Banana. Ono što je korisno?

Video: Kako korisno Banana Men

mjesto rođenja banane smatra jugoistočnoj Aziji, gdje je bio uključen postrojenja u kulturi i prije riže i šećerne trske. Odatle je ušao u sve dijelove svijeta, uključujući, prije Kolumba, i do Amerike.
Postoji mišljenje u naučnoj zajednici, da nakon prvog majmun banana okusio drevni Egipćani, koji su odrasli više od 400 vrsta voća. Na zidovima su slike legendarnog tebanskog priručnik za uzgoj banana. Mnogi smatraju da je banana - drvo, čak i banana - džinovske trave, kao i, na primjer, bambus. Njegova voće - bobice. Banana biljka - najveća koja nema čvrstih prtljažnik. Raste vrlo brzo, u mogućnosti doći do visine od četiri priče kuće u manje od dvije godine - to je životni vijek ove biljke. Davanje 100-500 voća, trava, drvo umire. Na njegovo mesto brzo puca pojavljuju. Old, zastarjele banana prtljažnik-matičnih cut dati priliku da se razvije novi način.
Termin sazrijevanje banana voće 75-100 dana. Uklonite ih u stanju nezrelosti kao visoku nutritivnu i okus kvalitetama pulpe stiče samo kada zrenja in vitro.
U Latinskoj znači banana "plod mudrac". Prirodnjak Carl Linnaeus proglašen je banana - "raj stablo". Očigledno je odlučio da čak i ako takve mogu naći: na desnoj strani "drvo" visi poslastica, sladak i elegantan, u originalnom pakovanju, vrlo jednostavan za korištenje. Kada nedostatak kruha siromašnih tropskih geografskim širinama uvijek mogu ostati na banana dijeti. Na primjer, dodajte banane Afrikanci doslovno u svemu - u kašu, u paradajz juha, omlet sa šunkom. I u Ugandi i Burgundinaca većina usjeva se pretvara u pivo. Banana - kvarljivih proizvoda, tako da se konzumira u tropskim zemljama, isključivo u oblasti njegovog rasta. Pred Evropskim egzotičnog voća dostigla tek početkom XX stoljeća, kada je prvi posebno prilagođen za prijevoz voća suda. Oni su opremljeni sa policama, očistio hladnog vazduha za održavanje temperature oko 12 stepeni Celzijusa. Samo na taj način bilo je moguće dostaviti u Evropu veliki broj banana.
U isto vrijeme plod ne daje nikakve rashladnih na temperaturi ispod 10 stupnjeva nije banana sazreti. Dakle, treba imati na umu da su zelene banane požuteti tek počinje brzo na sobnoj temperaturi. I još mnogo toga. Što je manja veličina ploda, više mirisno.
banana - hranljiv proizvod. 100 grama banana dati osobi 99 kalorija. Dakle, plod se preporučuje sportistima. Šećer sadržan u banana brzo se upija u tijelo. To vam omogućuje da brzo povrati sportiste snagu. U sušeno obliku bolje je jesti banane umereno: stotinu grama već čini 285 kalorija.
banane posebno korisno za ljude koji pate kardiovaskularne insuficijencije komplicira edemom, kod hipertenzije, bubrega, jetre, žučnih puteva, dijabetes, oni ukloniti ukupnog stresa i anksioznosti, poboljšati san. Oni se koriste za liječenje čira na želucu, za banane stimulirati rast stanica i sluzi lučenje, štiti želudac od štetnog djelovanja kiseline proizvedene u organizmu tokom varenja.
Bananu voćna kaša sadrži puno saharoze, vitamina C, B1, B2, PP, E, karoten, enzimi, elemente u tragovima (posebno kalija) - su organske kiseline (jabučna preovladava), celuloze, eterično ulje, škrob. Banane sadrže više vitamina B6 u odnosu na drugo voće. Ovaj vitamin je odgovoran za dobro raspoloženje.
Prema istraživačima, jedan plod pokriva dnevne potrebe čovjeka u kalijuma i magnezijuma. Čak se smatra da je taj iznos dovoljan da se izbjegne srčanog udara. Ali sa zelenim plodovima stručnjacima banana savjetuju da budu oprezni - oni su slabo vari.
Kupuju banane, kao i ostalo voće, pogledajte na koži nije imao mrlje, oni se mogu kupiti nezrele, a oni sazrevaju kod kuće. Nikada pohraniti banane u hladnjak, jer pocrne na niskim temperaturama,
desert banana sorti domaćom kuhinjom koristi uglavnom u sirovom obliku. Osim toga, oni su za proizvodnju vina, piva, ocat, pekmez, džem, sladoled. Pročišćavanje kore i uklonite sve nit bijelu.

Na otoku Iriomote-jima, koji se nalazi u južnom dijelu japanskog arhipelaga, banana se koristi kao tekstilna sirovina. Smatra se da je od specijalnog materijala proizvedenih iz ove biljke je u stanju da izleči duha i tijela osobe banana korijeni su crvena boja, ima i ljekovita svojstva: ona je u stanju da djeluje na viruse i bakterije. Rezultati istraživanja japanskih mikrobiologa su pokazala da ljudi koji nose odeću, naslikao boje, oslobađanje od prehlade u rekordnom roku,
Zanimljivo je da indijski vinara nedavno izmislio tehnologiju za proizvodnju šampanjca banane
Ali su čuvana tajna tehnologiju proizvodnje tradicionalnog pjenušca.

