Lubenica.

• Sastav lubenice.
• Kalorija lubenica.
• Korisni svojstva dinje.
• Kako izabrati lubenicu.

Sastav lubenice.

Sastav lubenica (pulpe) - 100 C:.

• Strukturirani vode - do 90 t.
• Probavljive šećere - do 12 t. (Fruktoza, glukoza, saharoza)
• Vlakna - 0,5 grama.
• Protein - 0,7 grama.
• Vitamini i minerali:
• Iron - 1 mg.
• Kalijuma - 64 mg.
• Kalcij - 14 mg.
• Magnezijum - 224 mg.
• Fosfor - 9 mg.
• Cink - 90 mikrograma.
• Silikona.
• Vitamin C - 7 mg.
• Vitamin B1 - 0,04-0,08 mg.
• Vitamin B2 - 0,02-0,03 mg.
• Vitamin B6 - 0,09-0,14 mg.
• Vitamin PP - 0,24 mg
• Karoten - 0,1 mg.
• Folivaya kiselina - 8 g.
• Likopen.

lubenice sjemena sadrže do 35% ulja, koji se sastoji od linolenska, linolne i palmitinska kiselina.

Kalorija lubenica.

Kalorija lubenica - 30-40 kcal na 100 grama.

Korisni svojstva dinje.

• Ljekovita svojstva lubenice.
• Lubenica svojstva očistiti tijelo.
• Korisni svojstva dinje kože.

Ljekovita svojstva lubenice.

lubenica Ima:

• tonik svojstva,
• diuretik, sredstvo za čišćenje, choleretic svojstva
• antipiretik svojstva,
• hematopoetskih svojstva,
• umirujuće svojstva.

lubenica poboljšava jetre, gušterače žlijezde i gastrointestinalnog trakta.

Korisni svojstva dinje pomažu u liječenju i prevenciji mnogih bolesti. Koristi se ne samo pulpe i sok od lubenice, ali i lubenice sjemena, pa čak i zelene kore. Evo nekoliko načina za korištenje lubenice:

1. 1-2 kg. lubenica 2-3 puta dnevno prije jela.
2. Istovar dijeta s lubenicom.
3. Sok od lubenice.
4. Lubenica med.
5. Lubenice sjemena.
6. A Ukuvano od kora lubenice.
7. Infuzija lubenica kora.

1-2 kg. lubenica 2-3 puta dnevno prije jela.

Svježe lubenica meso jedu velike količine 1-2 kg. 2-3 puta dnevno po jedan sat prije jela. Da biste spriječili probleme, kao što su nadutost, podrigivanje, bol, početi s malim porcijama abuzy (100-200 g).

Postoji vode dinje celuloze u velikim količinama preporučuje se za liječenje od sljedećih bolesti:

• Hronične bolesti jetre (ciroza, hepatitis, zarazna bolest).
• Poremećaji gušterače, bubrega, mjehura, mokraćnih puteva.
• Bilo koji probavnih tegoba.
• Ateroskleroze, gihta, artritisa.
• Anemija, bolesti krvi, radijacijske bolesti.
• Groznica, zarazne bolesti.
• ATEC.
• Trovanje.
• Anemije.

takođe lubenica koristan za vrijeme trudnoće i za vrijeme dojenja.

Istovar dijeta s lubenicom.

Istovar lubenica dana se preporučuje kada tekih zabolveaniyah kao:

• Bolesti jetre i žučnih puteva.
• Kardiovaskularnih bolesti.

Sok od lubenice.

Prva Embodiment: lubenica sok piće može biti 50-100 ml. 4-6 puta dnevno prije jela.

Druga opcija: 1 šolja lubenica sok od 1 žlica meda 3-5 puta na dan.

Korisni svojstva sok od lubenice:

• sok od lubenice To gasi žeđ.
• sok od lubenice jača jetru i bubrege.
• sok od lubenice Ona rastvara soli i sprečava stvaranje kamena i pijeska (to bi trebalo piti 2-2,5 litara lubenica sok ili jesti koliko lubenice pulpe dnevno).
• sok od lubenice Preporučuje se za ateroskleroze, gihta, artritisa, reume.
• sok od lubenice Pomaže sa viškom težine i pretilosti.

Lubenica med.

Evo nekoliko korisnih svojstava lubenice meda:

• Na brave - 50 g meda lubenica (nardek) uzimaju ujutro na prazan želudac.
• Gastritis, čir na želucu, dvanaestopalačnom crevu - 2 žlice. lubenica žlicu meda otopljenog u 1,5 šalice stolisnika tinktura ili kantarion i piti 0,5 šalice dnevno).
• Ako holelitijazom - 1 žlica. lubenica žlicu meda otopljenog u 1 čašu vode i mineralnih piće ujutro na prazan želudac.

Lubenice sjemena.

Kominutivnim lubenice sjemena smrvljen s hladnom mineralnom vodom (01:10) f i insistiraju 6-8 sata. Za ukus, možete dodati med, šećer, stevija ili voćni sirup.

lubenica "mlijeko"izrađen od lubenice sjemena na način gore opisan, piti 50-100 ml. 6-8 puta dnevno po jedan sat prije jela.

Korisni svojstva lubenice sjemena:

• Kada kamenje u žučnoj kesi.
• U kroničnoj cistitis.
• U hronični pijelonefritis.
• Kada krvari. Konkretno, maternice krvarenje i produžena mjesečno.
• Da očistimo tijelo parazita (helminata).

