Most Valuable čokolada - gorka

Video: Crna čokolada: odaberite ukusan i zdrav proizvod

Danas na policama u trgovinama prodao mnogo različitih vrsta čokolade: mlijeko, bijela, gorko, sa različitim prelivima (orasi, kandirano voće, grožđice). Posebno uspjeh uživa kuhanja. I kako bi se korisne osobine, potrebno je, u najmanju ruku, zna šta je kao. Sastav uključuje bilo čokolade rendanog kakao, šećer u prahu i kakao maslac.

Video: Recept Kako kuhati čokolade - Kuhanje s medom

Najkorisniji čokolada - gorka, kakao postotak odnos veći od 70%. Napravljena je samo visoke kvalitete kakaa. Također uključuje nizak sadržaj šećera u prahu, ali koji je dio kakao maslaca čini veoma kalorične proizvod - do 500 kcal. Ali šta god da čokolada, odabrati, uvijek daje pozitivno raspoloženje i slatki užitak.

Korisni svojstva čokolade

1. To smanjuje rizik od moždanog udara. Naučnici iz Švedske pokazalo da konzumiranje 45 grama proizvoda tjedno smanjuje rizik od moždanog udara.
2. Pozitivan učinak na srce. Ljudi koji redovno jedu, rekao je da čokolada utječe na kardiovaskularnih sistem - pritisak. Najkorisniji funkcija može biti pozvan za smanjenje rizika kardiovaskularnih bolesti.
3. Korisno za figuru. Sadrži malu količinu vlakana, a samim tim i satiates. Čak je i upotreba komadić smanjuje žudnju, kao i soli i masne hrane.
4. Sprečava dijabetes. Moći da poveća osetljivost ćelija na insulin, čime se smanjuje rizik od razvoja dijabetes.
5. Dobro za vašu kožu. Tamna čokolada sadrži flavonoide koji može zaštititi kožu od UV zračenja. To, naravno, ne znači da to mogu biti zamijenjeni izlaganja suncu, samo čokolada štiti organizam iznutra.
6. U stanju da zaustavi kašalj. Sastojak sadrži teobromin, koji se koristi u liječenju bronhopulmonalnom bolesti. Od 2010. godine, naučnici razvijaju droge sa teobromin, spremni zamijeniti kašalj sirupi s kodein, koji imaju neželjene efekte.
7. Popravlja raspoloženje. Možda je najprijatnije funkcija - mogućnost da se popravi raspoloženje. Fanovi proizvoda, bez obzira na činjenicu da je čokolada briše figura, koristite, to je zbog toga kvaliteta. U skladu sa zakonom, može se nazvati droge, ali nema nuspojava i ovisnost, iako je ovo drugo diskutabilno.
8. To poboljšava cirkulaciju krvi. Kakao u svom sastavu ima supstancu koja tanke krvi, čime se poboljšava cirkulaciju krvi i na mikrotserkulyatsiya tijelu.
9. Koristan za vid. Čokolada može poboljšati protok krvi, u određenoj regiji mozga, a time i povećava protok krvi do retine, čime se poboljšava vid.
10. Korisno za mozak. Flavonoidi se nalaze u čokoladi povećavaju protok krvi u mozak, čime se povećava memoriju ljudi.

Video: Čokolada Harm i koristi | nego što je tamna čokolada je korisna, korištenje čokolade, čokolade štete,

Jedite tamnu čokoladu, koja je uključena u grupu najviše korisne proizvode i biti sretni, i što je najvažnije zdrav!