Pravni lijekovi za nesanicu

Vino sa mirođijom od nesanice.

Nesanica 50 g mirođije sjemena dodajte 0,5 litara Cahors i krčkati preko laganoj vatri 20 minuta, a zatim zamotajte i ulije 1 sat. Naprezanja i piti 50 ml prije spavanja. Alat zaista pomaže da se uspostavi miran san. Čak i prije odlaska u krevet može se podmazati viski ulje lavande, kaplje 3-5 kapi na kocku šećera i otopiti.

hmelja obični će uspostaviti san.

Kada nesanice pomaže najjednostavniji folk recept. Uzmite 1 žlica hmelja i prelijte 1 šolju vrele vode. Ulije do cool na sobnoj temperaturi, deformacija. Piti 2/3 kup dva puta dnevno, a drugi put - neposredno prije spavanja. Nećete ni primijetiti kako nesanica dodavanje.

Video: droga za nesanica

bundeva s medom - odličan lijek za nesanicu.

Kada nesanice pomaže sok od bundeve s medom. Dovoljno je da prije spavanja popiti čašu soka od bundeve sa kašičicom meda.

glog za dobar san.

Dobar san pomaže infuziju gloga. 1st.l. bobice pour 0,5 litara kipuće vode, u termos najmanje 3 sata Pijte 1 čaša prije spavanja.

umirujuće masaže

Kada nesanica je vrlo jednostavan način: pokupiti bor ili šišarka i utrljajte ga između ruke.

Alata koji pomažu sna

• Nesanice nakon stresa će prikupiti od cvjetova gloga (100 g), i korijena valerijane
  (7 5 g). 2 žlice. l. okupljaju u večernjim satima stavili u termos i prelijte 2 šalice kipuće vode. U jutarnjim satima soja i piti 100 g 4 puta dnevno po 30 minuta prije obroka
• Ako uveče jesti puno luka, osobito zelena, imat ćete dobar san je.
• Mix jednake dijelove ljekarne tinkture valerijane, gloga i motherwort i uzeti s nesanicom 30 kapi 3 puta dnevno. Ako nesanica povezana sa hipertenzijom, povećana doza prima infuzije mješavina do 50 kapi.
• Napravite zbirku biljaka: 50g sjeckani korijena valerijane, i 50g hmelja čunjeva.
  1st.l. mješavina pour šolju ključale vode i uliti za 2 sata. Pijte 0,5 umjetnosti.
• Mix 15g motherwort trave, vrijeska 20g, 15g močvaran, 10 g korijena valerijane. 2 kašike zbirka pour 0,5 litara kipuće vode za 2 sata, naprezanje. Taken svaka 2 sata kao sedativ i nesanice.

Decoctions i infuzije da pomogne spavati

Kao znači dobar san, možete koristiti:
• infuzije celer: 30-40 g šećera i 1 litra korijen ohladi prokuvane vode, insistiraju 8 sati, odvod, uzeti 1 kašičica .. 3 puta dnevno, čuvajte u frižideru,
• Ukuvano repa: rešetke repe, 2 žlice. l. rezultirajući mase sipati 1 šolju vode, kuhani za 15 min., filter, piju u noćnim
• infuzija salata: 1 žlica. l. svježe salate lišće sipati 1 šolju ključale vode, ostaviti za 1-2 sata, naprezanje i piće u noćnom
• voda iz MED: večeri razrijeđen 1 žlica. l. meda u 1 čašu hladne vode i pića za 0,5 sati da sleep-
• OATS čorba s medom: 1 šolja zobene pahuljice sipati 1 litar vode da provri na tihoj vatri dok neostanetsya pola, odvod, dodajte istu količinu mlijeka, kuvano na laganoj vatri, dodajte 4 žlice. l. Med - to čorba ne samo da pomaže kod poremećaja spavanja, ali i sa slabljenjem imuniteta, koji se koriste u obliku toplote u toku dana u 3 podijeljene doze, čuvajte u hladnjaku ne više od 2 dana-
• Drugi Ukuvano žitarica: Uzmite 1 žlica. l. riža i zob, kuhano u 600 ml vode dok zrna počnu da eksplodira, i deformacija direktno pije u toku dana kada bessonnitse-
• 1 h. L. jabučni ocat i med po ukusu razblažen u 1 čašu vode za piće prije spavanja.

Video: lijek za nesanicu. bez droge

Garlic s mlijekom za brzo san

U čaši vruće mlijeko, stavite sjeckani češnjak (po ukusu), popiti piće prije odlaska u krevet i zaspati vrlo brzo.

Kupus razrješenja nesanica

Kada nesanica mix kupus sok sa Ukuvano kupusa sjemena (1: 1) i popiti piće u noć. Čorba pripremiti na sljedeći način: 1 deset. popuniti žlicu sjemena čašu vode i kuhajte 10 minuta.