A Ukuvano od kora lubenice.

zelen kore lubenice slomiti, sipati vodu (01:10) i tomyat voda za kupanje u trajanju od 30 minuta. Zatim lubenica pilinzi čorba se hladi i filtrira.

Ukuvano lubenice pilinga odvesti na 0,5 šalice 4-5 puta dnevno prije jela.

Video: Kako sačuvati LUBENICA NOVA GODINA

Korisni svojstva čorba lubenice pilinga:

• Kada kolitis.
• Sa gojaznošću.
• Bubrežni kamenci (bez fosfata).
• Kada proljev.

Infuzija lubenica kora.

Korisni svojstva infuzija lubenice pilinga:

• Kolitis kod djece.
• U bolesti jetre i žučnih vodova (lubenice koru tinktura se koristi kao holagogi).
• Kada vospolitelnyh obrađuje genitourinarnog sistema.

Lubenica svojstva očistiti tijelo.

Lubenica dijeta - poznat način da očiste bubrega. Da bi se to ove sedmice jesti samo lubenice i crni kruh (po mogućnosti na prirodni kvasac). U večernjim satima (između 17 i 21 sati), treba uzeti toplu kupku i nastaviti jesti lubenice. Lubenica uzrok povećana izlučivanje urina iz bubrega i čišćenje pijeska i kamenja. A vrućina će se proširiti urinarnog trakta i olakšati bol i grčeve pri izlasku pijeska i kamenja.

Ovakav način pročišćenja je strogo kontraindicirana u fosfaturijom - u ovom slučaju to će dovesti do formiranja fosfatnih kamenaca i bolesti bubrega.

Često je bolje koristiti druge metode čišćenja bubrega.

Korisni svojstva dinje kože.

Za kozmetičke svrhe koristi meso lubenice i sok od lubenice.

• Toniranje lubenica masku.
• Led lubenica soka.
• Lubenica oblog.
• Losion lubenice i sok od breskve.
• Losion lubenice i krastavca sok.

Toniranje lubenica masku.

1. Operite lice i vrat toplom vodom.
2. Nanesite tanak sloj cisterne celuloze lubenice.
3. Pokrijte ubrusom i čekati 10-15 minuta.
4. Sprati masku sa toplom vodom lubenice.

Ako je koža suha, dehidrirana, s pigmentne mrlje, a zatim prije nanošenja maske bi trebalo da bude:

1. Istrljajte kože sa maslinovim uljem.
2. Mokar ručnik u plamenu meša sa soda vodom (1 kašičica sode bikarbone 1 l. Vode) i nanesite na kožu za 5-7 minuta. Umesto vode i sode bikarbone, možete koristiti infuzija kamilice.
3. Zatim nanesite masku mesa dinje kao što je opisano gore.

Led lubenica soka.

1. Freeze lubenica sok u zamrzivaču u kalupe za led.
2. Kriška lubenice leda obrišite lice masaže linija.
3. Nakon brisanja, ostavite sok od lubenice na koži 15-20 minuta.
4. Zatim isperite hladnom vodom.

Lubenica oblog.

1. Meso lubenice kriška i stisnuti sok kroz gazu.
2. Navlažite sok od lubenice, gaza, oduzet u 6 slojeva.
3. Nanesite oblogom lubenice sok na lice i ostavite 15-20 minuta.
4. Isperite lice s kuhanim vodom na sobnoj temperaturi.
5. Suho bez brisanja.

Losion lubenice i sok od breskve.

Da bi se pripremila losena, lubenica sok sok od breskve mix u jednakim proporcijama.

Losion lubenice i krastavca sok.

Pomaže kod crvenilo kože i opekotine. Čisti kožu.

Sok od lubenice pomiješana s krastavac sok u jednakim proporcijama.

Video: iPhone ubacio u 6 Watermelon s 5 etaža - MOGU lubenice zaštitili svoj telefon

Kako izabrati lubenicu.

Evo nekoliko smjernica će vam pomoći da odaberete lubenica ispravno.

Kako odabrati zrelu lubenicu i slatka:

1. A znak zrelosti lubenice je suho rep.
2. Svijetla tačka na strani lubenice treba da bude žuta, pa čak i narančasta.
3. Prugaste lubenice kora treba da bude kao kontrast.
4. Pokušajte probiti koru lubenice nokta - ako se ispostavi da nije zrela lubenica nachit. Na zrela lubenica kora osušeni.
5. Kada tapšući, zrele lubenice gipko.
6. Dodirnite lubenica - zvuk je trebalo da se izrazio, nije gluh.
7. Stisni ruku lubenica (ali ne previše). Zrela lubenica će biti malo porteskivat pod pritiskom.
8. A tu su i lubenice "boys" i "djevojke". u arbuzov-"boys" konveksnim dno mali krug. i arbuzov-"djevojke" dno ravno, a krug na njoj gola. "djevojke" više slatka, sa manje sjemena.

Kako odabrati lubenice bez nitrata:

1. meso "nitrat" netauralno lubenica ima intenzivne crvene boje, ponekad s ljubičastim nijansama.
2. Vlakna u pulpe lubenice treba da bude bijelo. Žuta vlakana bilo hlad ukazuju na prisustvo nitrata u lubenice.
3. odjeljak "u pravu" lubenica ne bi trebalo da bude glatko. Meso blista šećer zrna.
4. Ako trljati krišku lubenice u vodi, voda treba da postane oblačno. Ako je voda obojena u crveno ili roze, a onda lubenica nitrata.

Kako odabrati voće i povrće ...

Kako da biste dobili osloboditi od nitrata u povrću i voću ...