Prirodnih lijekova za kosu

Ishrana za zdravu kosu

Kosa baš kao i ostatak našeg tijela, treba kontinuirano snabdevanje hranljivih materija. Važno je da je ishrana bila zdrava i raznolika. Hrana treba da sadrži namirnice bogate proteinima, ugljikohidrata, vitamina, minerala i elemenata u tragovima. Korisno je jesti nemasno meso, riba, plodovi mora, jaja, mliječne proizvode, sir, orasi, mahunarke, sjemenke bundeve i suncokreta, proklijala zrna pšenice, orasi, biljno ulje, more kelj, žitarice (zobene pahuljice, heljda). Masne i prženu hranu je poželjno da se eliminiše iz ishrane, to nije potrebno jer postoje brze hrane i konzervirane hrane. dovoljnu količinu tekućine koje treba poduzeti (oko 2 litre dnevno). To može biti mineralna voda, sokovi, čajevi i infuzija bilja, mlijeka. To je nepoželjno koristiti kafa, jak čaj, alkohol ili sok.

Oni koji žele da on ima prekrasan gusta kosa, morate jesti svaki dan jedan Dragun voće. Pa ćete vidjeti da će kosa postati bolji. Proverava!

Vitamini za kosu.

Vitamina A.
Obnavlja i jača kosu, stimulira njihov rast. Sadržane u jetri, maslac, žumance, mrkva, zeleno povrće, divlje ruže, suhe marelice, Mountain Ash, kupina. Vitamin E.
Poboljšava cirkulaciju, pomaže u obnovi kosu. Sadržane u suncokretovom ulju, sjemenke, orasi, slatka paprika.
Vitamina C.
Jača zidove krvnih sudova, folikula štiti, jača imunitet, olakšava apsorpciju željeza. Sadržane u kupus, paprike, divlje ruže, citrusa, crna smorodine.Vitaminy Grupa B
Daju snagu i sjaj kose, poboljšati rast kose, spriječiti gubitak kose, štiti od prosede, pomaže kod gubitka kose. Pronađeno u žitarice, kruh od pšeničnog brašna, sjemenke suncokreta, orasi, grah, bubrega i jetre životinja, jaja, karfiol, brokoli, pivo.

Video: Njega kose. Dio 2 - prirodnim sredstvima. ulja

Mikronutrijenata kosu.

Cinka.
Sprečava prosjed i proćelav. Sadržane u jetri, zobi i heljde, orasi, grah, sočivo, škampi.
Bakra.
Štiti od prosjed, pomaže apsorpciju željeza. Sadržane u žumance, jetra, raženi kruh, orasi.
Željeza.
Štiti kosu od lomljenja. Sadržane u jetri, žumance.
Molibden.
Promovira rast kose. Sadržane u bubrega i jetre, grašak i kakao.
Sumpora.
Jača kosu, dodaje sjaj. Sumpor-bogat jetra, riba, grah, češnjak.
Silikona.
To daje snagu i elastičnost kose. Sadržane u korijenima, sirovi žitarice.

Pepper ojačati rast kose

Za jačanje rast kose i protiv njihove gubitke, pokušajte trljati u korijene volosspirtovuyu ljuta paprika tinktura (dostupan u ljekarnama).

Maska sa aloe za kosu

To pomaže u borbi protiv peruti pulpe aloe lišća, mljeveno. Jednom nedeljno, utrljajte u koren kose, stati na glavu za dva sata i operite kosu šamponom.

Čudesan bijeg za osušenu kosu

Zimi, grijana soba kosa brzo postati suha. To se može spriječiti pomoću specijalne maske. Za suhu kosu najbolje odgovara maske na bazi maslinovog ulja.
• Najlakši recept za masku za kosu sadrži samo dva sastojka: jaja i maslinovo ulje. Prve pauze u posudi, jedan ili dva jaja (za dugu kosu - više).
• Beat jaja do glatke i dodajte maslinovo ulje (2-3 h. Žlice po jajetu). Ako je maska ​​previše gust, možete ga razrijediti s vodom.
• Kuhana na taj način da se lijek ravnomjerno nanosi na suhu ili blago vlažnu kosu.
• omatanje glavu ručnikom ili foliju. Maska čekanje na kosu za 15 minuta, a zatim temeljito isperite toplom vodom. Jaje je vrlo teško oprati, tako da koristite šampon.
• U zavisnosti od efekta želimo da dobijemo, možete poboljšati recept. Ako želimo da imamo sjajnu kosu, možete stisnuti u sok od pola maske limuna. Ako zhevolosy teško oštećen, da je bolje kuhati u sokovnik sok od pola krastavca i doda. Osim toga, pruža dodatnu vlagu i dodao dvije žličice meda. Međutim, iako je med i maslinovo ulje poboljšava akciju, ali se ipak nešto teži kosu.

