Kefir dijeta.

Da biste dobili najbolje snagu od kefir dijeta, treba da znate neke od mogućnosti je i da zna kako da kombinuje drugih proizvoda s tim. Dakle, razgovor je počeo s temama kao što su kompatibilnost proizvoda sa kefir dijeta. Kefir je mliječni proizvod, tako da ne može stajati u rangu sa svim drugim proizvodima i kombinirati ih nepromišljeno. Dakle, ako vidite nudi različite dijete, nudeći jogurt dodatak bilo skupa jela, treba da znate da to nije uvijek efikasna.

Samo sa pravilno tumačenje kefir dijeta može stupiti na snagu.
Vi pitate, šta je pravilno tumačenje?
To znači - dijeta izbornik je napravljen tako da je jogurt je u potpunosti u mogućnosti da razviju svoje korisne osobine. U tom slučaju, vi ćete izgubiti težinu, poboljšati svoje zdravlje i osloboditi tijelo od toksina.

Prvi dijeta, na kojem bih ostati zbog svoje popularnosti - to je mono-dijeta. Implikacija je postojanje jedinstvenog proizvod - jogurt. Često pišu da treba piti 1,5 litara jogurta na dnevnoj bazi i sve. To je sporno. Piti koliko god želite? 1, 1.5 ili 2 litre.

Ono što je najbitnije je da se drži na ovu dijetu, ne bi trebalo da poremeti normalnu ishranu. A ako tijelo se koristi za dobijanje njihovu hranu 3 puta dnevno, tri puta moraš mu dati svoju hranu, čak i ako je u obliku jogurta. Također možete napraviti dodatni obrok, na primjer, 2. doručak ili popodnevni čaj. Ali, opet, kefir.

Prednosti kefir dijeta sa voća i povrća je da se pomaže tijelu na račun kefir bakterija za čišćenje probavnog trakta, normalizaciji svoj rad i maksimalni iznos nutrijenata dobiti iz voća i povrća. I veliki plus da je na ovoj dijeti ćete biti duže. Oko nedelju dana. To znači da se efekat može biti važniji, a vi ćete izgubiti težinu mnogo više.
Predmet naše prilično jednostavna pravila, moći ćete uz pomoć kefir dijeta dobiti loptu u svijet elegancije, vitkost i ljepotu.