Diet margarita kraljica

Nakon Margaret - jedan od vodećih nutricionista. To jednostavno ne može raditi od dijeta neefikasan. Stoga, njegova metoda, zajedno sa takvim poznatim sistemima kao Dikulja dijeta i drugi, uspješno se koristi i koristi od strane mnogih poznatih ljudi.

Video: Queen Margaret Diet

Posebno dijeta Margarita Koroleva

Dijeta Margarita Koroleva, komentare koji se može čuti od najpoznatijih lica, dizajniran za one koji nisu navikli da troše vrijeme uzalud. Dakle, cijeli tok traje samo devet dana, pružajući olakšanje za to vrijeme pet ili šest dodatnih kilograma. Kao što su "zvijezde" žele da budu sve, i to je razlog zašto toliko popularan Koroleva zvjezdani sistem. Izazov je bio da koriste alate i tehnike na raspolaganju svima, čak i oni koji žive u non-stop modu. Kao rezultat toga - sistem u kombinaciji sa preporukama nutricionista poznat širom svijeta i naše vlastito iskustvo Koroleva.

Video: Queen Margaret gubljenje težine pravilno

Dijeta načela Koroleva

Kako reći Margarita Koroleva, dijeta recenzije koji se tako često čuje, on se zasniva prvenstveno na posebnom hrane. To znači da se proizvodi "poredani" i usvojen odvojeno. To je već dugo o prednostima odvojenog hrane, rekao je vodeći nutricionista Herbert Shelton, ali u našoj zemlji to nije dovoljno nikome slushaet.Mezhdu tako da tijelo lakše nositi sa bilo jednu vrstu hrane, tako posebno napajanje daje odlične rezultate i je bilo dijete. Navika mnoge ljude da jedu u jednom sjedio mnoge vrste tragova hrane do preopterećenja organizma. U idealnom slučaju, to je najbolje za samo jednom bilo koje hrane, kao što je kaša, meso, voće ili povrće. Ako to nije moguće, onda vam je potreban pristup podacima o kompatibilnosti proizvoda (kao što su kompatibilnost sto stvorio u istom Shelton) i ponijeti samo kompatibilne proizvode - kao što su meso i ovoschi.Krome devet-dijeta Margarita Koroleva, komentare koji tako pozitivan, to je mono-dijete. To znači da u toku dana treba da jede samo jednu vrstu proizvoda. Stoga, 9-dan dijeta Koroleva, u stvari, je niz od tri mono-dijeta za tri dana prodolzhitelnostyu.Nakonets, još jedan važan princip na kojem se temelji dijeta Koroleva razuman unos tečnosti. Na dan trebate piti najmanje tri litre jednostavne čiste vode ili zelenog čaja bez šećera. U tom slučaju, morate piti vodu pola sata prije obroka, ali nakon jela prije nego što ponovo pije, morati pričekati najmanje sat ili sat i pol. Takva dijetetski princip je vrlo produktivan, jer zahvaljujući njemu, hrana se bolje apsorbuje, a masti se ne deponuje u ćelijama.