Dijetetskih kolača bez pečenja: recepti sa fotografijama

Kolač bez pečenja možda bi bilo bolje za sladokusce, sjedi na dijeti? To će vas spasiti, ako se iznenada spustila posjetiti, i ne postoji ništa za čaj? Naravno, niskokalorični deserti koji ne zahtijevaju pečenje. Jednostavno, ukusno, brzo, a ne na štetu lik - a to je samo mali dio od prednosti takvih kolača.

Dijetetskih kolača bez pečenja: recepti sa fotografijama

Danas možete cijeniti 10 dijetetskih recepte bez pečenje kolača i njihov sadržaj kalorija.

Recept 1. Torta žitarica keksa

Potrebno nam je:

• 100g žitarica biskvit, kreker kolačiće ili kruh;
• 400 g pavlake;
• 400 g kravljeg sira;
• 100 g tečnog meda;
• '20 želatina.

Potrebno je da prethodno potopite želatin prema uputstvu na pakovanju i ostaviti da nabubri. U međuvremenu, uz pomoć blendera transformacije mladi sir i vrhnje u homogenu masu. Jednom stigne želatin, dodajte ga u dobila mješavina zajedno s medom i ponovo umutiti. Pokriti s foliju formu za tortu i šire kolačiće na dnu. Zatim prelijte kalup masu i dati ispuštanje u frižideru za manje od jednog sata. Kao ukras, možete koristiti otopljenu čokoladu ili voće, ali koji žele izgubiti nekoliko kilograma bolje da se uzdrži.

2. torta recept sa sirom "Mascarpone" i želatina

Za sve ukus senzacija djeteta take:

• Želatina - 30 g;
• Šećera - 4 kašike;
• Kakao u prahu - 4 kašike;
• Mlijeko - 1 šolja;
• Kiselo - 400 g;
• Mascarpone - 250 g;
• Low Fat krema - 150 g;
• Šećera - 1 pehar.

'10 natopljene želatin i dati brew. Mix 4 kašike šećera i kakaa. Jednom želatin nadima, dodajući da je na suhom preparata i zagrijati na otopiti želatinu. Obliku masti i prelijte zagrejala želatina. Krećemo u zamrzivač na pola sata.
Ostatak želatina sipati mleko i ostaviti.
Beat dok ne nastane homogena mješavina kiselog vrhnja, mascarpone, vrhnje i šećer. Grijani želatin, miješati sa masovnim dojke i dobro promešajte. Dajemo rezultat mješavina da se ohladi i dodati već učvrstila mraku dio. Frost rezerve u hladnjaku preko noći. U jutarnjim satima, uživamo ptica mlijeko.

Recept 3. Jogurt torta

Za jogurt kolač ne može bez nas:

• Krema 35% - 200ml;
• Jogurt - 500 ml;
• Keksa - 100g;
• Želatina - 2 kašike.

Razblažiti želatinu prema uputama. Bičevati kremu, dodajte jogurt i grijani želatina. Sipajte mješavinu forme, ispunite biskvit komada. Ostavite u zamrzivaču 20 minuta. Za gornji sloj treba razblažiti 1 žličica želatin sa bobice i voće po ukusu. Preliti je zamrznut u obliku i staviti u zamrzivač za još 5 minuta.

4. torta recept "Razbijeno staklo"

Sljedeće komponente potrebne za pripremu slastica:

• Sir - 200 g;
• Liquid jogurt - 250 ml;
• Želatina - 25 g;
• Multicolor jelly - 3 pakovanja;
• Šećera - 2 žlice.

Prva faza - priprema Jelly, prateći uputstva na pakovanju.
Slijedeća umutiti u blenderu sir i jogurt, želatina otopiti i dodati u mljekarskoj mase. Formu ili pan je prekrivena foliju, sipajte nazad u boji Jelly kocke i prelijte pažljivo miješati sastojke. U završnoj fazi je neophodno da napusti desert u frižider na nekoliko sati.

Recept 5. "Pancho"

• Spužva kolači Bijela 3 sht.-
• Svježe ananas ili 1 konzervu konzervirane;
• Orasi po ukusu;
• Pola konzerve kondenzirano mlijeko;
• Šećer u prahu;
• 500 ml masti kiselo vrhnje;
• Čokolada.