Dokazana pravni lijekovi za nesanicu

O nesanica sam čuo, vjerojatno svima. I mnogo ljudi doživjeli ovaj fenomen, kada, kao, i pospan, i da će morati da spava sa zadovoljstvom, ali samo san nije ni na koji način. A tu je još jedan način: idite na spavanje, na neki način, ali nekako uznemirujuće san i probuditi se svaki zvuk, svaki zvuk iz.
Za liječenje nesanice, možete koristiti recepte tradicionalne medicine

• Kada nesanice imaju vrlo efikasan recept.
  To će biti 50 grama komorača sjemena. Im je potrebno dodati 0,5 litre vina "Kagor" ili istu količinu luka, staviti na tanjir i krčkati preko laganoj vatri 15-20 minuta. Onda sve ostaviti za 1 sat do danas, sa pan s infuzijom folijom. Sat vremena kasnije, soj droge i piju 50-60 grama prije spavanja. Jedna od prednosti takvog tinktura je da je potpuno bezopasan, ali pruža prekrasan san.
• Evo nekih dobrih izvora za dobar san.
  Uzmi dva kašičice Hmelj i napune čašu kipuće vode, čvrsto pokrivaju jelo, završiti i ostaviti da ulije 4 sata. Procijedite cijele infuzije. Sve to je norma u jednom trenutku. Piti rezultat infuziju prije odlaska u krevet.
• A prilično uobičajen način zaspati brzo - eteričnog ulja lavande. Oni trebaju trljati viski prije odlaska u krevet. Možete ispustiti 3-5 kapi eteričnog na komadu šećera i sisao ga prije spavanja.
• I poslednji dokazano recept za nesanicu:
  Uzmite infuziju sjemena bijele ljiljane i žute lokvanj. To će uzeti 60 g sušenog dobro sazrela sjemena. Od njih je potrebno da se u prahu, dodajte 0,5 litara kipuće vode za 20 minuta i. Piti ovaj čaj za dvoje doze. I piti dok spavanje neće biti prilagođena.

Kako namamiti san

Ako je noć patnje mučiti čovjeka oko dvije sedmice, morate tražiti hitnu medicinsku pomoć. Nesanica može proći nezapaženo u poremećaj nervnog sistema, kao i za lečenje ove bolesti nije tako lako.
U prirodi, postoje mnoge biljke sa sedativno i hipnotičko dejstvo. Na primjer, glog se koristi u noćne more: 2-3 šolje infuzije dnevno će pomoći da se povrati spavanja (1 sat kašika po čašu kipuće vode.).
Prije odlaska u krevet, piti infuzije korijena valerijane (1 žlica sirovina na čašu kipuće vode, insistirati 15 minuta), a nećete primijetiti kako želiš da spavaš.
Origano - nezamjenjiv alat u večernjim glavobolje od prekomernog rada. Put 1 sat. Od osušenih listova u čaši kipuće vode i piti kao čaj prije odlaska u krevet.
Melissa, ili limuna mente, obnavlja ravnotežu nervnog sistema, smiruje srce. Uzmite je potrebno do 3 šalice dnevno infuzije matičnjaka.
Lipa ima umirujuće i analgetik efekt. Pour 1 h. Spoon cvijet čašu kipuće vode i ostaviti jedan sat.
Pepermint ima choleretic i spazmolitički svojstva. Za liječenje nesanice Preporučuje se uzimanje sedativa naknade koja se sastoji od paprene metvice lišća - 30 g, valerijana korijenje - 30 g, sat s tri lista ostavlja - '40 Take 2 žlice. žličica prikupljanje, dodati 2 šalice kipuće vode, insistiraju u zatvorenoj posudi 20 minuta, soja i piti pola šolje ujutro i noću.
Efektivna za nesanicu i krunica. Dodaj 20-30 kapi tinkture od ove biljke u čašu vode i piti prije odlaska u krevet: anksioznost, malaksalost, umor kao ruka lift.
Božur se preporučuje da se sa tearfulness, razdražljivost, anksioznih poremećaja, depresije. Infuzije lišće i korijenje božura (120-150 g sirovog 0,5 litara votke prožet za 3 nedelje) uzeti 1 h. Spoon 2-3 puta dnevno. Toku liječenja - mjesec dana.
NM Nasybullin, Doktor farmacije.

Insomnia Overexcitation

Ponekad je osoba toliko previše uzbuđen da već dugo ne mogu spavati. Ovo stanje može dovesti do neuroze, neurastenije.
* Ovi poremećaji se uspješno tretiraju s biljnim - čajevi, sirupi, tinkture i decoctions se moraju pojaviti na radnoj površini.
* U jutarnjim satima, dodajte kavu ili čaj tonika - ekstrakt Rhodiola, sibirski ginseng, Schisandra tinktura, biljni sirup. U večernjim satima, da umirujuće infuziju
matičnjak, valerijana, motherwort ili hmelja.
* Za najbolje rezultate, potrebno je da phytoremedy svakih 10-15 dana alternativu. Na primjer, biljni čaj piće, onda je mješavina tinktura ili infuzijama, čajevi ili ponovo dobar biljni preparat.
* Možete kupiti ili napraviti sami mali fitopodushechku začinskog bilja. Ili da večer četinjača-sol za kupanje (za 100 grama soli dodao 2 kašike bor ekstrakt).