Folna kiselina menopauze

Slabljenje reproduktivne funkcije ima veliku promjenu. Jedna žena koštaju lakše drugima da postanu bolno. A ako ne znate da postoje alati koji može podržati tijelo u tom periodu, efekti rekonstrukciju čitavog svog rada može biti vrlo neugodan. Ali, folne kiseline tijekom menopauze poboljšati zdravlje i eliminirati potencijalne prijetnje po zdravlje.

Video: TV "bez recepta". Vrhunac.

Nekoliko detalja o folne kiseline

Efekat vitamina B9 u menopauzi Porazivši plime. Oni nastaju zbog poremećaja cirkulacije, što vitamin aktivno obeshrabruje. Žena je održan ispiranja i znojenje;

Normalizaciju krvnog pritiska. Smanjenjem količine kiseline homocistein vitamina B9 čini holesterola pohranjen u zidovima broda, i vraća funkcija bubrega. Urinarnih organa ponekad postaju uzrok visokog pritiska;

Da biste uklonili suhoća sluzokože. Folna kiselina obnavlja stanice kože, tako da je nelagoda nestaje u vaginu. To vam omogućuje da nastavite normalan seksualni život, što samo po sebi doprinosi smanjenju simptoma menopauze. Analogno smanjivanje svojstva ima u odnosu na stanice kože, kose, noktiju;

Podrška nervnog sistema i srca. Folna kiselina se koristi u menopauzi, otklanja anksioznost, razdražljivost. Serotonina, pod uslovom da njegovo prisustvo u organizmu, pomaže da se potčini druge negativne emocije, obnoviti san. Prijetnja doći do menopauze slom, depresija je smanjena za nekoliko puta;

nosi sa glavobolja. U menopauzi, ona može imati različite razloge za izgled, ali folna kiselina jednako dobro sa svim borbi. Vitamin podržava vezivno tkivo u kičmi, zglobovima, održava elastičnost mišića, to jest, napetost glavobolje ne postoji. Slobodan, zahvaljujući njemu, od holesterola plovila i ne prouzrokuju težine u potiljak;

Vratite sposobnost za rad. Umor, pogoršanje pamćenja i pažnje, karakterističan menopauze su podložni folne kiseline. Da bi žena se vrati na vlast, povećava imunitet, s obzirom na to da vitamin poboljšava krv, poboljšava hemoglobin;

sporo gubitak kalcijum koštanog tkiva. Vitamin B9 sprečava razvoj homocisteina, koji je upravo čini zaključak ovog mikroelemenata;

Smanjiti vjerojatnost degeneracije u malignih ćelija. Kada menopauze tumor pojava povećava opasnost, ali folna kiselina sprečava uništenje DNK. Time se smanjuje opasnost ne samo na reproduktivne organe, ali i pluća, grla i probavnog sistema. Neki doktori vjeruju da za liječenje svoje pacijente cervikalne displazije je pomogla B9.

Pravilan način - na kamen uspjeha

Video: Malyshev Folna kiselina.

Važna tačka koja mora pronaći folne kiseline u menopauzi, pije s njom pripremama. Mnogi se plaše da ode predaleko, boli već oslabljena tijela.

Pravilan unos folne kiseline za vrijeme menopauze kod žena Doza za ženu odraslih ovisi o opštem stanju njeno tijelo. Pušenje može učiniti da se poveća, kao nikotin ometa apsorpciju folne kiseline. Povećana doza je potrebno za one koji se dijagnosticira anemiju ili umanjena resorpcija zida creva, hronični gastritis, enteritis. I žene s utvrđenim ateroskleroze, smanjiti ga. Potrebne količine folne kiseline može biti 200 mikrograma i 400.

Izbor potrebna doza treba vjerovati doktora. Ali u osnovi zdrave žene plaše "prejedanje" ne bi trebalo da bude, folne kiseline i brzo izlučuje iz organizma na svoju ruku. Nemojte se bojati da popije s njom pripremama za dijabetičare, hipoglikemija, visok krvni pritisak.

suplemenata folne kiseline uzimaju ujutro, tako da njegova akcija imala aktivnu fazu postojanja organizma. dovoljno za 1-3 mjeseca korištenja za postizanje željenog efekta. Dugo se koristi kao terapija protiv simptoma menopauze treba kombinovati sa vitaminom B12. On je također potrebe organizma, ali folna kiselina je svoju imovinu za ispiranje. Alkohol uništava formirana sa svojim prijem korisne materije, tako da bi trebalo biti izbrisana u vrijeme prijema.