Video: Cake "golub mlijeko" bez pečenja. jelly torta

Torta 1 staviti na posudu u kojoj služe planu desert, preostale 2 razbiti u komade od proizvoljnog oblika i veličine u posebnoj posudi. Tukli dok glatka šećer u prahu, kiselo vrhnje i kondenzirano mlijeko. Poseban 3 kašike krema. Samljeti orahe, ali ne u prahu, sjeckani ananas.
Cijeli kolač podmazuje krema, zatim staviti ananas i matice. Stavite slajd zauzvrat komada torte, ananasa i orasi. Mi ne žalim kremom između slojeva. Još jednom podmazuje sve kreme, kada će izgradnja biti završena slajdove. Upotreba vode za kupanje je potrebno da se topi čokoladicu 1 i pomiješati ga sa odloženim kremom. Onda oslobodi ruke i mašte ukrasiti tortu.

6. Hostija torta recept

Take:

• Wafer tanka okrugli kupili 6 kom.;
• Gorke čokolade 300 g;
• 175 g putera;
• Pola čaše mlijeka;
• Treći dio čašu šećera;
• 2 kašike rakije;
• Matice na okus.

Mlijeko i maslac da provri na laganoj vatri do potpunog raspada drugog. Dodaj rakije, izvadite iz topline. Ostyvshim paperje vrhnje oblatne, uključujući i gornji sloj i ostaviti u frižider za 3 h. Kao ukras desert pomoću čokolade u bilo kojem obliku, kao i orasi.

7. torta recept keks i kakao

morate:

• Keksa - 250 g;
• Maslac - 150 g;
• Krem sir - 250 g;
• Curd masti - 250 g;
• Želatina - 10 g;
• Liquid Med - 100 g;
• Cimet - 1 žličica;
• Masna krema - 250 g;
• Pića - 200 ml;
• Čokolade - 100 g;
• Kakao u prahu - 1 žlica.

Video: Diet torta bez pečenja

Da biste postavili kolačić u torbu i slomi sa oklagijom. Otopite želatinu, prateći uputstva na pakovanju. Rastopiti maslac i pažljivo melje kolačiće dok glatka. Kalup za desert ležala papir za pečenje i prelijte mješavinu bio ravnomjerno keksa i ulja. Ostavite u frižideru pola sata.
Sir, krem ​​sir, likeri, med, cimet i miješati dok se ne homogena masa s grijanom na vatru želatin i frižideru.
Temeljno umutiti šlag i pomiješati sa malo smrznute skuta. Sljedeća trebate ravnomjerno primijeniti kremu na tortu za pecivo i ostavite stajati u hladnjaku nekoliko sati. Ukrasiti desert kakao praha i čokolade.

8. Recept Torta od sira

Za sir remek će trebati:

• Mascarpone - 200 g;
• Sweet skuta - 200 g;
• Mlijeko - 250 ml;
• želatina;
• Kakao u prahu;
• Cherry;
• čokolada;
• Shortbread.

Beat the mascarpone i mlijeko, postepeno dodajući sir sa trešnje. Želatina otopiti u 50 mlijeko i topline iznad vatre, a zatim unesite ga u sir.
Pola smjese staviti u kalup. Cookies, umočen u slatko kakao, staviti na fine linije u kremu. Zatim lagano dodajte ostatak kreme, stavite u frižider. Ukrasite tortu mogu biti rendana čokolada i bobice višnje.

Recept 9. Berry i torta od sira

Video: Dijetalna TORTA | PP desert bez šećera i brašna!

Za pripremu bobica desert vam je potrebno:

• Keksa - 300 g;
• Maslac, prethodno istopilo - 150 g;
• Mascarpone - 250 g;
• Šećer u prahu - 2 žlice;
• Jaje - 1 mala stvar;
• bobice;
• Jelly.

Video: torta bez pečenja sa jagodama. Jednostavan i ukusan recept.

Fino usitniti kolačiće i miješati s maslacem. Onda se masa se čvrsto stavi na dno kalupa i staviti 20 minuta u zamrzivač.
Beat the mascarpone sa jajetom i šećer, a zatim iznese na peciva. Krema na vrhu će staviti bobice i sipajte mliječ. Ostavite u hladnjaku do kompletnu očvršćavanja.

10. Recept Voćna torta s kremom

Krema priprema voćni kolač ne može bez:

• Kolači - 3 stvari;
• Šlag;
• kajsije;
• Voće po ukusu.

1 Stavite tortu na tacnu i pokriti ga sa šlagom. Okrutno ih utopiti u polovice abrikosok. Drugi torta je potrebno navlažiti u sok ili kompot od marelica i ananasa i pokriti kriške voća. Posljednji kolač, ne štedeći truda i proizvoda, podmazivanje krema i ukrasite voćem. Zadržavamo tortu za noć spavati isključen i potopiti u hladnjaku.

Bon apetit, slatko!