Francuzi dijeta

Video: Francuski Diet

Francuzi dijeta - uspjeh je zagarantovan

Snovi o savršenom figura može postati stvarnost, uz poštovanje režim pravilnu ishranu. U želji da postignu brze rezultate, sjediti na strogoj dijeti, uključujući i poseban set proizvoda. Francuzi dijeta za mršavljenje malouglevodnoy smatra i odnosi se posebno tako. Rezultati su odlični, do 12 kilograma u dvije sedmice, ali do njih mora biti striktno u skladu sa njegovim odredbama. Ne možete zamijeniti proizvode ili preurediti ih. Meni nije ništa strogo naslikao dan. Osim toga, iz ishrane u tom periodu potpuno isključiti šećer, sol, alkohol, brašna.

Video: Francuski dijeta, rezultati dijeta, koje su bile problem, i šta dijeta rezultati

Neki nutricionisti tvrde da british dijeta je na snazi ​​za brzo mršavljenje, ali se ne preporučuje da ga zloupotrebljava. To se odnosi na protein i njene dugoročne upotreba nije dobro za zdravlje.

Francuzi dijeta - ozbiljnost u korist

Francuski dijeta je komplikovan korištenje mali broj proizvoda u ranim danima izaziva akutni gladi. Mnogi ljudi ne mogu da podnesem. Ali pravi stav vam omogućava da položi test početni period do kraja druge nedelje dijela sa mrzio kilograma.

Video: Francuski dijeta za brzo mršavljenje

Od francuskog ishrane treba da bude postepeno. U ranim danima da se u ishrani mliječnih proizvoda. Zatim možete dodati žitarice, tjestenina i krumpir, itd, ali ih možete koristiti u ograničenim količinama.

Francuzi dijeta recenzije On je zaradio najviše entuzijazma. Hiljade žena koje su ga koristili za mršavljenje, ima odlične rezultate, koji se čuvaju za dugo vremena, pod uvjetom da u budućnosti će biti hrane, a ne tako krut i ograničen, zahtijevajući kontrolu upotrebe visokokalorična namirnica.

Video: Francuski dijeta za mršavljenje

Francuski Dukan Dijeta

Pored tradicionalne francuske dijetu koja postoji Francuski Dukan Dijeta. Ona se odvija u četiri faze. Autor ih je nazvao napad krize, konsolidacija i stabilizacija. Vremena za svakog od njih se obračunavaju na individualnoj osnovi, ovisno o početnoj težini i željenog rezultata. Na primjer, želite da se kroz na kraju kursa izgubiti na težini 10 kg - u početnoj fazi trajati oko 3 dana. Mora biti resetirati preko 30 spremite se provesti na napad od 10 dana.

Efikasnost i francuski dijeta je visoka, mnogi uz njihovu pomoć dobio tanak lik, a ne da šteti njihovom zdravlju. Za konsolidaciju rezultata svakih šest mjeseci je potrebno ponoviti kurs, a zatim masti da se topi naročito dame, ne se ikada vratiti. Glavna stvar je oko ići na dijetu, morate pripremiti psihički i biti spremni da se odreknu mnogih vaših omiljenih namirnica, ali ljepota i vitka figura, koja će se diviti okolnim vrijedi.