Kako napraviti jogurt za zatvor?

Kako napraviti jogurt za zatvor, kao i pića na osnovu njega, koje su korisne svojstva ovog proizvoda i nikakvu povratnu informaciju na svojoj aplikaciji za rješavanje problema sa probavom?

Da bi dobili odgovore morate razumjeti na osnovu čega laksativ svojstva mlečni proizvod.

Korisni svojstva jogurta i njen uticaj na ljudski organizam

Kefir - jedan od najpopularnijih mliječnih proizvoda. Lako se apsorbira u organizmu i ima mnogo korisnih svojstava.

Proizvod dobijen fermentacijom mlijeka sa određenim skup bakterija i gljivica.

Ovaj mlečni napitak sadrži efikasne probiotike da poboljša sistem ljudskog probavnog.

Osnovni princip, koji se zasniva na pozitivne efekte na kefir ljudskog tijela, aktivnost je sadržan u pića mliječne organizama.

Aktivnosti bifidobakterija koje su sadržane u proizvodu, sprečava razvoj crijevne patogenih procesa koji sprečava gastrointestinalnih poremećaja.

Hronična upotreba kefir poboljšava mikroflore gastrointestinalnog trakta, ubrzava metabolizam i sprečava razvoj dysbiosis.

Proizvod ima pozitivan učinak na ukupno stanje organizma, uklanja toksine i sprečava prerano starenje.

Jedan od korisnih svojstva pića je da stimuliše proizvodnju probavnih enzima, čime normalizaciju probavnih procesa i prevencije poremećaja defekacije.

Kefir sadrži mnoge vitamine, neophodne za osobu, a može biti izvor popune u slabost.

Pored toga, acidophilus doprinose apsorpciju laktoze, tako da je napitak preporučuje se osobama koje ne mogu probaviti punomasno mlijeko.

Jogurt sadrži neophodne za normalan ljudski elemente života u tragovima kao što su fosfor, kalij i kalcij.

Ovaj proizvod mlijeko sadrži veliku količinu proteina. S obzirom da je ovaj napitak je napravljen s minimalnim sadržajem masti, to može biti važan izvor aminokiselina za tijelo, dijeta malo kalorija.

Jednodnevni ili slab kefir preporučuje za upotrebu kao laksativ kada se liječe zatvor.

Ovaj proizvod se odlikuje minimalni sadržaj alkohola i mikroorganizama, ima teksturu svjetlost i nije jako kiselo ukus.

piće treba konzumirati najkasnije jedan dan nakon što je izmišljotina za maksimalnu laksativni efekat.

Samo svježi jogurt pomaže kod opstipacije, ali tri dana, s druge strane, osigurava stolicu. Stoga, važno je obratiti pažnju na datuma proizvodnje otisnutog na pakovanju, a u skladu sa odgovarajućim uslovima skladištenja za ovaj proizvod.

Recepti tradicionalne medicine na bazi jogurta

Za sprečavanje ili otklanjanje opstipacije se savjetuje da se svježe jogurt u grijanom stanje u večernjim satima, prije spavanja.

Piće ima sedativno dejstvo na nervni sistem, podstiče peristaltiku i promovira izlučivanje toksina koji su se pojavili kao rezultat kašnjenja u stolici.

Acidophilus normalizaciju crevne mikroflore, što doprinosi poboljšanju performansi.

Moguće je da se poboljša djelovanje kiselo mlijeko piće, dodajući proizvoda koji sadrže gruba vlakna vlakana.

video:

Djelotvoran pravni lijek za zatvor su mekinje, natopljenom u svježe kefir. Takva mješavina ima mehanički učinak na zid creva, struganje je iz akumulacije ostatke hrane i emisije toksina.

Povoljan učinak na crijeva za zatvor ima biljno ulje: njegova upotreba dovodi do povećanja stvaranja žuči, što daje laksativni efekat.

U težim slučajevima, preporučuje se da pijete jogurt i maslac od opstipacije. Da pripremi takvu mješavinu treba razblažiti žlica sirovog suncokretovog ulja u čašu svježeg kiselomlečnih piće.

Dobra svojstva za čišćenje su proizvodi koji sadrže u svom sastavu pektina.

Njihova vlakna delikatno pročišćena crijevnu sluznicu, a kiseline u njihovoj strukturi i uništava patogene.

Također, zatvor se preporučuje da piju kefir uz dodatak naribanog jabuke. Ako se tome doda ovaj recept prstohvat cimeta, što će intenzivirati anti-bakterijske i anti-upalni svojstva piće.

Osim toga, cimet pomaže jetri da stimuliše formiranje dodatnih žuči.

U najtežim slučajevima, preporučuje se uzimati mliječne proizvode sa dodatkom kašiku ricinusovog ulja.

sama ulje, iako ima jak laksativ efekt, ima specifičan ukus i odlikuje se oštrog mirisa.

Kefir djelomično neutralizira ta svojstva i omogućuje alat za donekle smanjiti neugodnosti njegovog prijema.

Važno je imati na umu da kada se koristi ovaj recept laksativno može doći do vrlo brzo.

Suviše često posezala za ovu metodu crijeva čišćenje se ne preporučuje. Napitak od opstipacije ricinusovog ulja je najhitnije sredstava nego preventivno.

sigurnosne mjere u korištenju mlijeka i mliječnih proizvoda

Osobe koje pate od čira na hiperaciditet, čireva i pankreatitis, mliječne proizvode treba koristiti s oprezom.

Tokom pogoršanje ovih bolesti je bolje da odustane od korištenja jogurta i bilo koje druge proizvode sa kiselim ukusom.

U hronične prirode bolesti pije svježe mlaćenica je moguće, u skladu s preporukama lekar.

Kada preosjetljivost na kefir bakterija pasmina preporučuje piće prokuvane vode na sobnoj temperaturi u proporcijama jedan prema jedan.

video:

Zbog mogućnosti sadržaja jogurta određena količina alkohola se ne preporučuje da se uvede ovaj proizvod u ishrani djece do sedam mjeseci, tako da je njihova ishrana je bolje izabrati ostalih mliječnih proizvoda koji ne sadrže alkohol u bilo kojoj količini.

Nemojte se previše često jedu jogurt za osobe s niskim krvnim pritiskom - proizvod više koristan za visok krvni pritisak.

Osobe sa anemije i niskog nivoa hemoglobina u krvi, tako da se ne preporučuje upotreba bilo mliječnih proizvoda, jer mlijeko sadrži kalcij, koji sprečava apsorpciju željeza.

Kefir je kontraindiciran kod onih koji su pronašli kazeina netolerancije. Nažalost, prisustvo ovog zahtjeva bolesti u potpunosti isključiti mliječnih proizvoda.

Nemojte uzimati jogurt kao lijek za zatvor, ako postoji sumnja da je uskladišten u nepravilnim uvjetima, ili proizvođač nije ispravno ukazao na datum na pakovanju.

Dobar laksativno ima samo najsvježije jogurt. Ako ne možete kupiti ovaj proizvod, najbolje je da pokušate da ga sami kuhati od svježeg mlijeka i kefir bakterija.

To je vrijedno obratiti pažnju na činjenicu da je većina tradicionalne medicine pomaže da se nosi sa zatvorom samo ako to nije simptom drugih ozbiljnih bolesti.

Ako kršenje defekacije praćena simptomima kao što su akutna bol u trbuhu, mučnina, povraćanje, groznica, treba odmah potražiti medicinsku pomoć.