Vino dijeta

Video: vinski dijeta za komentare mršavljenje

Ime ove dijete se često dovode u zabludu. Mnogi ljudi misle da je ova tehnika kao voda dijeta, To uključuje korištenje cijele litara vina. Naravno, to nije slučaj, inače nikad ne bi savjetovati nutricionisti. Ova dijeta je dizajniran za samo nekoliko dana, tako da neće izazvati nikakvu štetu. Međutim, čak i ovdje postoje kontraindikacije za trudnice, dojilje i ljudi s bolestima gastrointestinalnog trakta. I, naravno, dijeta u vinu nije pogodan za adolescente.

Video: Dijetetika, Part 1 :. Mad "čudo dijeta" pregled

Vino dijeta za 5 dana

To je prilično monoton, kao Ona ima isti meni svaki dan. sudeći po recenzije vina ishrane, Tokom tog vremena, možete izgubiti do 5 kg. Uzmimo u obzir omjer:

• Doručak - 1 kuhano jaje + 1 paradajz;
• ručak - 1 zelena jabuka;
• Ručak - 200 grama. niske masnoće skuta + 1 krastavac;
• Večera - 1 čaša vina (bolje da se suvo crveno).

Pije vino nije nužno za večeru, to možete učiniti u jutarnjim ili popodnevnim satima. Međutim, mnogi radije ga noću, jer to je najpogodniji opcija za radni narod. Ono što povija ograničenja, oni su standardni:

Video: Grape dijetu. Izgubiti na težini u 3 dana! Kako brzo izgubiti na težini. Efikasno, brzo dijeta.

• ne mogu jesti šećera i soli, slatkiša i peciva;
• pića, osim vina je dozvoljena samo čistu vodu, bez plina, čaj i kava su isključeni.

Jedan od glavnih uvjeta - upotreba kvalitetnih vina, jer krivotvorenja možete dodati samo na probleme. vrste su Vino i sir dijeta, koja se još naziva dijeta zvezda i aristokrati. jer Sir sadrži puno proteina, glad značajno umanjilo, tako da je proces mršavljenja je mnogo lakše. Dijeta na sira i vina namijenjena za 3 dana, tijekom kojih je potrebno koristiti čašu vina svaki dan, 120 gr. tvrdi sir i tost za doručak, ručak i večera. Druga opcija mršavljenja sa alkoholom - pivo dijeta. Tokom dana trebate popiti litru piva, dopunjavanjem sa heljda, kuvano meso i riba, kao i voća i povrća. Međutim, više od sedam u skladu s takvim dijeti ne može biti preveliki rizik od razvoja piva alkoholizma.

Video: Miracle Diet Eastern

Prednosti i mane vina ishrane

Prednosti ovakvog načina gubitka težine je činjenica da vam omogućava da dosta brzo smanjenje težine. Osim toga, čak i za vrijeme praznika može izvršiti, kao uz čašu vina ćete osjećati ugodno za stolom, a ne muči pomisao da prekršila dijetu. A mnogi doktori se savjetuje da redovito piju vino za prevenciju kardiovaskularnih bolesti. Naravno, to se odnosi samo na zdrave ljude koji imaju osjećaj za proporciju. Sa druge strane je činjenica da je težina izgubio može se brzo vratiti. To je zbog činjenice da je vino ishrana uključuje odbacivanje soli, a to dovodi do uklanjanja viška tekućine iz organizma, a samim tim i - da izgubite na težini. Jednom kada počnete da ponovo jedem slano i slatko, kilograma vratiti.