Dijetetski Napoleon recepti

Bilo koji odmor ili značajan događaj u životu jednostavno ne mogu bez čaj i domaće kolače. I svaka žena želi da tretiraju svoje prijatelje i obitelj s njegov zaštitni znak poslastica, na primjer, Napoleon torta. I kao da prestanem samo znatnu količinu kalorija ovaj desert.

U ovom slučaju, da se održi sklad oblika se može razviti uz pomoć nutricionista omiljena pečenje prototipa. Svi oni koji su manje kalorija i slatko u odnosu na originalni Napoleona. Pravi delikates i dalje ostaje zdrav i hranjiv, tako zlostavljane kolač, čak i sa malo ugljenih se ne preporučuje.

Dijetetski Napoleon recepti

recept №1

Video: Napoleon - dijeta recepti;)

Sastojci dijetetskih Napoleon obuhvata sledeće proizvode:

• stotinu grama mekinja,
• Četiri šalice brašna,
• žlica biljnog ulja,
• čašu vode,
• soli.

Za krema je mješoviti u posebnoj posudi ili dve šolje kokosovog sojino mlijeko, zaslađivač i vanilin šećer kesica. Pripremljeni mase se šalje da propada na laganoj vatri dok ne proključa. U pola čaše vode razrijediti s istom količinom brašna, promiješati. Postepeno pripremljena mješavina se uvodi u mliječnu masu, temeljito pomiješana. Kuvati krem ​​do debljine od požara za još pet minuta.

Da bi se pripremila tijesto, kombinuju mekinje, brašna i soli. Biljno ulje je dodan i miješa. Sipajte u vodu i počne da mijesiti tijesto. Elastična brašna mješavina se reže u šest ili osam jednakih dijelova, roll tankim slojevima. Naizmjenično kolača pečen u rerni dvadesetak minuta na 180 C.
Završio kolača smanjiti ako je potrebno, hladi i natopljen u krem. Pospite orasima i torta mrvice.

recept №2

Prema pravilima pripreme dijetetskih Napoleon pripremili:

Video: Napoleon torta - jednostavan recept

• tri kokošja jaja,
• čašu mlijeka (nemasnog)
• pet tableta zaslađivač,
• Sedamdeset grama suhe mlijeka (nemasnog),
• Sedamdeset grama kukuruznog škroba.

Tijesto loptice prešao u duboku posudu, dodajte na isti škrob (dvije kašike), dodajte dva zaslađivač tablete. Promiješati sastojke zajedno, ali ne i šlag. Iz mase pripremljenog brašna pečena palačinke na suvom tiganju.

Da se stvori kajmak malo zagrejati u požaru. Mlijeko u prahu je u kombinaciji sa ostalim zaslađivač (3 komada) i škroba (oko žlica). Toplo mlijeko se sipa u posudu sa suve sastojke, mešati dok homogenost (bez grudvica). Sve povezane komponente su grijani preko laganoj vatri. Kuhana krema je još 5-7 minuta dok se ne zgusne (kao kondenzirano mlijeko). Topli kaput sa šlagom kolače i ostavite tortu za namakanje preko noći.

Alternativno, ishrani krema može miješati kašiku čokoladni puding i tri kašike mlijeka u prahu, tri žumance kup svježe obrano mlijeko. Svi čir iznad vatre dok gusta, a zatim impregnirani s kremom kolač.

recept №3

Za pripremu brašna mješavina za dijetetske Napoleon recept u kombinaciji u odvojenoj posudi:

• Dve kašike mleka (suho)
• dvije kašike lomljenog pšenične mekinje,
• Dva kokošja jaja,
• dvije kašičice kukuruzni škrob,
• Pedeset grama kravljeg sira bez aditiva,
• pola šolje mlijeka,
• zaslađivač.

Šlag mase blenderu dok uniformu. Od tijesta za pečenje vafli.

Krema napravljena od tri stotine grama nemasni jogurt, žličicu bobica sirupa (višnja ili jagoda), pet grama kave (instant), i četiri tablete zaslađivača. Svježi sir je podijeljena u dvije približno jednake težine: Jedan od dodala zaslađivača i kave, a drugi - sirup i zaslađivač. Svaki napolitanki kaput sa dvije vrste krema, kolača i onda ostaviti za dva do tri sata za impregnaciju.

recept №4

sastojci:

• dvije čaše obranog mlijeka,
• dve šolje brašna,
• dvije kašike kondenzirano mlijeko,
• Dve kašike kukuruzni škrob broj,
• stotinu grama marelica pekmez (niskokalorične)
• Dva žlica biljnog ulja,
• prstohvat soli.

Koji su uključeni u pripremu kreme. Za proces u posudu se sipa pedeset grama razrijeđen mlijeka i škroba u njemu. Preostala mlijeko u kombinaciji sa kondenzirano mlijeko i prilagoditi na laganoj vatri dok ne proključa. Vruće tečnost sipati u škrob, povremeno miješajući, smeša je kuhano do debljine. Ukloni iz topline, hladi smjese na sobnoj temperaturi, i dodao nju džem, promiješajte. Krema se okrenula potpuno homogena masa je prizemlje u blenderu. Pokrijte posudu sa kremom folijom i poslati u hladnjaku.

Brašno je pomiješana sa solju i uljem, dodao čašu tople vode. Brašna mješavina se umijesi. Stavite tijesto u vrećicu i deset minuta umočen u toplu vodu. Tijesto je podijeljen u pet dijelova. Na ostatak komada ne izlažite vetar, pokriti ih ubrusom ili film. Tanko valjani limovi i pecite ih na položio za pečenje u pećnici. Na kraju procesa promazyvayut kolača sa šlagom i ukrasiti tortu po želji.

recept №5

Ova opcija je torta idealna je za mršavljenje. Kalorija Napoleon sto grama je 190 kalorija.

Sledeći sastojci su potrebni:

• tri šolje brašna,
• čašu vode,
• Dva kokošja jaja,
• pola kašičice sirćeta
• Dvije stotine grama putera (82,5%)
• četiri grama skuta (obranog)
• četiri grama kiselog vrhnja,
• zaslađivač po ukusu.

Ocat razrijeđen u čaši vode, mješavina je uloženo u duboku posudu i sipa u jela jaja promešati. Brašno u kombinaciji sa omekšanu maslacem. Mix dvije mase i mijesiti tijesto. Brašna mješavina razdvaja na dvanaest komada, prekrivena foliju i stavite u hladnjak na jedan sat.

Kombinuju kremu i šećer zamjena za kremu, šlag mikserom. Dodajte sir, šlag sa viljuškom dok uniformu. Pošaljite krem ​​u frižideru.

Tijesto je uklonjen iz frižidera, je valjani. Na nekoliko mesta viljuškom i Pierce sloj početi da se okrenu peći kolače. Prikupljeni torta je impregniran svaki sloj kreme.