Video: Banane su koristi i štete. Zanimljivosti o banane

Banana kvas korisni za prevenciju raka, pa čak i za liječenje ranim fazama raka.

Uzmite 3-4 zrele banane kore, oprati, sitno izrezati i staviti u 3 litre jar. Zatim idite na spavanje jednu šolju šećera, sipati 3 litre hladne prokuvane vode, dodajte 1 žlica krema za fermentira i pokrivaju gazom. Nakon 2 tjedna spreman za ispuštanje. Piti sa 150 g 2-3 puta dnevno 30 minuta prije jela i čuvajte na hladnom mjestu.

Banane izliječiti kašalj.

2 zrele banane birao, dodajte 200 ml tople vode. Može se zaslađen šećerom ili medom po ukusu. Mešavina pomaže izliječiti kašalj. Davanje dijete toplo piće svaka 2 sata.

Video: Prednosti banana za zdravlje

Banana koktel za želudac.

Banane su korisni da ljudi koji pate od prsta povišenim kislotnostyu.Dlya dama će biti od koristi za banana šejk 1 banana zaljubljena blender dok glatka, dodajte 1 žlica. meda, sipati 150 ml hladnog mlijeka i temeljito bičevati. Piti jednom denpered hrane.

Infuzija banana za jake živce.

Ovo banana liker je znatno efikasniji od ljekarne valerijana.
Za pripremu likera pick 1 veliki banana, 500 ml 96% alkohola, 500 ml vode i 250 g šećera. Koru od banane i zaljubljena sa mikserom pire od države. U šerpi, provri voda sa šećerom, dodati bananu celuloze, a kada se ohladi, prelijte alkoholom i miješati. Sipati u staklenku, u neposrednoj blizini čvrsto i čuvajte na tamnom mjestu 2 mjeseca. Tresti jar periodično, nakon 2 mjeseca od naprezanja, sipajte u boce i ostaviti na tamnom hladnom mjestu za daljnje zrenje. Najbolji kvalitet ovog rakija dobije 6 mjeseci. Odvedi je na kašičicu posle jela.

Video: Top 10 korisniji od banane

Još jedan od korisnih svojstava banana

Autohtonih Ceylonese tvrde da banana menja ljekovita svojstva, ovisno o zrelosti voća i njegova boja.
Naučno je dokazano da banane povećavaju efikasnost, izoštravaju koncentracija, očistiti tijelo od toksina i posebno gastrointestinalnog trakta, su uključeni u proizvodnju "hormona sreće" - serotonina. Jedan ili dva banane - i sredstvo stresa imate u svojim rukama!
Jesti samo 100 g banana celuloze, osoba dobija pola dnevne doze vitamina B6, 350 mg kalija, koji promovira izlučivanje tjelesne tekućine, 42 mg magnezija. A svi zajedno su odgovorni za čistoću naših krvnih sudova (release ih holesterol plakete). Stoga, banane se preporučuju za one koji imaju CHD, otok, ateroskleroze, hipertenzija.
u konstanta umor, razdražljivost, kao iu slučaju hipoglikemije (smanjena šećera u krvi) je dovoljno da jedu dva banane dnevno da biste dobili osloboditi od tih bolesti. Ceylonese u takvim slučajevima, jedu jarko žute banane, tako zrela da je njihova kora je već prekrivena tamne mrlje, a meso je tamno smeđe boje.
Ako deca bebe ponašaju nemirno, ne spavaju noću, mladi Ceylonese kaša pulpe zrelih banana do pire države, razblažena majčino mlijeko (nemasnog mlijeka ili kuhano životinjskog porijekla) i dati svoje dijete 1 žličica 3-4 puta na dan.
Ova mješavina je ne samo lako apsorbuje tijelo djeteta, već ima i blagi sedativ deystviem.Banan može se koristiti u ishrani djece svih uzrasta.
Mlade majke i bake znaju da dijete do jedne godine ne može hraniti voće neprovjerene, ali sirove banana pulpe moguće.

Kontraindikacije za upotrebu banana

Zrelih banana se ne preporučuje da jede gojaznost i dijabetes. U ekstremnim slučajevima može jesti zelene, nezrele banane, grize slane hrane.
Ovo egzotično voće ne sadrži mnogo ugljikohidrata koji promovira stvaranje plina u crevima i ometa protok žuči iz jetre.
Dakle, banana za jelo manjih obroka tokom dana i dobro žvakao.
Ne jesti banane i piti na prazan želudac vodom. Prekomjerne njihova stalnoj eksploataciji može uzrokovati zadebljanje krvi i limfe.
Tako da ljudi sa povišenim zgrušavanje krvi i starijih osoba potrebu da se novac, krv razrjeđivača.Ali, ako se držite banane sa šećerom ili medom, te negativna kretanja može biti na kako bi se smanjila ili eliminirati.
Banane su potpuno kontradiktoran ljudi pretrpio srčani udar, moždani udar, patnja tromboflebitis, proširene vene, raka želuca. Trebalo bi ograničiti svoju potrošnju na hemoroidi i visoka kiselost želučanog soka.

Maske od banana

Prirodna kozmetika za masnu kožu
Na dobro pire banana dodati šlag belanca i nanesite na lice za 20 minuta, a zatim isperite toplom vodom.
Ova banana maska ​​za suhu starenje kože
1 žlica. Spoon (od vrha) od banana pulpe miješati sa žumance, vrhnje i med (0,5 h. Kašika). Smeša je stavljen na lice za 15-20 minuta. Tokom 20 tretmana (2-3 puta tjedno).