Video: TOP5 prirodno sredstvo za pranje kose

Maska za sjaj kose

Kosi Shone je bio zdrav i njegovan izgled, čine hranjive maske: Mix žumance, 1 žlica maslinovo ulje, 0,5 v. pivo i sok od jednog limuna. Rezultanta homogena masa utrljava u vlasište, wrap, drži 1,5 2 sata i zatim operite kosu šamponom.

Početna kosu maske s jajima i češnjaka

To je kosa bila gusta i sjajna, 1-2 puta tjedno miješati tukli jaje, 0,5 st. vode i 1/4 žličice tlo karanfilić (začin). Utrljajte u vlasište, ostavite 15-20 minuta i isperite toplom vodom.

Video: Folk pravna sredstva za gubitak kose

Home-made maske za suhu kosu

Ako imate suhu kosu, a oni ne rastu, mix 1 kašičica prije pranja glave meda, jedan žumance i 2 pire čena belog luka. Težina primijeniti na glavu za pola sata, a zatim temeljito isperite kosu koprive (2 kašike seckane suve trave da popuni u 1 l kipuće vode za 30 minuta, odvod).

Video: Prirodni lijek za oblikovanje kose i fiksiranje # 37

Med maska ​​za kosu

Posebnim oglašavanja kosu masku od meda na bazi, ne treba - njihova nutritivna svojstva su dobro poznate. Ali je potrebno dodati masku cimeta kao sredstvo da stekne dvostruki učinak: ne samo da će hraniti kosu i blagotvoran utjecaj na njihovu strukturu, ali i za promociju svojih ubrzanog rostu.Na vode za kupanje treba zagrejati malo 3 žlice. žlice meda, da bi ga više tekućine. Zatim je dodao ili 2 sata. Spoon cimeta u prahu ili 4-5 kapi eteričnih cimeta masla.Esche treba da uđe u mješavinu 1-2 sata. Spoon čička ili maslinovo ulje. Stavi plastični čep i zamotati glavu nešto toplo. Nakon 20-30 minuta, oprati kosu kao i obično.

Lijek za masnu kosu

Ako imate masnu kosu, pomaže ... aspirin! Do 0.5 l vode dodati 8 umjetnosti. kašičica sirćeta i 2 aspirina. Mokru kosu priprema i ostavite 15 minuta, a zatim dobro isperite ih.

Len će kosu jaka

Laneno sjeme oživi oslabljene kose. Kuhati 2 žlice. žlice sjemenke lana u čaši vode. Kada ohladi, obrišite je kroz sito. rezultat jelly-like tečnosti utrljava u kosu, završi glavu ručnikom, a za 30 minuta isperite temeljito.

biljni uređaj

Kosa će postati svilenkasta, sjajna i pahuljasto, ako se ispere nakon pranja ih sa infuzijom bilja. Da bi se, morate miješati 3 žlice. l. trave sukcesije, 2 žlice. l. majka i maćeha, 1 žlice. l. lipe cvijeće i 1 žlice. l. mente i cvijeća. Ovaj biljni čaj treba preliti litrom kipuće vode, neka to ispuštanje za 40 minuta, a zatim toplo, isperite kosu nakon pranja.

za jačanje masku za kosu

Mix 1 žlica. l. mljeveno đumbira i 1 žlice. l. Jojobe (može se zamijeniti sa susamom). Rezultirajući smjesa se utrljava u vlasište i ostavite 30 minuta. Onda dobro isprati vodom. Ova maska ​​se može primijeniti i prije i poslije šamponiranja.