Koristi i štete od persimmon

Jesen dolazi, tako da uskoro na policama tržišta i povrća posude pojavljuju svijetle narančastom voće Dragun. Ovo voće je stanovnici naših krajeva je uvijek bio povezan s kasne jeseni i zime. U stvari, sezonsko voće i povrće su najviše ukusan i zdrav nego tijekom cijele godine. I persimmon, držala korak samo u novembru i decembru, je pravo otkriće vitamina u sezoni jesen i zimu prehlade depresije. Na korisna svojstva i njegove primjene za zdravlje, kao i potencijalne kontraindikacije za prijem će se raspravljati u našem članku.

Korisni svojstva persimmon

Za početak, saznajte koje su prednosti ovog voća.

1. Persimmon plod je jedan od "lidera" sadržaja važnih minerala kao što su kalij, magnezij i jod.

kalija i magnezija iona osigurati hranu srčanog mišića sprečavanje infarkta anoksija, srčane aritmije i patoloških srčanog zida proliferacije u hipertenzije. Kardiolozi preporučuju da koriste japanske jabuke u hipertoničara, osobe sa aritmija, tahikardija i angine.

Jod se odnosi i na bitne mikronutrijenata za ljude. jod molekule su srž tiroidnih hormona. Bez dovoljno joda slomljena srca, smanjena uračunljivost, pate menstrualni i reproduktivne funkcije kod žena.

2. Osim mikronutrijenata, plod naranče sadrži dovoljnu količinu vitamina C i beta-karoten - vitamin A prethodnica povrća askorbinska kiselina i vitamina A uključen u antioksidativni kompleks, štiti tijelo od slobodnih radikala i karcinogenima, i beta-karotena i utjecati na vid.
3. Persimmon je bogata dijetalnim vlaknima i vlakna, što omogućuje njegovo korištenje sa uspjehom u liječenju i prevenciji konstipacije. No, ovdje je važno da se pridržava mjera, zbog prekomjerne potrošnje voća na pozadini zatvor može dovesti do nadutosti. To je zbog viška fermentacijom šećera u crevima.
4. Persimmon diuretik efekt i može se koristiti u pluća i bubrega bolesti. Dvostruku korist u ovom slučaju leži u činjenici da je ovo voće ne samo da pokazuje višak tekućine, ali odmah kompenzira neizbježan gubitak kalija u urinu.
5. Persimmon ima malo kalorija sadržaj, ali je savršeno zadovoljava glad i žeđ. Nutricionisti preporučujemo upotrebu jednog ili dva mala voće kao užinu. Također svijetle slatki okus voća olakšava zamijeniti slatkiš kolač ili komad slatkiša na zdravo voće.

Štetnih efekata persimmon

Kao i uvijek, u svakom mast treba da muva u mast. Postoji nekoliko svojstva persimmon, ograničavajući njegovu upotrebu kod nekih ljudi.

1. Alergija. Kao i svi voće i povrće crvene, žute i narandžaste cvijeće, persimmon je prilično jak alergen. Zbog toga, ljudi koji već imaju alergijsku reakciju, posebno u crvene i narančaste voće, morate biti vrlo oprezni.
2. Persimmon je prilično bogat šećerima, tako ne preporučuje kao izbor voća dijabetičara. Tako da ljudi bolje vole jabuke, kruške, šljive, naranče i mandarine. Međutim, ako je dijabetičar je pitanje - da jedu male persimmon ili komad torte, a zatim se odlučiti za voće očigledno.
3. Pijenjem velike količine voća, posebno s kožom, umjesto laksativa može direktno proporcionalna efekt. Pored toga persimmon dijetalnih vlakana sadrži veliku količinu tanina koji izazivaju zadebljanje izmeta i crijevnih pareza.
4. Ovo je apsolutno sezonsko voće koje drži korak u kasnu jesen i početkom zime na našim prostorima. To su plodovi sadrže maksimalni iznos od vitamina i minerala. Persimmon prodaje u supermarketima tijekom cijele godine, jasno baca sumnju na svojim blagotvornim svojstvima. Najvjerojatnije, sadržaj đubriva i drugi promotori rasta u ovim plodovima veća od doze nutrijenata.

Koristeći u kozmetologije

Osim oralne administracije, korisna svojstva persimmon se često koristi za kozmetičke svrhe. Visokog sadržaja vitamina pomaže u poboljšanju tena i izgladiti finih bora, i tanina i adstrigense veliku pomoć sa naprednim fazama i masnu kožu. Za maske mogu se koristiti podvyavshie i prezrelo voće ne GODEA za hranu.

• Za opskrbu suhe i "umorni" meso kožu persimmon pomiješana s žumance, kiselo vrhnje ili bilo koje biljno ulje. Maska se nanosi na čistu kožu, stoji 10-15 minuta i isperite toplom vodom.
• Da se smanji i smanjenje pora masne problematične kože voćna kaša pomiješana s protein jajeta. Primjenjuju na pari lice, stoji 10-15 minuta i isperite toplom vodom. Nakon maske najbolje nanosi na svjetlo kožu.

Persimmon tokom trudnoće i dojenja

Mnoge trudnice oprezno gledajući naranče voće i mučenje sebi pitanje: "Da li je moguće jesti persimmon trudna?" Jedite sezonsko persimmon trudnice može i treba biti, baš kao iu svim stvarima, morate se pridržavati mjera.

• Zbog visokog sadržaja magnezija, voća dobar učinak na aktivnost uterusa i ima umirujuće i opuštajuće.
• Velika količina kalija pomaže srčanog mišića, koja je tokom trudnoće je izložena velikim opterećenjima.
• Diuretski učinak pomaže da se nosi sa otoka i paste u kasnoj trudnoći.
• Laksativno olakšava dobro poznat problem za sve trudnice, zatvor.
• Može se koristiti i kao užina na poslu ili između obroka, jer trudnice treba jesti često i frakcijski.

Zbog ovih efekata, jedan ili dva voća dnevno je apsolutno dozvoljeno trudnicama.

Malo zastrašujuće pitanje koristi i štete od voća za dojilje. Kao što je već spomenuto, persimmon - ovo je jak alergen. Stoga pokušaj da ga uvede u svoju ishranu morate da bukvalno mali kriška, pažljivo prate stanje kože i utrobe beba. Ako se promjena u stanju djeteta u toku dana nije bilo, tako da je moguće da se poveća dozu na pola, a zatim do cijelih plodova. Ako je beba razvio osip ili bolestan želudac, onda persimmon treba zaboraviti na neko vrijeme.