom slučaju, individualnim karakteristikama organizma.