Crveni pasulj: korisna svojstva

Video: Red Beans - žive zdravo

Bilo koji pasulj - obiteljski mahunarki. Osim crvene, tu su bijele i žute, zelene i kovrdžave pasulj. Ali mi ćemo govoriti o crvenim graha i svojim blagotvornim svojstvima.

Video: Bean Protein

Crveni pasulj: korisna svojstva

• Vlakana pomaže da se brzo zasititi ljudskog tijela, a to je vrlo bogata u zrnu.
• Jesti crveni grah, povećava nivo hemoglobina, postoji novi energije i povećanje vitalnosti.
• Kao dio mnogo crveni pasulj vitamina biljnih proteina, naime, C, PP, B1, B2, B6, makro i mikronutrijenata.
• Pomaže kod bolesti bubrega, jetre.
• Ima diuretski učinak, neophodno je za bolesti mjehura.
• Reumatizam, pankreatitis, ekcema, čireva, kada su sve ove bolesti pokazuje korištenje crveni grah.
• Beans imaju malo kalorija, tako da je uključena u niz vrlo efikasne dijete.
• Crveni grah se može koristiti u kozmetologiju. na osnovu toga, napravila domaće maske za lice. Ona njeguje i hrani kožu s vitaminima.

Video: Šta je cool - grašak ili crveni grah. Žive zdravo! (2015/12/17)

To je ono što je korisno crveni grah.

Recepti. Kako jesti crveni pasulj?

U stvari, kuhanje je vrlo bogata receptima da u svoje sastojke crveni grah. Verovatno nije čovjek koji je u jednom u životu nisu probali crveni grah. Time hrane crveni grah - od dva do 12 sati. Tokom kuvanja, ne možete miješati s grahom - važan preduvjet. Pickle jelo tek nakon njegove pripreme. Najpopularnije jelo s njim - to Lobio. Ovo jelo gruzijskih kuhinje. Kuhati pomoću konzerviranog crvenog pasulja. Uz to, s obzirom da postoji veliki izbor salata - od kojih ima oko stotinu! Ova salata s orasima, gljive, dimljena kobasica, neko doda grah u vinaigrette. Nevjerojatno ukusna i hranjiva ispostavilo supa sa crvenim pasuljem. Ona se priprema sa piletinom, gljivama, meso, paradajz paste.

Da li postoje neki ljudi koji ne mogu jesti crveni grah u vašoj ishrani?

Da, crveni grah je bogat hranjivih tvari, ali neke treba izbjegavati njegovu upotrebu. Naime, ljudi koji pate od gastritisa, kolitisa, holecistitis, gihta i čira na želucu. Kao što su starije osobe nefritis. Kiselost je također razlog da se kategorički odbijaju upotrebu zrna. I niko ne bi trebalo nikada jesti grah u svom sirovom obliku! Budući da ima Fasini, a to je vrlo toksična supstanca.