Feysbilding obraze.
Video: Christina Feysbilding Bondarjev. guzovi
Na početku članka FEYSBILDING >>>
Video: Kako ukloniti obraze + da poboljšaju svoju formu
Ova vježba zateže usta i obraza do hramova i daje jasnoću oblik lica.
Ako želite dati osobi olakšanje i jasno ovalni za simuliranje obraz i povući usta, to je vježba za vas. Posebno je pogodan za žene s uskim licem, konture koje su blage.
Kako pronaći i stimuliše tačku u obavljanju za bradu:
- Domalog prsta staviti u mišić jame izvan uglovima usta, srednjeg prsta - dva prsta širine iznad i malo sa strane. Dove otvisnut vilicu pod djelovanjem gravitacije, jasno je tragati ovom važnom raskrižju zygomaticus velike mišiće i kružnog mišića usta. Ako je teško dobiti u oba poena, stavi stan prstena prst na tačke 1 i 2, i aktivirati ih oba boda istovremeno.
- Kažiprsta se nalazi na prednjoj strani uha mišića. Izvucite gornje i donje usne u prednjim zubima 0-oblik, kao da želite da direktno rip usta zrelim vinove loze - usne u isto vrijeme ostati neopterećenih! Da li to u redu, osjetit ćete intenzivan napetost na uglovima usta do ušiju.
- Istovremeno, lagano i ravnomjerno pritisnuti prstima. Dva minuta. Ako je teško istovremeno aktivirati sva tri boda prvi stimulirati uha mišića. Spasila svoju napetost, a zatim tretiraju druga dva boda.
Ono što se osjeća prilikom obavljanja bradu vježbe:
Osjećaj da delikatna nit izvukao gornje usne sa strane gore - na obraze. Usne su puniji. Ova vježba daje očekivani rezultat nakon vrlo kratkog treninga.
Video: Priprema za ljeto. Da li Hollywood jagodice - Top Savjeti "Sve je u redu bude"
<<< Назад ... Далее >>>
<<< В начало статьи ФЕЙСБИЛДИНГ
Udio u društvenim mrežama:
Povezani
Feysbilding: kako mrdaj uši?
Feysbilding: kako ukloniti nazolabijalne brazde?
Gimnastika za lice
8 Vježbi za podmlađivanje lica (šamanske prakse)
Feysbilding: početne pozicije za sve vježbe.
Feysbilding: Podnošenje usta.
Feysbilding: vježba za oči.
Feysbilding: vježbe protiv bora na čelu.
Gimnastika za bore na licu
Feysbilding: vježbe protiv bora oko očiju.
Facelift - vježbe za zatezanje lica petlje
Feysbilding: osnovna vježba za facelift.
Feysbilding: vježbe za pravilno držanje.
Feysbilding: vježba za bradu.
Feysbilding
Feysbilding: point lica.
Self-masaža za migrene.
Feysbilding: donjeg kapka.
Feysbilding: formiranje osobe.
Feysbilding: zaglađivanje čelo.
Feysbilding: beautiful usne.