Feysbilding: formiranje osobe.
Na početku članka FEYSBILDING >>>
Formiranje osoba nužno dio intenzivni program. Ova vježba vuče natrag uglovima usta i više i zaglađuje brade, obraza i gornje usne.
Kako pronaći i stimulirati bodove potrebne za formiranje osoba:
Video: Osnovni vježbe: feysbilding lice
- Prvo kratko stimulirati Crown Point već poznat način.
- Pričvrstite srednji prst desne ruke na sredini čela, širine prsta ispod kose. Srednjeg prsta lijeve ruke stavi na bazu lubanje na leđa, upravo u sredini. Stimuliše ove tačke sekundi na srednjoj 20. Pomaknite prste u žlijeb bazi srednjeg uha, učinite 20 lakih udaraca.
- Prvi prst se nalazi na raskrsnici mišića na strani brade, vi ćete ga osjetiti pod prstima sasvim jasno. Drugi prst stavi na širini prsta iznad usana, treći - na većini mesnati dio obraza, o širini prsta bočno iz nosa krilo.
- Za stimulisanje istovremeno korištenje svjetlo impulse klikom na tri tačke u pravcu ispred tačke uha.
Jači verzija vježbe za formiranje osoba:
Pokušajte da položi usne kada prisiljavajući tri tačke pored usta pulsira natrag i više.
Ono što se osjeća prilikom izvođenja vježbe za formiranje osoba:
Morate osjetiti intenzivnu napetost kože oko usta i obraze. Kada uglovima usta blago podignutim, poboljšava raspoloženje.
Video: Gimnastika za osobu - štete ili koristi?
Kada se visoko podiže uglove usta prenose do mozga neurotransmitera signal "sreća". I odmah mozak luči endorfin - hormona sreće. Prema najnovijim istraživanjima, osmeh i smeh će mobilizirati odbranu organizma.
<<< Назад ... Далее >>>
<<< В начало статьи ФЕЙСБИЛДИНГ
Udio u društvenim mrežama:
Povezani
Kako se utvrdilo da li je slomljen prst na ruci? fraktura tretman
Feysbilding: kako mrdaj uši?
Feysbilding: kako ukloniti nazolabijalne brazde?
8 Vježbi za podmlađivanje lica (šamanske prakse)
Feysbilding: početne pozicije za sve vježbe.
Feysbilding: Podnošenje usta.
Feysbilding: vježba za oči.
Feysbilding: vježbe protiv bora na čelu.
Feysbilding: vježbe protiv bora oko očiju.
Feysbilding: osnovna vježba za facelift.
Feysbilding: vježbe za pravilno držanje.
Feysbilding: vježba za bradu.
Feysbilding
Rada na računaru
Feysbilding: point lica.
Self-masaža za migrene.
Feysbilding: donjeg kapka.
Meridijan debelog crijeva (GI)
Feysbilding: zaglađivanje čelo.
Feysbilding: beautiful usne.
Feysbilding obraze.