Holesterol u trudnoći: norme i odstupanja od njega

Trudnoća - je ključni period u životu svake žene. Obzira na to koliko dobro mama će nositi trudnoću biti s njom zdravstvenom stanju u to vrijeme, o budućnosti bebe. Sve žene za vrijeme trudnoće prolaze razne testove, koji stručnjaci utvrđivanja stanja njenog tela.
Sadržaj:

Holesterola i njegova uloga u organizmu
Norma holesterola u krvi
Povišenim holesterolom i njene kontrole

Holesterola i njegova uloga u organizmu

Holesterol, uprkos činjenici da je za mnoge to je povezano sa loš utisak, igra važnu ulogu:

Pomaže membrane rade po potrebi
holesterol - materijal za formiranje steroidnih hormona, posebno u pogledu organa reproduktivnog sistema
Aktivno uključeni u metabolizam vitamina A, D i E, koji su rastvorljivi u mastima
Uključeno u nervnih vlakana
Sadržane u lipidima mnogih tkiva

Glavnina holesterola u jetri, ali su oko 20 posto (i da oni nisu vrlo koristan) se unose u organizam sa hranom.

U ljudskom tijelu postoji jedna mogućnost - da je u stanju da reguliše nivo holesterola. To je zbog činjenice da su potisnuti njegovu sintezu u jetri. Bilo koji čovjek zna da podigne nivo holesterola u krvi može dovesti do loših posljedica, pogotovo ako se to dogodi za vrijeme trudnoće.

Norma holesterola u krvi

Svake žene trudnoća odvija na poseban način. To ovisi o individualnim predispozicijama i samog organizma. Ali, uprkos tome, svaka žena treba uzeti test krvi, rezultati koji je priznat i nivo holesterola u krvi.

Važno je napomenuti da je tokom trudnoće, stopa u krvi žena će se povećati. I tako, pravila su malo drugačije od onih ako je ona dala krv prije ili nakon trudnoće. Dakle, smatra se da je nivo holesterola u žena koje nosi dijete, množenjem normalne vrijednosti po dva. Ako je norma je 3, 08 mmol po litri krvi, trudnica je biti 6, 16 milimolima po litru krvi.

Iako je povećana stopa je norma, ona je i dalje u ishrani mora se voditi računa da se osigura da je nivo nije otišao izvan svojih granica. Smatra se da je maksimalna brzina u ovom periodu života ne bi trebalo da prelazi 12 mmol po litri krvi.

Ali ne samo povećati treba izazivaju zabrinutost. Ponekad, to je mnogo manje vjerojatno da je to njegov nivo se spušta. To može dovesti do toga da se žene osećaju gore da počne sa problemima memorije, a može početi prijevremeni rada, što je vrlo loše za nerođeno dijete.

Mnoge žene u trudnoći opusti i počne jesti da prije njenog nastanka i nisu jeli. Oni to objašnjavaju time da jednostavno ne može odbiti, na primjer, iz sočan hamburger. Da, kažu da trudnice ne bi trebalo da se ništa da odbije, ali postoje granice. I kako bi se zadržati nivo holesterola su normalni, trebali bi i dalje držati osnove zdrave ishrane, ili barem ne svaki dan jesti masnu hranu.

Povišenim holesterolom i njene kontrole

Često žene "u porodici način" nivo holesterola raste. Kao što je već gore navedeno, stoga postaje dvostruko veći nego što je normalno, ali ipak je nezdrava ishrana mogu igrati ulogu.
Postoji nekoliko razloga (osim neuhranjenosti), što može pomoći da se poveća nivo ovog elementa:

Bolesti kardiovaskularnog sistema
Problemi sa bubrezima i jetri, a to je kršenje njihovih funkcija
Kvara endokrinog sistema

Osim toga, vrlo često žena ne zna o postojećim zdravstvenim problemima, kao što su i dalje na primarnom nivou. Dakle, još jedan razlog za povećanje ovog pokazatelja mogu biti nasljedne, kao i hipertenzije.

Treba napomenuti da je sam čovjek neće biti u stanju da shvati da li je imao holesterol ili povišen. Da biste to učinili, morate proći testove.
Povišen nivo holesterola u krvi u trudnica može dovesti do toga da će dijete dobiti manje hranljivih sastojaka, jer se sudovi sužene zbog rastućeg plakova na zidovima.

Gotovo svi doktori pitaju žene u kontroli nivoa holesterola. I to može učiniti, nakon nekih prijedloga:

Jesti manje slatkiša, naime bombone, pečeni slatkiša (jetra, itd)
Pokušajte zamijeniti sve životinjske masti na biljna
Jedu više povrća i voća. Voće će biti koristan jabuke, limun, mandarine, maline, povrće i - mrkva, bijeli luk
Jedite žitarice, naime zob
Jedite više ribe, koja sadrži mnogo aminokiselina. Lideri su losos, pastrva, haringa, skuša
Pokušajte jesti više bijelog mesa, jer je manje masti
Prati njihovu težinu, kao i iznos od hrane koja se konzumira
Moramo da pokušamo da prestanu da piju čaj i kavu. Ako to nije moguće, onda barem ne piju kafu često njihovi jednom tjedno. Zamijenite kafu sa zelenog čaja, što je veoma korisno i prikazuje sve štetne supstance

Svaka žena imati na umu da za vrijeme trudnoće treba da sprovede najkorektniji način života (kao što je to moguće). A ako je pronađen iznenada rezultate testova krvi povišen holesterol, nema potrebe da se povuče dugu šetnju specijalisti, jer utiče ne samo na zdravlje trudnica, ali i zdravlje svoje bebe.

Često, žena bi trebao početi pratiti težinu i vraća na normalan nivo. Stoga, ako ste pronašli ovaj problem, bez panike. Potrebno je da se revidira svoju ishranu. I čim je blizu maksimalne nivoe korisnih holesterola vratiti u normalu.

Samo postoji jedan "ali". Sve što je potrebno učiniti samo sa doktorom, jer samo još nema stvarne koristi, posebno za vrijeme trudnoće, kada je bilo u redu akcija može biti fatalna greška i šteti bebi.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani