Mrkva. Koje su prednosti?

Šargarepe - Daucus sativus (Hoffm.) Roehl.- Umbrella biljka rod porodice.

Najpoznatiji šargarepa (mrkva kulturno - Daucus sativus, ili podvrsta divlje mrkve -. Daucus carota subsp sativus)
mrkve - dvogodišnje biljke. Listićima u obliku pera lišće. Root može biti cilindričnog ili konusnog oblika u zavisnosti od sorte.
Šargarepa je bogata kalijumom, kalcijumom, magnezijum, gvožđe, natrijum i jod. Mrkve su prisutni esencijalne kiseline (34% od ukupnih proteina). Najvredniji od njih su sumpor-sadrže amino kiseline leucin i.

Korištenje šargarepe u medicini

Aplikacija. Šargarepe kao hrana je bogat izvor vitamina i minerala i tako da je, zajedno s drugim prehrambenim ima svoje mjesto u ljudskoj ishrani. Karoten se nalazi u mrkva, pod uticajem enzima jetre pretvoriti u vitamina A, što doprinosi normalnom metabolizmu, fizički i mentalni razvoj organizma, povećava otpornost na prehlade, osigurati normalnu funkciju organa vida. Zbog toga, mrkva je cijenjen ne samo kao hrana, koju i kao koristan terapeutsko sredstvo.
Mrkva voće dobiti daukarin lijek koji se koristi u hronične koronarne insuficijencije. Terapijskog efekta razvija postupno. Nanesite trebalo bi da bude samo na savjet liječnika. Šargarepe i svježi sok od šargarepe propisan bolesnicima sa hipo-i vitamina A, ali sa bolestima jetre i smanjenom funkcijom tiroidni Tretman beriberi sok od šargarepe neefikasan. U ovom slučaju to je korisno imenovati vitamina A.
Sok od šargarepe i koriste se za bolesti povezane s oštećenom metabolizam minerala ( holelitijazom, razmjena poliartritis). Preporučuje se da se pije sok od šargarepe u prvim danima infarkta miokarda. Korisno i potrebno sirove mrkve u svim njenim transformacijama za trudnice i dojilje, kao i one koje su povećane zahtjeve.
Korena mrkve prvoj i drugoj godini, sok od šargarepe se koristi u narodnoj medicini. Na primjer, svježe pripremljene sok je naširoko koristi za anemije i opšta slabost i imenuje 1 staklo 2 puta dnevno.
Mrkva je poznat kao blagi laksativ i diuretik. Roots druge godine u sirovom obliku se koristi u žutice. Sok sa medom je korisno za pojedince sklone prehladama.

Ribani mrkva se koristi kao analgetik, protivupalno sredstvo- se primjenjuje na calcined dijelove tijela, ne-zarastanje rana, čireva ili njihove sok od šargarepe. Također se koristi za liječenje bubrežnih kamenaca. Infuzija se koristi za liječenje hemoroidi. Suho vrhova pivo i pijan kao čaj. Plodovi sadrže šargarepe u nekim anthelmintik naknade.

Šargarepe - kraljica povrća

Šargarepa sadrže velike količine beta-karoten - provitamin A, koji se pretvara u tijelu u vitamin A. karoten je posebno korisna za djecu i žene, jer podstiče rast, održava u dobrom stanju kože, sluzokože, daje dugovječnost. Također karotena formiranja malignih tumora blokova.
Ljekovita moć nema mrkve s narančom i jarko crvenoj koži, posebno ako se ukloniti prije prvog jesen mrazeva.
Mrkva ima efekt učvršćivanje, pročišćava krv, uklanja toksine i štetne tvari, normalizuje metabolizam, povećava aktivnost svih unutrašnjih organa.
Šargarepa povećava količinu antioksidanata u krvi, jača imunitet i stimulira rast zdravih ćelija.
Dugoročni potrošnje mrkva, kiselo vrhnje ili maslac, poboljšava odbranu organizma na infekcije.
Šargarepe sadrže nestabilna i ima antimikrobna svojstva.
Da se smanji broj mikroba u ustima dovoljno žvakati na mrkvu.
A dnevni unos od 100-200 g šargarepe poboljšava vid, jača retina, pomaže kod kratkovidost, konjuktivitis, blefaritis, noćno sljepilo i umor.

Čini o šargarepe - mladih povrća i dugovječnosti - medicine zna sve. Ipak, mnogo je potrebno pojašnjenje.

Terapijskog efekta mrkve

To je multilateralni. Dakle, mrkva sok ili povrća kašu imaju restorativne efekt. imaju imovinu za promociju metabolizam (metabolizam) i povećati aktivnost svih vitalnih organa. Na vrhu jesti šargarepe je korisna kada nedostatak vitamina i anemija. Čak i ako ste postali redovna piće sam svježi sok od šargarepe, pa čak i onda ćete održavati zdrav mladenački izgled.
Carrots jezgra!
Uglavnom zbog visokog sadržaja kalijuma soli, upotreba šargarepe je vrlo korisna kod bolesti kardiovaskularnog sistema, ateroskleroze, posebno visok krvni pritisak ili koronarne bolesti s anginom pojava. U ovom slučaju, liječnici preporučuju korištenje preventivne mjere -daukarin izvod iz sjemena mrkve. Ima dobar spazmolitik i širi krvne žile srca.

Video: šargarepa korist i štetu | mrkva koristi za muškarce, žene,

Šargarepe - branitelj imunitet

Uz unos šargarepe gotovo odmah aktivira intracelularni procesa redox. Čime se povećava sadržaj u krvi od glavnih antioksidanata koji vam omogućuje da pojača zaštitne (imunološki) sistem organizma, posebno starije osobe, za stimulaciju rasta. zdrave ćelije, au nekim slučajevima
još niže, da bi se smanjila opasnost od raka.
Izvor vitamina
Sjetve mrkve - odličan izvor vitamina, kao što su C, B, D i E, međutim, povrće bogato raznim minerala i mikronutrijenata. Npr kalijuma i magnezijuma, po potrebi srčanog mišića, kalcij za jačanje i održavati u dobrom stanju lokomotornog sistema mišićno-koštanog sistema, kao i željezo, fosfor, jod, mangan, pa čak i mrkva sadrže eterična ulja i fiziološki aktivnih jedinjenja - sterole koje su potrebne organizmu.
Sok od šargarepe POMAŽE ZA KRŠENJE FUNKTSIYPOCHEK i MYAGKOMUOCHISCHENIYU jetre PROMOVIŠE JETRE
Kuhani - korisno!
Kuvane šargarepe sadrži više hranjivih tvari. nego u sirovom stanju. Kako kažu nutricionisti, čak i nakon dužeg skladištenja kuvanu šargarepu u njemu i dalje sadrži više hranjivih tvari od svježeg povrća, stručnjaci to objašnjavaju time da je skladištenje kuhanih šargarepe formiranje nove kemijske spojeve s visokim antioksidativna svojstva.
POVRĆE mladih
Vitamin A je poznat kao "ljepota vitamin", čini se mrkva u najvažnije sredstvo prirodne kozmetike. Posebno dobro šargarepe u obliku maske. Usput, za sve tipove kože masku nanose na kožu za 20 minuta i isperite toplom vodom. Na primjer, rendana šargarepa se nanosi na gazu i staviti na lice. Onda oprati. Ako 2-3 puta nedeljno, kao masku za mjesec dana, koža će postati čvrsta i ugodan tan svjetlo ten.
nefrolitijaze
1 žlica. kašiku usitnjene mrkve i 1 žlice. kašiku peršuna kovrdžave stakla prožet u kipuću vodu 2 h. Napora. Ali uzeti 1 žlica. kašiku 3-4 puta dnevno pola sata prije jela.
Jačanje imuniteta
Pripremite mješavinu celuloze morkovis svježeg šećer korijen povrća u količini od 1: 5.
Uzmite 1 žlica, puta kašiku H dnevno.

Video: Mrkva - korist ili štetu za gubitak težine? Protein Nutella sa šargarepom

šargarepe Kontraindikacije

Kontraindicirana jedem za želuca i duodenuma, enteritis, i upala rektuma. Izbjegavajte mrkva sok ili pije s upalom tankog crijeva, akutne čira na želucu i dvanaestopalačnom crevu. Prekomjernu potrošnju "povrća dugovječnosti" može dovesti do kože, posebno na dlanovima i tabanima može steći žućkasto-narančasta nijansa. Ovo ukazuje na to da tijelo ne obrađuje višak karotena u vitamin A. Posebno kod djece, jer je jetra odraslog bolje obrađuje karoten