Nivo holesterola u krvi: normalno, patologije i faktori rizika

Rizik od akutnog koronarnog sindroma i moždane cirkulacije krvi direktno korelira sa biohemijskih parametara poput holesterola u krvi. Norma u ovom slučaju je sasvim proizvoljan koncept, a ako zdravi ljudi trebaju fokusirati na neke brojke, pacijenti uz prisustvo vaskularne bolesti treba izabrati nešto drugačije, strože kriterije ocjenjivanja.

Video: Holesterol faktora rizika

U početku, da se bave onim što je holesterol. Holesterol - je organski lipofilni (rastvorljivi u mastima) spoj koji pripada klasi organskog alkohola. S obzirom na članstvo alkohola u zapadnom književnosti na druge, više nadležnih ime supstance sa naučne tačke gledišta - holesterola. Također smo ga nazvali na starinski način uz holesterol, ali to nije greška, to je razlog zašto se držimo uobičajenih terminologiju.

Kako holesterol ulazi u ljudsko tijelo? 80% od ukupnog holesterola je sintetiziran u jetri, dok je preostalih 20% dolazi izvana, i.e. sa hranom. U principu, život bez holesterola je nemoguće, pa čak i ne pokušavaju da riješi supstance. Holesterol je bitna komponenta stanične membrane, stabilizira površini eritrocita, je uključen u formiranje neuralnih tkiva i prenos nervnih impulsa. Međutim, sve ove efekte i osigurava nizak nivo holesterola u krvi.

To je sintetiziran od holesterola seksualnih hormona (estrogena, progesterona i testosterona) i kore nadbubrežne žlijezde hormona. Uz direktno učešće holesterola sintetiziran u hepatocitima, žučne kiseline metabolizam vitamina B, a na relativno nedavno objavljenih informacija, holesterol igra ulogu u formiranju antitumorska imunološki odgovor.

Pa zašto govorimo toliko o tome šta holesterola je štetno? Visok nivo holesterola u krvi zaista razarajući efekat na rad tijela na prvom mjestu - u vaskularni sistem. Iznad određene koncentracije kolesterola ima tendenciju da prodre u vaskularnog zida i formiranje aterosklerotskih plakova u njemu, drugim riječima - da holesterol je glavni etiološki faktor u razvoju ateroskleroze.

Video: "Vaše zdravlje - budućnost Rusije" u Krasnojarsku (Part 1)

Iz tog razloga, koncentracija kolesterola u krvi je važan dijagnostički marker za rizik od vaskularnih bolesti. Koji nivo holesterola treba uzeti u obzir normalno? The American Heart Association preporučuje da polaze od činjenice da je u krvi zdravih osoba treba da sadrži više od 2,6 mmol / L holesterola. Alternativni način utvrđivanja ovaj pokazatelj u kojoj se uzimaju mjerne jedinice miligrama po decilitru. Prema ovom sistemu, računajući normalan nivo holesterola u krvi - manje od 100 mg / dl.

Tu dolazimo do tačke, koje je spomenuto na materijal počinje. Zašto zdravih ljudi i ljudi u opasnosti, možemo govoriti o različitim nivoima "norma"? Činjenica da je, prema istom Heart Association, dozvoljeni nivo holesterola u krvi za bilo kojeg člana populacije - do 130 mg / dl ili ispod 3,3 mmol po litri. Ovo ograničenje se može produžiti i do 160 miligrama po decilitru i 4,1 mmol po litri za zdrave ljude - u ovom slučaju možemo reći da je nivo holesterola u krvi je blago porasla, ali ne više.

Ali u slučaju kada je u pitanju pacijenata sa dijabetesom, bolesti srca i krvnih sudova, hipertenzija i akutnog koronarnog sindroma u povijesti - u ovim slučajevima, holesterola u krvi povećan nivo je neprihvatljivo, jer je eksponencijalni faktor rizika i zahtijeva hitnu korekciju kroz ishranu i lekove koji pritisnuti sintezu holesterola u jetri. Za te ljude najbolje kategorije i normalno je nivo holesterola u krvi ispod 100 mg / dl, i više mogućnosti - ispod 70 mg / dl.

A treba reći da je jedinstveno visok nivo holesterola u krvi - veći od 4,1 mmol po litri ili veća od 160 mg / dl. Ako je sadržaj holesterola u manje od 5 mmol / L, potrebno je poduzeti hitne mjere za metabolizam masti korekcije.

Video: Holesterol je norma u zhenschin.mp4

Kako ćemo postići niži nivo holesterola? Prije svega, to će nam pomoći u preporukama o ishrani i opće aktivnosti usmjerenih na promjene načina života. Poznato je da su glavni faktori rizika za aterosklerozu je gojaznost, ishrana, bogata masnim kiselinama životinjskog porijekla, pušenje, konzumiranje alkohola (U svakom iznose) i smanjena lokomotornog aktivnost.

Znajući to, to je vrlo lako odgovoriti na pitanje, koje mjere osigurati smanjenje holesterola u krvi: Potrošnja Limit masne hrane, povećanje u ishrani hrane bogate biljnim uljima, odustajanje od loših navika i značajno povećanje motoričke aktivnosti - hodanje, plivanje, sporta. Ove jednostavne preporuke mogu značajno smanjiti rizik od akutnog koronarnog događaja i ishemijskog moždanog udara u etiologiji i patogenezi od kojih je prvi dio pripada ateroskleroze i povećan nivo holesterola u tkivima našeg tijela.