Dijeta Maggi

Video: Maggie dijeta moje iskustvo. To vrijedi ili ne.

Dijeta Maggie je prilično specijalizirani, kao i neke druge vrste dijeta - na primjer, dijeta za muškarce. Na kraju krajeva, to je dio cijele naravno pravilne ishrane. Saznajte više o tome može biti na mnogim mjestima na internetu, koja je aktivno raspravlja Dijeta Maggi: forum ili tematski blog, na primjer.

Video: Maggie dijeta recenzije izgubili na težini Foto

Opšte preporuke kada Maggie dijeta

Prije svega, morate vagati u. Ako vaš masa prelazi 20 kg, četiri tjedna ćete izgubiti između 10 i 28 kg. Takva ishrana pruža visok rezultat Maggi. Doktori o tome nije uvijek isti, ali postoje i drugi načini da shvatim koliko je efikasan Maggi dijetu. fotografija, koja je dostupna na mreži, oni koji su probali, govore same za sebe: rezultat je! Zašto je to tako efikasan Dijeta Maggi? rezultati zasniva prvenstveno na kemijske reakcije koje se javljaju u organizmu, a ne smanjenje kalorija, kao i većina drugih dijeta. Stoga, moramo strogo u skladu sa svim zahtjevima - u suprotnom reakcija će se još jedan, a rezultat će biti. To je bio takav odgovoran odnos zahtijeva dijeti Maggie. Meni se moraju strogo poštovati: ukloniti bilo koji proizvod može biti, ali ne možete ga zamijeniti s drugim. Ako ne navedete dijelove, moguće je da se određeni proizvod u bilo kojoj količini.

Video: Maggie dijeta za 2 tjedna

Pravila Maggi dijeta

Kao što je prikazano, ne postoji dobna granica, koja bi imala dijeti Maggie. Komentari se mogu naći na ljude svih uzrasta, od studenata do penzionera. Na svom poštovanje ne bi trebali uzimati nikakve vitamine ili mineralnih kompleksa. Kao i sa drugim tehnikama, svoju ishranu potpuno regulirati dijeta Maggi. Detaljni meni sadrži informacije o tome što i kada jesti tokom ta četiri tjedna. Potrebno je da piju što više vode moguće. Također, svaki dan možete popiti čašu soka ili jedan ili dva konzerve dijetalni sok. U bilo kojem trenutku možete popiti čaj i kavu bez mlijeka i šećera. Ako ste navikli na slatke piće, koristiti zaslađivač. Što se tiče kuhanja, ovih detalja je također važno pratiti kada se koristi u ishrani Maggi. Recepti su različiti. U povrću, npr moguće dodati začine, luk, češnjak, sol i papar. Ali ne mogu se dodati masti ili ulja. Strogo pridržavanje propisa - jedan od glavnih zahtjeva, što čini dijeta mađioničari. Ako ste jako gladan, jesti krastavac, zelena salata ili mrkva, ali samo dva sata nakon obroka, koji je predviđen ishrane. Veći efekat se postiže sportskog vježba i vježba. Nakon prolaska ovu dijetu ćete brzo dobiti osjećaj sitosti u želucu, kada ćete jesti. Stoga gledati težina će biti lakše, ali samo ako je mjera za korištenje visoke kalorija hrane i slatko - kako to na umu.