Kako kuhati mora kale

Video: kako kuhati mora kale. kako kuhati mora kale

Alge puno joda, što je u našem vremenu nedostaje u ljudskom tijelu. Pripremite salatu od morskih algi au isto vrijeme osigurati ga sa dio joda koji može biti bolje.

Pripremite salatu od morskih algi:

• 200gr. morske alge (konzervirana);
• 100gr. rakova štapići;
• 100gr. jabuke;
• 50g. riže;
• majoneza;
• zelje;
• sol, papar.

Video: salata od morskih algi Far

1. crabsticks izrezati na kusochki- Slika 2. Isperite u vodi 3. otvarit- jabuke i izrezati u male zelene kotlet kuski- 4. (mirođija, peršun, luk) - 5. Mix u jednom laminariju spremnik za sol drži rakova , paprike, jabuke, riža, sezona sa majonezom i razmeshat- 6. na vrhu salata posuti seckanim zelje.

Kako kuhati suhom mora kale

Da bi se to postiglo, mora se potopiti u vodu, a zatim kuhati dok ne omekšaju. I nakon ovih manipulacija može pripremiti salatu od morskih algi. 1. Laminaria pour sok od limuna (ili sirćeta može se razrijediti s vodom), otputovao je u nekoliko minuta, isperite. 2. Laminaria plitak rez solomkoy- 3. pastrve ili lososa file se reže u kuski- 4. Shinko luk i ukrop- 5. kontejner kuhanje salata od morskih algi mješoviti: kupus, sjeckani ribu, papar, sjeckani zelje. Sastojci pour soja sos, i na kraju, da biste dodali ukus, možete dodati susama.

C knedle punjene morske trave

Cook knedle punjene c morskih algi i iznenadite svoju obitelj.

• tijesto za knedle;
• 1 kg. piletina;
• 500gr. morske trave;
• luk;
• piletina jaje;
• papar, sol.

Video: Kako kuhati mora kale. Salata je super!

1. Laminaria čir, a zatim isprati pod tekućom vodom, a smanjiti ponovo promyt- 2. piletina pranje, izrezati i listajte kroz meso brusilica sa morskim algama, lukom- sijalica 3. Pripremljeni mljeveno dodati jaje, so i biber, mix - 4. tijesto rez kruzhki- 5. u svaki krug staviti punjenje piletine i morskih algi, zatvoriti ivice testa za punjenje je potpuno skryta- 6. voda je soli knedle i čir.