Vino Diet - 7 kg tjedno

vino dijeta razlikuje od drugih dijete u da je u svim dijetama osnovni princip - odbijanje alkohola. Razlozi su sljedeći: vysokokalorien alkohol, kada se konzumira u ishrani povećava slabost tijela, gubitak kontrole nad svojim postupcima i, shodno tome, nemoguće je u skladu sa svim preporukama o dijetama.

Ovi razlozi isključuju učinak dijeta više od 2-3 tjedna, jer Naš život je u pratnji neke vrste svečanosti, proslava, gdje se jednostavno ne isključuje konzumiranje alkohola. I dijete za neko vrijeme prije nego što proslave može biti neefikasno.

Video: Wine Diet

Jedini izuzetak među sve postojeće je vrlo efikasan vino dijeta, gdje je vino - glavni sastojak ishrane. Na tijelu potrošnje vina nema efekta.

Kao kratkoročni dijeta, stroga ograničenja ne smije se razlikovati od njih.

Video: Victoria Beckham je Diet, Cindy Crawford i Nellie MacPherson - Sve bude dobro - Issue 831 - 06/22/16

Ograničenja vino dijeta:

• Zabranio rafinirani šećer u bilo kojem obliku.
• Posebno soli u hrani se ne dodaje.
• Čaj, kafa, sokovi, mineralna voda je zabranjeno. Samo voda može biti jednostavan i vina.

Meni vino dijeta:

• Meni isto za svih 5 dana.
• Za doručak jede paradajz i jedno jaje, piletina ili prepelice jaja 2.
• Na ručak jedan jabuka može biti, ali ne nužno.
• Nemasni sir za ručak - paket od svježeg krastavca nije slano.
• Tokom večere, 200 grama suvog crnog vina. Vino možete popiti, a ponekad.

Nema ograničenja u vinu dijeti piti čistu vodu za piće. To ne bi trebao biti gazirane i minerala. Ishrani nemasnog kravljeg sira može se mijenjati do najniže masni sir 200 grama, dok je dijeta povećati do 7-8 dana. Jedan komad sira jesti za večeru, a drugi 50 grama vina uz večeru. Tako da možete izgubiti višak kilograma više. Glavni vino mora biti suha i crvena.

dijeta prednosti:

• Zapravo brzo i efikasno, kao izgubiti težinu vino doprinosi bržem sagorijevanje masti.
• Prisustvo vina ne krši samu dijetu.
• Odbijanje soli omogućava organizmu da se oslobodi nekih toksina.
• Niska potrošnja crnog vina ima pozitivan učinak na kardiovaskularni i krvotok.

Nedostaci dijeta:

• Nizak ukupni kalorija za 5 dana povećava pažnju na opće stanje organizma. Treba da konsultuju lekara.
• Nedostatak soli će uzrokovati veliki gubitak tečnosti da je gubitak težine neće ukazati na gubitak masnih naslaga.
• Ponovite dijeta je dozvoljeno samo kroz dosta vremena.